Minoritetsstress: ”Vi skal finde magien ved vores forskelligheder frem for frygten”

Skyggebarn: “Jeg fik det næsten dårligt, når jeg fik opmærksomhed”

Pauline Sjælland Iversen er skyggebarn. Hendes lillesøster til Katrine, der har et kognitivt handicap. Hun er vokset op med en konstant opmærksomhed på ikke at skabe ekstra bekymringer for sine forældre, og det har gjort det svært at tage plads og mærke egne behov. I denne episode af Noget på hjerte? fortæller Pauline om at vokse op i skyggen af sin søster, om følelsen af at være for meget, når hun fylder og om den stille styrke, der ligger i endelig at sige: ”Jeg må også godt være her.” Podcasten er produceret af Heartbeats.

Økonomisk angst: “Hvorfor er jeg ikke hjemme nu hvor strømmen er billig?”

Efter et møde med sin bank ændrer Miata Paasches syn på penge sig for altid. Hun får det fysisk dårligt, når der tikker notifikationer ind fra banken, og hun planlægger sine dage efter, hvornår strømmen er billigst. For Miata handler økonomisk angst ikke kun om tal. Det handler om kontrol, frygt og en længsel efter tryghed. I denne episode af Noget på hjerte? fortæller Miata om, hvordan økonomien begyndte at styre hendes tanker, hvordan det påvirker kærligheden, og hvad der hjælper hende med at tage magten tilbage. Podcasten er produceret af Heartbeats.

Tabet af veninde: ”Jeg var så meget i chok, at jeg ikke kunne genkende gaden, jeg stod på”

Da Sine Raskov starter i gymnasiet, kender hun ikke én eneste. Heldigvis møder hun Nanna – den slags veninde, man griner, drømmer og vokser op sammen med. De to er uadskillelige gennem hele gymnasietiden. Men nogle år senere får Sine et opkald, der ændrer alt. En veninde ringer, grædende, og fortæller at Nanna er død i en ulykke under en rejse i Vietnam. Alt sortner. I denne episode af Noget på Hjerte? fortæller Sine om chokket, om sorgen, og om den kærlighed, der bliver tilbage, når man mister en, man troede altid ville være der. Sammen med psykolog Neela Maria Sris taler hun om, hvordan man kan give sorgen plads og langsomt finde en måde at leve videre på. Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Podcasten er produceret af Heartbeats.

Brud med far: “Han skriver stadig på mærkedage, men jeg svarer ikke”

Det er tre år siden Lærke brød med sin far. For hende handlede det om at vælge sig selv, efter mange år med svigt, forvirring og en hemmelighed, der ændrede alt. Som barn længtes Lærke efter sin fars blik. Hun gjorde alt for at blive set – var dygtig i skolen, opførte sig pænt, håbede på anerkendelse, der aldrig rigtig kom. Da hun som voksen opdager, at hun har en bror, som faren aldrig har fortalt om, vælter det hele. I denne episode fortæller Lærke om at træffe en grænse, der både gør ondt og giver ro. For nogle gange er kærlighed ikke nok – og selv det rigtige valg kan gøre hjerteskærende ondt. Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Podcasten er produceret af Heartbeats.

Minoritetsstress: ”Vi skal finde magien ved vores forskelligheder frem for frygten”

Kia voksede op som barn af iranske flygtninge i Holte. I skolen blev forskelligheder hurtigt bemærket – og i årevis forsøgte han at skrue ned for sin iranske baggrund og overbevise andre om, at han ”hørte til”. I denne episode fortæller Kia om minoritetsstress, internaliseret racisme og oplevelsen af at stå alene i mødet med diskrimination. Sammen med vært Ida-Sophia og psykolog Neela Maria Sris undersøger han, hvordan man kan finde styrken i sin baggrund – og hvorfor magien findes i forskelligheder frem for frygt. Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Podcasten er produceret af Heartbeats