Open Your Mind

Emotional Health v's Mental Health

11 min · 21. huhti 2024
jakson Emotional Health v's Mental Health kansikuva

Kuvaus

Have you ever woken up on the wrong side of bed, and wondered why you're in a bad mood? Day 1 Everyone must suffer around you. You're disengaged and demotivated. You complain more, and sing less. Day 2 The next day, you wake up buzzing! The sky is clear, nothing could go wrong... you wish you could feel like this all the time! Today we explore emotional regulation, and why sadness isn't depression, happiness isn't contentment, and why emotions aren't feelings.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity Open Your Mind-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

4 jaksot