Fórmula infantil y lactancia: cómo proteger tu producción

¿Por qué mi hijo no se quiere bañar? Higiene, pubertad y autonomía sin pelear

🎙️ Episodio 37 — Mi hijo no se quiere bañar: higiene, pubertad y autonomía sin pelear Cuando un preadolescente o adolescente empieza a descuidar su higiene, muchos papás se preocupan, se desesperan o sienten que están entrando en una batalla diaria. "¿Por qué no se baña?" "¿Cómo no se da cuenta de que huele mal?" "¿Por qué me dice que sí lo hizo si sé que no es cierto?" En este episodio hablamos de lo que realmente puede haber detrás de estas dificultades: cambios de la pubertad, necesidad de privacidad, búsqueda de autonomía, incomodidad con el propio cuerpo y hábitos que todavía no se han actualizado. También platicamos por qué la higiene adolescente no debe manejarse con regaños, burlas o vergüenza, sino con límites claros, paciencia y herramientas prácticas para ayudarles a hacerse responsables de su propio cuerpo. La higiene no es solo bañarse o usar desodorante: también es una de las primeras formas en que los adolescentes aprenden autocuidado, responsabilidad y madurez. 📖 Lee más sobre este tema en nuestro blog: https://drbarraganpediatra.com/higiene-en-adolescente/ [https://drbarraganpediatra.com/higiene-en-adolescente/] 📲 Recuerda nuestros LIVES todos los lunes: 8:00 pm Los Cabos / 9:00 pm CDMX en TikTok, Facebook, YouTube y nuestra página web.

Cuando una mamá duda de una vacuna, no necesita regaños: necesita respuestas

🎙️ Episodio 36 — Vacunas sin regaños: las dudas se escuchan, no se juzgan Cuando una mamá o un papá pregunta sobre vacunas, muchas veces no está rechazando la medicina: está tratando de proteger a su hijo. En este episodio hablamos de lo que realmente hay detrás de muchas dudas sobre vacunas: miedo a los efectos secundarios, exceso de información, confusión, desconfianza o simplemente la necesidad de entender mejor. También platicamos por qué no todos los papás dudan por la misma razón, y cómo una conversación con empatía puede ayudar más que un regaño. Las vacunas son una de las herramientas más importantes para proteger la salud infantil, pero las dudas de las familias merecen ser escuchadas con ciencia, paciencia y claridad. 📲 Recuerda nuestros LIVES todos los lunes: 8:00 pm Los Cabos / 9:00 pm CDMX en TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y nuestra página web. .

Mi hijo está enfermo… ¿le puedo preguntar a la inteligencia artificial?

🎙️ Episodio 35 — Mi hijo está enfermo… ¿le puedo preguntar a la inteligencia artificial? Cada vez más papás usan la inteligencia artificial para resolver dudas cuando sus hijos se enferman. Pero… ¿qué tan seguro es hacerlo? En este episodio hablamos de los pros y contras de usar IA para temas de salud infantil: cuándo puede ayudarte, cuándo puede confundirte y por qué nunca debe sustituir la valoración de tu pediatra. La IA puede ser una herramienta útil para informarte mejor, pero no puede explorar a tu hijo, valorar su estado general ni decidir por ti cuándo necesita atención médica. 📖 Lee más sobre este tema en nuestro blog: https://drbarraganpediatra.com/inteligencia-artificial-y-la-salud/ [https://drbarraganpediatra.com/inteligencia-artificial-y-la-salud/] 📲 Recuerda nuestros LIVES todos los lunes: 8:00 pm Los Cabos / 9:00 pm CDMX en TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y nuestra página web. #PapásDePrimera #InteligenciaArtificial #SaludInfantil #Pediatría #DrBarragánPediatra

Fórmula infantil y lactancia: cómo proteger tu producción

🎙️ Episodio 34 — ¿Le ofrecieron fórmula a tu bebé en los primeros días y ahora tienes miedo de perder tu lactancia? En este episodio de #PapásDePrimera, la Dra. Abigail Félix, médico especialista en lactancia materna y sueño infantil de @simplementelacta, nos explica qué hacer cuando por alguna situación especial es necesario agregar fórmula infantil. Hablamos de cuándo puede estar indicada, por qué no siempre significa el fin de la lactancia materna exclusiva y qué puede hacer mamá para proteger su producción mientras bebé recibe apoyo. También platicamos sobre el papel de los biberones, chupones, extracciones de leche materna y la importancia de acudir con una consultora de lactancia certificada para recibir acompañamiento adecuado. La fórmula infantil no tiene que vivirse con culpa, pero sí debe usarse con criterio, supervisión y un plan claro para cuidar a mamá, bebé y la lactancia. 📖 Lee el artículo completo aquí: https://drbarraganpediatra.com/formula-infantil/ [https://drbarraganpediatra.com/formula-infantil/] 📲 Recuerda acompañarnos en nuestros LIVES todos los lunes: 8:00 pm tiempo de Los Cabos 9:00 pm tiempo CDMX En TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y nuestra página web. #PapásDePrimera #LactanciaMaterna #FormulaInfantil #DraAby #SimplementeLacta #DrBarragánPediatra

Creatina, gym y adolescentes: lo que los papás deben saber antes de comprarla

🎙️ Episodio 33 — Mi hijo quiere tomar creatina… ¿debo preocuparme? Tu hijo empezó a ir al gym, sigue cuentas de entrenamiento, ve videos en TikTok… y de pronto llega con la pregunta: "Ma, ¿me compras creatina?" Y claro, como mamá o papá, lo primero que puede aparecer es la duda, el miedo o el clásico: "¿Eso no será malo?" En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de uno de los temas más gustados de la semana: el uso de creatina en adolescentes. Platicamos claro, sin hacer un drama y sin promover su uso así nomas: 💪 Qué es realmente la creatina 🚫 Por qué no es lo mismo que un esteroide 🧠 Cuándo el verdadero problema no es el suplemento, sino la presión por el físico 🥩 Por qué la comida real, el sueño y el entrenamiento bien supervisado van primero ⚠️ Qué riesgos aparecen cuando se compra a escondidas, por recomendación de influencers o sin supervisión médica 🩺 Por qué conviene hablarlo con tu pediatra antes de decidir La creatina no debe convertirse en una pelea familiar ni en una decisión tomada por TikTok. Puede ser una gran oportunidad para hablar con tu adolescente sobre hábitos, salud, ejercicio, autoestima, alimentación y responsabilidad. Como lo explicamos en el blog, el punto no es decir "sí" o "no" de forma automática: el punto es entender el contexto, revisar al adolescente completo y tomar decisiones informadas junto con su médico. 📖 Lee el artículo completo aquí: https://drbarraganpediatra.com/creatina-en-adolescentes/ [https://drbarraganpediatra.com/creatina-en-adolescentes/] 📲 Recuerda acompañarnos en nuestros LIVES todos los lunes: 🕗 8:00 pm — tiempo de Los Cabos 🕘 9:00 pm — tiempo CDMX En todas nuestras plataformas: TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y también desde nuestra página web. Comparte este episodio con otros papás. A veces, una conversación bien guiada evita decisiones a escondidas y abre la puerta a mejores hábitos. #PapásDePrimera #CreatinaEnAdolescentes #Adolescencia #Pediatría #SaludInfantil #DrBarragánPediatra #PlaticandoConElPediatra