OkeiOllaRikki

OkeiOllaRikki

Podcast by Suomen hauskin ja rehellisin podcast mielenterveydestä!

OkeiOllaRikki on Suomen hauskin ja rehellisin podcast mielenterveydestä. Ohjelmaa isännöi Jonas Nyman, joka vaihtuvien vieraiden kanssa juttelee miele...

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen vain 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Aloita maksutta

Kaikki jaksot

66 jaksot
episode MARIA KANGASKORTET - Masennus, turvattomuus, ADHD, paniikkihäiriö artwork
MARIA KANGASKORTET - Masennus, turvattomuus, ADHD, paniikkihäiriö

Vieraana studiossa on tällä kertaa someammattilainen Maria Kangaskortet, joka on läpikäynyt rankkoja kokemuksia lapsuudesta aikuisuuteen, mutta löytänyt niiden kautta tasapainoa ja elämäniloa. Hän avaa tarinansa masennuksesta, terapiaprosessista, ADHD-diagnoosista sekä elämän stressaavista vaiheista, kuten pikkulapsiarjesta ja yrittäjyyden haasteista. Keskustelussa käsitellään selviytymistä vaikeista tilanteista, kumppanuuden merkitystä, ja sitä, miten omat voimavarat löytyivät ajan ja tuen avulla. Tarina on voimakas kuvaus selviytymisestä ja itsensä löytämisestä.

24. marrask. 2024 - 1 h 0 min
episode TONI NYSTRÖM - Kiusaaminen, päihteet, itsetuhoisuus artwork
TONI NYSTRÖM - Kiusaaminen, päihteet, itsetuhoisuus

Tonilla on kokemusta koulukiusaamisesta ja kouluväkivallasta sekä kiusattuna että kiusaajana. Hänen pahoinvointinsa nuoruudessa johti päihteiden sekakäyttöön ja itsemurhayritykseen. Päihderiippuvuuden vuoksi Toni syyllistyi rikoksiin, ja poliisin kanssa oltiin tekemisissä useita kertoja. Koulukiusaaminen jätti syvät jäljet mielenterveyteen. Itsetuhoiset ajatukset alkoivat jo ensimmäisellä luokalla, ja neljännellä luokalla Toni koki hetkittäin halua viedä veitsen kouluun ja satuttaa kiusaajiaan. Aikuisuudessa nuoruuden kokemukset vaikuttivat Tonin elämään noin 25-vuotiaaksi asti, esimerkiksi jatkuvana tarpeena kuulua joukkoon ja saada hyväksyntää. Lopulta hän kuitenkin ymmärsi, ettei ole mitään järkeä yrittää miellyttää kaikkia. Hän päätti, että on tärkeintä olla oma itsensä – ja kelvata sellaisena kuin on, tai sitten ei. Muiden miellyttäminen vain hyväksynnän saamiseksi ei ollut enää hänen tavoitteensa.

10. marrask. 2024 - 1 h 0 min
episode LAURA MATINTUPA - OCD, masennus, terapia artwork
LAURA MATINTUPA - OCD, masennus, terapia

OCD ja masennus tulivat virallisina diagnooseina tutuiksi Lauralle 19-vuotiaana. Muistoja OCD:stä on kuitenkin jo nuoremmalta iältä. OCD ajatukset ovat olleet Lauralle itselleen todella häiritseviä ja sisältäneet mm. väkivaltaisia ajatuksia, saastumiseen & sairastumiseen liittyviä sekä parisuhteeseen liittyviä. Joinakin päivinä käsien pesu tapahtui satojen kertojen ajan johtaen siihen, että kädet olivet verillä ja kivuliaat. OCD on joskus ajanut Lauran oman kotinsa vangiksi ja jopa liikkuminen oman kodin sisällä oli ahdistavaa. Usein oireilun takana on ollut vahva hylkäämisen pelko. Tässä kahden tunnin jaksossa kuullaan kattavasti Lauran tarina. Ota seurantaan Suomen hauskin ja rehellisin podcast mielenterveydestä. Uusi jakso joka toinen maanantai OkeiOllaRikki Supla, Spotify, YouTube ja Apple podcast kanavilla.

27. lokak. 2024 - 1 h 0 min
episode KAISLA MARIA - OCD, Masennus, Turvattomuus artwork
KAISLA MARIA - OCD, Masennus, Turvattomuus

Varhaisimmat OCD oireet Kaisla Maria muistaa kahdeksan vuoden iästä. Toinen vanhemmista sairastui vakavasti Kaislan lapsuudessa ja tuolloin yksin menettämisen pelon kanssa jääneelle pienelle tytölle jäi vakavien sairauksien pelko elämään. 12-vuotiaana Kaisla löysi rinnasta kyhmyn ja hakeutui itse lääkäriin kertomatta kenellekkään. Kyhmy osoittautui vaarattomaksi, mutta tämän vaiheen jälkeen alkoi ensimmäinen todella vaikea OCD jakso elämässä. Varsinaisen OCD diagnoosin hän sai vuonna 2021, joka tarjosi paljon ymmärrystä omalle käytökselle. Nykyään Kaisla Maria tekee hienoa työtä OCD tietoisuuden eteen omien some kanaviensa kautta. Vaikeita hetkiä ja elämää rajoittavia pelkoja on edelleen, mutta hän on kiitollinen siitä miten paljon asioita pystyy jo tekemään taudinkuvasta huolimatta.

13. lokak. 2024 - 1 h 0 min
episode JOEL HOKKA - ADHD, riittämättömyys, kiusaaminen artwork
JOEL HOKKA - ADHD, riittämättömyys, kiusaaminen

Joel sai ADHD diagnoosin jo pienenä lapsena. Esikoulu käytiin kahteen kertaan, koska ensimmäinen yritys oli täyttä kaaosta. Seinään piirtelyn ja ja häiriökäyttäytymisen vastapainona sisäpuolella kyti kuitenkin tarve luovaan ilmaisuun. Peruskoulun aikana kohdattu kiusaaminen oli traumatisoivaa. Massasta erottuva pukeutumistyyli ja kitaran soitto antoi kiusaajille lisäpontta kohdistaa fyysistä väkivaltaa Joeliin. Riittämättömyyden tunne on vahvasti läsnä Joelin tekemisessä ja halu näyttää kaikille on ajoittain todella vaikea selättää. Menneisyyden kokemukset ovat olleet Joelille valtava bensa musamaailmassa ja Blind Channelin raskas ilmaisu tarpeellinen kanava purkaa ajatuksia. #okeiollarikki #joelhokka #blindchannel

22. syysk. 2024 - 1 h 0 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Saatavilla kaikkialla

Kuuntele Podimoa puhelimella, tabletilla, tietokoneella tai autossa!

Kokonainen maailma kuunneltavaa viihdettä

Tuhansia äänikirjoja ja yksinoikeuspodcasteja

Ei mainoksia

Kuuntelemalla Podimon sisältöä et tuhlaa aikaa mainosten kuuntelemiseen.

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen vain 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit

Mainoksista vapaa

Muut kuin Podimon podcastit

Äänikirjat

20 tuntia / kk

Aloita maksutta

Muita podcasteja yksinoikeudella

Suosittuja äänikirjoja