Nieuw leven & psychische kwetsbaarheid

#10 Annemiek Rhebergen over een grijze wolk, ADD, solomoederschap en een traumatische bevalling

Annemiek Rhebergen [https://www.instagram.com/geboren_verhalen/?hl=en] heeft van haar eigen ervaringen haar werk gemaakt. Ze begeleidt vrouwen die kiezen voor het solomoederschap met haar bedrijf Geboren verhalen [https://geborenverhalen.nl]. In deze podcastaflevering vertelt ze over de grijze wolk die ze ervoer tijdens de zwangerschap en na de geboorte van haar eerste kind. Tijdens de tweede zwangerschap had ze hier minder last van, maar de bevalling van haar tweede kind was een traumatische ervaring. Voor Annemiek was zelfzorg en het pakken van de regie erg belangrijk. Ze neemt je in deze aflevering mee in hoe ze dat gedaan heeft!  De podcast kwam tot stand met financiële steun van Stichting Socialrun [https://socialrun.nl/acties-projecten/].  Je kunt deze podcast steunen door een bedrag naar keuze te doneren via Danki [https://app.danki.me/q/c0fb8b24-7491-48bd-9f81-683d16f52942]. Alvast heel veel dank! Wil je jouw verhaal in de podcast delen, heb je behoefte aan begeleiding of ben je hulpverlener en zou je graag een gastles of lezing willen boeken? Neem dan een kijkje op de website www.nlenpk.nl [https://app.springcast.fm/21594/www.nlenpk.nl].  In februari 2026 komt het gelijknamige boek [https://annemieklely.com/nieuwlevenenpsychischekwetsbaarheid/] bij Uitgeverij de Graaff [https://uitgeverijdegraaff.nl/] uit! Houd de Instagram-pagina @nlenpk [https://www.instagram.com/nlenpk] in de gaten voor de publicatiedatum. In deze aflevering bedank ik Astare Academie [https://www.astare.nl/locatie/astare-academie/] voor hun bijdrage aan de totstandkoming van het boek.  De instrumentale cover van het nummer l'Enfer van Stromae is van gitarist Felix Wartner [https://www.youtube.com/watch?v=l9AYUbL5GnQ].  Eerder maakte ik podcasts voor o.a. de Hersenstichting [https://app.springcast.fm/podcast/hersenstichting], de Hoofdpijnonderzoeksgroep van het Leids Universitair Medisch Centrum [https://app.springcast.fm/podcast/de-hoofdpijn-podcast], de ADF stichting [https://open.spotify.com/show/4G8cRKorqNXmTJRmqtVxVZ], Wij zijn M [https://open.spotify.com/show/4Si2ngXXdu88tNbbWlGr5y?si=b092dacb10834e60&nd=1&dlsi=2c8631f4f31043bd] en Samen Sterk zonder Stigma [https://samensterkzonderstigma.nl/tool/podcastserie-blikopeners/]. Daarnaast initieerde en maakte ik de podcastserie In verzet [https://app.springcast.fm/21594/8-carla-kalhorn-over-parentificatie-ivf-en-depressiviteit-tijdens-het-moederschap].

#9 Special Socialrun

Zoals ik in het begin van iedere aflevering aankondig, is deze podcastserie tot stand gekomen met financiële steun van Stichting Socialrun [https://socialrun.nl/acties-projecten/]. In het weekend van 21 september 2025 vond de allerlaatste editie plaats en op het Finishfestival was ik aanwezig om een special op te nemen. Op deze manier wil ik de organisatie bedanken voor hun bijdrage!  Op 1 november 2025 komt de laatste aflevering van dit seizoen uit. Dan ga ik met zwangerschapsverlof. Wil je in een volgend seizoen jouw verhaal vertellen? Stuur dan gerust een e-mail naar info@annemieklely.nl [info@annemieklely.nl].  Op 28 februari 2026 komt het gelijknamige boek bij Uitgeverij de Graaff [https://uitgeverijdegraaff.nl] uit! Hierin deel ik mijn eigen zoektocht, andere ervaringsverhalen en toegankelijke medische informatie over o.a. het gebruik van antidepressiva tijdens de zwangerschap en erfelijkheid van psychische klachten. Je kunt het boek al reserveren via Boekhandel van Noord [https://libris.nl/boekhandelvannoord/a/annemiek-lely/nieuw-leven--psychische-kwetsbaarheid/501625492#paperback-9789493127470].  Je kunt een volgend seizoen van de podcast mogelijk maken door een bedrag naar keuze te doneren via Danki [https://app.danki.me/q/c0fb8b24-7491-48bd-9f81-683d16f52942]. Alvast heel veel dank! Heb je behoefte aan begeleiding of ben je hulpverlener en zou je graag een gastles of lezing willen boeken? Neem dan een kijkje op de website www.nlenpk.nl [https://nlenpk.wordpress.com].  De instrumentale cover van het nummer l'Enfer van Stromae is van gitarist Felix Wartner [https://www.youtube.com/watch?v=l9AYUbL5GnQ].  Eerder maakte ik podcasts voor o.a. de Hersenstichting [https://app.springcast.fm/podcast/hersenstichting], de Hoofdpijnonderzoeksgroep van het Leids Universitair Medisch Centrum [https://app.springcast.fm/podcast/de-hoofdpijn-podcast], de ADF stichting [https://open.spotify.com/show/4G8cRKorqNXmTJRmqtVxVZ], Wij zijn M [https://open.spotify.com/show/4Si2ngXXdu88tNbbWlGr5y?si=b092dacb10834e60&nd=1&dlsi=2c8631f4f31043bd] en Samen Sterk zonder Stigma [https://samensterkzonderstigma.nl/tool/podcastserie-blikopeners/]. Daarnaast initieerde en maakte ik de podcastserie In verzet [https://app.springcast.fm/podcast/in-verzet].

#8 Carla Kalhorn over parentificatie, IVF en depressiviteit tijdens het moederschap

Carla Kalhorn [https://nl.linkedin.com/in/carla-kalhorn-05135b10] is theatermaker en trainingsacteur en heeft samen met Dieuwke Tazelaar Dames die raken! [https://damesdieraken.nl] opgericht. Samen spelen ze voorstellingen over maatschappelijke thema's en kaarten ze stigma's rondom psychische kwetsbaarheid aan. Op Annemieks post op social media over haar twijfels over haar kinderwens reageerde Carla dat ze het heel belangrijk vindt dat er meer openheid over dit thema komt. In deze podcastaflevering deelt ze haar verhaal.  De podcast kwam tot stand met financiële steun van Stichting Socialrun [https://socialrun.nl/acties-projecten/].  Je kunt deze podcast steunen door een bedrag naar keuze te doneren via Danki [https://app.danki.me/q/c0fb8b24-7491-48bd-9f81-683d16f52942]. Alvast heel veel dank! Wil je jouw verhaal in de podcast delen, heb je behoefte aan begeleiding of ben je hulpverlener en zou je graag een gastles of lezing willen boeken? Neem dan een kijkje op de website www.nlenpk.nl [http://www.nlenpk.nl].  In februari 2026 komt het gelijknamige boek [https://annemieklely.com/nieuwlevenenpsychischekwetsbaarheid/] bij Uitgeverij de Graaff [https://uitgeverijdegraaff.nl] uit! Houd de Instagram-pagina @nlenpk [https://www.instagram.com/nlenpk] in de gaten voor de publicatiedatum. In deze aflevering bedank ik Astare Academie [https://www.astare.nl/locatie/astare-academie/] voor hun bijdrage aan de totstandkoming van het boek.  De instrumentale cover van het nummer l'Enfer van Stromae is van gitarist Felix Wartner [https://www.youtube.com/watch?v=l9AYUbL5GnQ].  Eerder maakte ik podcasts voor o.a. de Hersenstichting [https://app.springcast.fm/podcast/hersenstichting], de Hoofdpijnonderzoeksgroep van het Leids Universitair Medisch Centrum [https://app.springcast.fm/podcast/de-hoofdpijn-podcast], de ADF stichting [https://open.spotify.com/show/4G8cRKorqNXmTJRmqtVxVZ], Wij zijn M [https://open.spotify.com/show/4Si2ngXXdu88tNbbWlGr5y?si=b092dacb10834e60&nd=1&dlsi=2c8631f4f31043bd] en Samen Sterk zonder Stigma [https://samensterkzonderstigma.nl/tool/podcastserie-blikopeners/]. Daarnaast initieerde en maakte ik de podcastserie In verzet [https://app.springcast.fm/podcast/in-verzet].

#7 Paul Hendriks over KOPP, intergenerationeel trauma, vaderschap & Kansrijke Start

Paul Hendriks [https://www.linkedin.com/in/hendrikspaul65/] groeide zelf op met twee ouders die psychisch kwetsbaar waren. Hij is een zogeheten Kind van een Ouder met Psychische Problematiek, oftewel KOPP. In deze aflevering vertelt Paul over zijn jeugd en hoe die invloed had en heeft op zijn eigen vaderschap. Ook vertelt Paul over zijn eigen psychische kwetsbaarheden. Verder is Paul als ervaringsdeskundig adviseur betrokken bij het programma 'Kansrijke Start [http://kansrijkestartnl.nl]'. Hij neemt ons mee in de punten van aandacht. Een open gesprek!  De podcast kwam tot stand met financiële steun van Stichting Socialrun [https://socialrun.nl/acties-projecten/].  Je kunt deze podcast steunen door een bedrag naar keuze te doneren via Danki [https://app.danki.me/q/c0fb8b24-7491-48bd-9f81-683d16f52942]. Alvast heel veel dank! Wil je jouw verhaal in de podcast delen, heb je behoefte aan begeleiding of ben je hulpverlener en zou je graag een gastles of lezing willen boeken? Neem dan een kijkje op de website www.nlenpk.nl [www.nlenpk.nl].  In februari 2026 komt het gelijknamige boek [https://annemieklely.com/nieuwlevenenpsychischekwetsbaarheid/] bij Uitgeverij de Graaff [https://uitgeverijdegraaff.nl] uit! Houd de Instagram-pagina @nlenpk [https://www.instagram.com/nlenpk] in de gaten voor de publicatiedatum. In deze aflevering bedank ik Centrum Chronisch Ziek en Werk [http://centrumchronischziekenwerk.nl] voor hun bijdrage aan de totstandkoming van het boek.  De instrumentale cover van het nummer l'Enfer van Stromae is van gitarist Felix Wartner [https://www.youtube.com/watch?v=l9AYUbL5GnQ].  Eerder maakte ik podcasts voor o.a. de Hersenstichting [https://app.springcast.fm/podcast/hersenstichting], de Hoofdpijnonderzoeksgroep van het Leids Universitair Medisch Centrum [https://app.springcast.fm/podcast/de-hoofdpijn-podcast], de ADF stichting [https://open.spotify.com/show/4G8cRKorqNXmTJRmqtVxVZ] en Samen Sterk zonder Stigma [https://samensterkzonderstigma.nl/tool/podcastserie-blikopeners/]. Daarnaast initieerde en maakte ik de podcastserie In verzet [https://app.springcast.fm/podcast/in-verzet].

#6 Yannic Besten over depressie, verslaving, herstel en de kracht van luisteren

Een tijdje geleden las ik een interview met tattoo artist en ervaringswerker Yannic Besten [https://www.instagram.com/inktspiratie/] in de Stentor [https://www.destentor.nl/apeldoorn/hij-voelde-de-dood-aankloppen-maar-yannic-36-was-net-op-tijd-nu-helpt-hij-anderen~a48cd285/]. Yannic en ik zaten 16 jaar geleden in dezelfde deeltijd therapiegroep. Een tijd die voor ons allebei heel heftig was. In het artikel spreekt Yannic een kinderwens uit. Ik trok de stoute schoenen aan en benaderde hem voor een interview. Yannic nodigde mij uit op de Korak herstelacademie [https://korak.nl]. We spraken over zijn psychische kwetsbaarheid, herstel,  inzet van ervaringsdeskundigheid, kinderwens en zijn kijk op opvoeding waarin liefde en de kracht van luisteren centraal staat!   De podcast kwam tot stand met financiële steun van Stichting Socialrun [https://socialrun.nl/acties-projecten/]. Je kunt deze podcast steunen door een bedrag naar keuze te doneren via Danki [https://app.danki.me/q/c0fb8b24-7491-48bd-9f81-683d16f52942]. Alvast heel veel dank! Wil je jouw verhaal in de podcast delen, heb je behoefte aan begeleiding of ben je hulpverlener en zou je graag een gastles of lezing willen boeken? Neem dan een kijkje op de website www.nlenpk.nl [http://nlenpk.nl].  In februari 2026 komt het gelijknamige boek [https://annemieklely.com/nieuwlevenenpsychischekwetsbaarheid/] bij Uitgeverij de Graaff [https://uitgeverijdegraaff.nl] uit! Houd de Instagram-pagina @nlenpk [https://www.instagram.com/nlenpk] in de gaten voor de publicatiedatum. In deze aflevering bedank ik Centrum Chronisch Ziek en Werk [https://centrumchronischziekenwerk.nl] voor hun bijdrage aan de totstandkoming van het boek.  De instrumentale cover van het nummer l'Enfer van Stromae is van gitarist Felix Wartner [https://www.youtube.com/watch?v=l9AYUbL5GnQ].  Eerder maakte ik podcasts voor o.a. de Hersenstichting [https://app.springcast.fm/podcast/hersenstichting], de Hoofdpijnonderzoeksgroep van het Leids Universitair Medisch Centrum [https://app.springcast.fm/podcast/de-hoofdpijn-podcast], de ADF stichting [https://open.spotify.com/show/4G8cRKorqNXmTJRmqtVxVZ], Wij zijn M [https://open.spotify.com/show/4Si2ngXXdu88tNbbWlGr5y?si=b092dacb10834e60&nd=1&dlsi=2c8631f4f31043bd] en Samen Sterk zonder Stigma [https://samensterkzonderstigma.nl/tool/podcastserie-blikopeners/]. Daarnaast initieerde en maakte ik de podcastserie In verzet [https://app.springcast.fm/podcast/in-verzet].