OkeiOllaRikki

Kun elämä pysäyttää, kasvu alkaa. Laulaja Mikko Harju saapuu jaksoon kertomaan rehellisesti ja avoimesti polustaan mielen hyvinvoinnin äärelle. Siikaisista kotoisin oleva Mikko eli aktiivisen lapsuuden metsissä ja urheilukentillä, mutta sisäinen kasvu alkoi toden teolla 17-vuotiaana, kun hän sai käsiinsä elämäänsä muuttaneet kirjat Havahtuminen ja Alkemisti. Niiden myötä syttyi kipinä itsensä kehittämiseen – matka, joka on kulkenut musiikkiuran noususta terapian kautta ADHD-diagnoosiin. Jaksossa Mikko puhuu parisuhteen päättymisestä, alakuloisista vuosista, terapiaprosessista ja siitä, miten ADHD:n ymmärtäminen muutti hänen koko elämänsä kartan. Tämä on jakso unelmista, oivalluksista ja siitä, miten rohkeus kohdata itsensä voi johtaa syvempään yhteyteen – niin itseen kuin muihin.

Miksi elämä tuntuu tyhjältä ajassa, jossa meillä on enemmän vapautta ja mahdollisuuksia kuin koskaan ennen? Tässä jaksossa sukellamme filosofisiin ja inhimillisiin kysymyksiin yhdessä filosofi Samuel Salovuoren kanssa. Pohdimme, miten minäkeskeisyyden korostuminen hämärtää identiteettiämme ja miksi kuuluvuuden kaipuu jää usein täyttymättä pinnallisten yhteisöjen keskellä. Miksi rajaton vapaus ei lopulta teekään meitä onnellisiksi – ja mitä tapahtuu, kun moraaliset kompassit katoavat ja kaikki arvot muuttuvat valinnaisiksi? Keskustelussa esiin nousevat myös häpeä, vertailu ja riittämättömyys, joita sosiaalinen media ja kilpailuyhteiskunta ruokkii. Entä mitä tehdä, kun elämän merkitys katoaa ja tilalle jää eksistentiaalinen ahdistus? Puhumme myös siitä, mikä meiltä ehkä todella puuttuu, vaikka ulkoisesti kaikki näyttäisi olevan kunnossa – ja siitä, millainen voisi olla uudenlainen, merkityksellinen yhteisöllisyys, joka ei perustu samanlaisuuteen vaan aitoon kohtaamiseen. Tämä jakso on kutsu pysähtyä, kyseenalaistaa ja rakentaa jotain kestävämpää.

Sosiaalinen media on osaltaan normalisoinut seksityötä ja luonut illuusion sen helppoudesta – altistaen erityisesti nuoria valinnoille, joiden psykologisia seurauksia he eivät vielä täysin ymmärrä. Yhä useampi nuori nainen houkutellaan myymään alastomuutensa muutaman euron kuukausihinnalla, usein ajattelematta, millaisia pitkäaikaisia vaikutuksia sillä voi olla itsetuntoon, seksuaalisuuteen tai ihmissuhteisiin. Jaksossa vieraana on teologian maisteri, väitöskirjatutkija, kasvatustieteen kandidaatti ja seksuaaliterapeutti Pia Rendic. Sukellamme syvälle pornon haittavaikutuksiin sekä OnlyFansin ja Pornhubin kaltaisten alustojen varjopuoliin – siihen, mitä tapahtuu kulissien takana ja millaisin mekanismein ihmiskauppa kytkeytyy osaksi seksiteollisuutta. Keskustelemme siitä, miten pornografia vaikuttaa parisuhteisiin, yksilön kykyyn kokea aitoa läheisyyttä sekä siihen, millaisia haitallisia uskomuksia ja normeja se ruokkii yhteiskunnallisella, järjestö- ja yksilötasolla. Pornografiaa puolustetaan usein sananvapauden, seksuaalisen vapautumisen tai tasa-arvon näkökulmasta, mutta todellisuudessa sen tuotanto ja vaikutukset voivat monien kohdalla olla kaikkea muuta kuin vapauttavia tai tasa-arvoa tukevia – ne voivat sisältää hyväksikäyttöä, alistamista ja pitkäaikaista henkistä vahinkoa. Jaksossa puhumme seksuaalisuudesta, itsemääräämisoikeudesta, vallasta – ja siitä, mitä kaikkea jää näkymättömiin, kun alastomuus muutetaan sisällöksi.

Tässä jaksossa kuulemme tarinan siitä, miten ankaruus itseä kohtaan voi viedä syvälle pahoinvointiin – mutta myös siitä, miten vaikeuksista voi kasvaa vahvaksi. Vaikka perhetausta oli turvallinen, itsekritiikki, ulkonäköpaineet ja jatkuva vertailu toisiin varjostivat lapsuudesta asti. Koulukiusaaminen, syömishäiriö, riippuvuudet ja mielenterveyden romahtaminen veivät kohti pimeitä hetkiä, joissa elämä tuntui loppuvan. Mutta matka jatkui: diagnoosit, hoito, terapia ja vuosien työ itsensä kanssa rakensivat pohjan toipumiselle. Nyt elämä on tasapainoisempaa kuin koskaan. Tästä kasvun ja toivon tarinasta keskustelemme tässä jaksossa.

Julia Louhi, 32-vuotias Turusta, on kokenut elämässään enemmän kuin moni ehtii koko elämänsä aikana. Monipuolisen työhistorian ja rakennus- sekä turvallisuusalan koulutusten taakse kätkeytyy tarina, joka on kaikkea muuta kuin suoraviivainen. Päiväkoti-ikäisenä alkanut kiusaaminen, ulkopuolisuus, menetys ja jatkuva riittämättömyyden tunne kasvoivat vuosien mittaan uupumukseksi, paniikkioireiksi ja masennukseksi. Kukaan ei tuntunut uskovan kipuja – ei fyysisiä eikä henkisiä. Jaksossa Julia kertoo avoimesti vaikeimmista vuosistaan: siitä, miltä tuntuu kun oma arvo määrittyy muiden hyväksynnän kautta, ja mitä tapahtuu, kun vuosien mykkä kipu viimein purkautuu kynsiteknikon penkissä. Tämä on tarina siitä, miten musiikki, liikunta, koirat – ja lopulta terapia – pelastivat elämän. Ja siitä, miten hiljaisesta tarkkailijasta kasvoi ihminen, joka uskaltaa vihdoin sanoa: “puhuminen on parasta p#skaa.”