Ela sentia vergonha por causa das pessoas | #005 Podcast Sem Vergonha

Timidez X Introversão, saiba a diferença | #008 Podcast Sem Vergonha

Você sabe a diferença de Timidez pra Introversão? Escuta esse podcast que você vai entender!

Como superei a vergonha na Escola | #007 Podcast Sem Vergonha

Na escola ninguém perdoa! Eu já sofri um bocado na escola essas pequenos problemas, que hoje são pequenos. Hoje são irrelevantes, mas aos 11 anos, era fator de exclusão e me fazia sofrer real. Felizmente eu consegui ressignificar, eu superei isso e me tornei mais forte, Você já sofreu na escola? Comenta ai abaixo. #vergonha #semvergonha #timidez #coragem #empatia #conexão #medo #acolhimento

Aprenda a arte de fingir para perder a vergonha | #006 Podcast Sem Vergonha

Essa é a arte de "fingir até se tornar"

Ela sentia vergonha por causa das pessoas | #005 Podcast Sem Vergonha

AS PESSOAS VÃO FALAR! Quer saber por quê? É muito simples: Por que elas sempre falam! Se você for pai ou mãe, amigo ou parente de alguém que passe por essas situações, acolha essa pessoa. Ela não precisa de mais gente julgando. Se você é essa pessoa, a primeira coisa é: SE AME! E se você quer mudar, que seja por algum motivo interno, não por causa do que as pessoas vão pensar. #vergonha #semvergonha #timidez #coragem #empatia #conexão #medo #acolhimento

Ele usou a gagueira pra se comunicar melhor | Podcast Sem Vergonha #004

Dificuldades são como pedras no nosso caminho. Com elas você pode construir muros ou pontes. ⠀ Rafa mostrou nesse vídeo como usou a gagueira como trampolim pra melhorar sua comunicação.