PSYKOLOGIA

Persoona-sarjan viimeisessä osassa puhutaan sovinnollisuudesta! Sovinnollisuus kertoo siitä, kuinka paljon painoarvoa ihminen antaa toisten tunteille, tarpeille ja näkökulmille. Korkea sovinnollisuus näkyy ystävällisyytenä, haluna välttää konflikteja ja taipumuksena asettua toisten puolelle.   Matala sovinnollisuus taas voi tarkoittaa suorasanaisuutta, kilpailuhenkisyyttä tai jopa itsekkyyttä. Matalan sovinnollisuuden omaava tyyppi pyrkii neuvottelemaan omasta puolestaan, kun taas sovinnollinen kaveri neuvottelee toisen puolesta.   Sovinnollisuus ei aina ole pelkästään hyve. Se voi johtaa alistumiseen, liialliseen mukautumiseen tai kyvyttömyyteen pitää omia puoliaan. Ja toisaalta, epäsovinnollinen voi joskus olla rehellinen, tehokas ja päätöksentekokykyinen siellä, missä konsensuksen hakeminen hidastaa.   Epäsovinnollisuus voi toisaalta näkyä sinä, mitä kansankielellä joskus kutsutaan "kusipäisyydeksi".   Käy kuuntelemassa!  Koko Persoona -minisarja on nyt paketissa. Aiemmissa jaksoissa käsittelimme järjestyksessä ekstroversiota, neuroottisuutta, tunnollisuutta ja avoimuutta. Käy kurkkaamassa nekin, jos et vielä ole kuunnellut!   Toivottavasti sarja antoi sinulle mahdollisuuden itsetietoisuuden lisäämiselle, ja muidenkin ihmisten ymmärtämiselle! Yhteiskunnallemme olisi tärkeää yhteinen havainto siitä, että erilaiset suhtautumis- ja käyttäytymistapamme johtuvat paljon omista persoonallisuuksistamme. Usein järkitasoiset perustelut ja syytulkinnat ovat jälkikäteen kehiteltyjä. Niillä koitamme keksiä loogista tarinaa omalle käytöksellemme, joka kuitenkin pitkälti kumpuaa yksilöiden välisistä persoonatason eroista. Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa! Se näyttää algoritmeille, että sisällöstäni tykätään. Voit myös seurata PSYKOLOGIA-Podcastia Spotifyssa. Suuret kiitokset. TikTok: @oskarimagga Instagram: @oskarimagga Verkkosivut: oskarimagga.com Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan neljännessä osassa pureudumme avoimuuteen!   Avoimuus kokemuksille on piirre, joka yhdistyy uteliaisuuteen, mielikuvitukseen, estetiikan arvostamiseen, sekä haluun tutkia uusia ideoita ja kokemuksia.   Korkea avoimuus näkyy usein luovuutena, pohdiskelevuutena ja uusista ilmiöistä innostumisena – oli kyse sitten taiteesta, tieteestä tai elämäntavoista. Avoin ihminen kokee syvästi, ajatelee monimutkaisesti ja näkee asioita useista näkökulmista.   Matala avoimuus ei kuitenkaan tarkoita, että ihminen olisi "ahdasmielinen" - ainakaan sanan negatiivisessa merkityksessä. Usein matala avoimuus näkyy pragmaattisuutena, käytännönläheisyytenä ja turvallisuushakuisuutena. Kaikki eivät halua jatkuvasti ravistella maailmankuvaansa – eikä tarvitsekaan.   Avoimuus kertoo paljon siitä, miten ihminen kokee maailman ja suhtautuu siihen, mitä ei vielä tunne. Avoimuus on mm. yhteydessä liberaaliin maailmankatsomukseen.   Ensi viikolla sarjan viimeisessä osassa puhutaan sovinnollisuudesta. Sovinnollinen tyyppi neuvottelee mielummin muiden kuin itsensä puolesta, kun taas epäsovinnollinen pitää puolensa eikä vältä konfliktia. Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa! Se näyttää algoritmeille, että sisällöstäni tykätään. Voit myös seurata PSYKOLOGIA-Podcastia Spotifyssa. Suuret kiitokset. TikTok: @oskarimagga Instagram: @oskarimagga Verkkosivut: oskarimagga.com Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan kolmannessa osassa syvennymme tunnollisuuteen! Tunnollisuus on piirre, joka liittyy järjestelmällisyyteen, vastuullisuuteen ja kykyyn säädellä omaa käyttäytymistä pitkän aikavälin tavoitteiden suuntaisesti. Korkea tunnollisuus näkyy usein ahkeruutena, luotettavuutena ja kurinalaisuutena. Tunnollinen ihminen tyypillisesti asettaa tavoitteita, pysyy aikatauluissa ja miettii tarkkaan ennen kuin toimii. Toisaalta hän voi myös olla ankara itselleen, uppoutua työhön liikaa tai kokea syyllisyyttä, jos ei ole jatkuvasti tehokas. Matala tunnollisuus ei taas välttämättä tarkoita laiskuutta. Se voi näkyä joustavuutena, luovana kaaoksena tai hetkessä elämisenä. Joskus suunnitelmattomuus tuo elämään juuri sitä vaihtelua, mitä muutoin järjestelmällinen mieli ei sallisi. Länsimaisessa työelämässä usein palkitaan tunnollisuudesta, mutta liiallisena tällainen voi kääntyä myös uupumukseksi. Joissain työtehtävissä järjestelmällisyyden tarve voi olla iso haittakin.  Jaksossa keskustelemme myös siitä, voiko tunnollisuutta harjoitella tai lieventää – ja pitäisikö.  Käy kuuntelemassa!  Ensi viikolla aiheena on avoimuus – piirre, joka liittyy uteliaisuuteen ja kiinnostukseen ideoita ja kokemuksia kohtaan. Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa! Se näyttää algoritmeille, että sisällöstäni tykätään. Voit myös seurata PSYKOLOGIA-Podcastia Spotifyssa. Suuret kiitokset. TikTok: @oskarimagga Instagram: @oskarimagga Verkkosivut: oskarimagga.com Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan toisessa osassa perehdymme Lasse Karjalaisen kanssa neuroottisuuteen!   Neuroottisuus on piirre, joka kertoo herkkyydestä kokea negatiivisia tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta, häpeää tai surua.  Se on yksi "big five" -piirteistä, eli viidestä suuresta persoonallisuuspiirteestä, joissa ihmisten voidaan katsoa vaihtelevan.   Korkea neuroottisuus ei tarkoita, että ihminen olisi jatkuvasti ahdistunut. Se tarkoittaa, että stressaavat tilanteet saattavat laukaista vahvoja reaktioita, ja palautuminen vie keskimäärin enemmän aikaa kuin vähemmän neuroottisella.   Vastaavasti matala neuroottisuus ei ole aina puhtaasti hyvä asia – joskus tunneherkkyys on merkki empatiasta, varovaisuudesta tai syvällisestä sisäisestä työskentelystä. Toisaalta voimakas tunnereaktio voi myös vähentää kykyä toimia empaattisesti, jos ihminen "lukkiutuu" omaan tunnekuohuunsa. Kokonaisuudessaan neuroottisuus lienee piirre, joka on ihmisissä vielä sopeutunut siihen ympäristöön, jossa olemme satoja tuhansia vuosia eläneet. Kuten Lasse toteaa, harva toivoisi nykymaailmassa olevansa ENEMMÄN neuroottinen.  Jos huomaat olevasi korkealla neuroottisuudessa, jaksosta löytyy myös keinoja itsesäätelylle ja joustavuuden löytämiselle.  Käy kuuntelemassa! Ensi viikolla vuorossa on tunnollisuus – piirre, joka on yhteydessä ahkeruuteen, järjestelmällisyyteen ja eliniän ennusteeseenkin.   Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa! Se näyttää algoritmeille, että sisällöstäni tykätään. Voit myös seurata PSYKOLOGIA-Podcastia Spotifyssa. Suuret kiitokset. TikTok: @oskarimagga Instagram: @oskarimagga Verkkosivut: oskarimagga.com Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

PSYKOLOGIA-Podcastin Persoona-minisarjan ensimmäisessä osassa käsittelemme ekstroversiota!   Ekstroverttiuden ajatellaan koostuvan positiivisten tunteiden runsaudesta, sosiaalisesta aloitteellisuudesta ja innokkuudesta.  Ekstrovertti luontaisemmin ottaa johtajamaisen aseman.   Introvertti taas tyypillisesti on ryhmätilanteissa mieluusti sivummalla. Hän voi silti olla tarkkaavainen, sosiaalinen observoija. Introvertti voi siis olla sosiaalisesti älykäs ja taitavakin. Hän ilmaisee tyypillisesti vähemmän "positiivista affektia", eli positiivinen tunneilmaisu on rajoitetumpaa.   On huomattavaa, että positiivisten tunteiden määrä ei sulje pois negatiivisia tunteita. Eli ihminen voi kokea paljon positiivisia JA negatiivisia tunteita. Negatiivinen emotionaalisuus on seuraavan tiistain jakson aiheena!   Toisin kuin usein ajatellaan, ekstroversio ja introversio ovat saman piirteen eri päädyt. Ihminen siis sijoittuu johonkin tällä jatkumolla, ja suurin osa siihen keskipaikkeille. Suurin osa ei siis ole kumpikaan - ei ekstrovertti eikä introvertti.   Juttelemme jaksossa myös piirteiden joustavuudesta. Vaikka olisit luonnollisesti ekstrovertti, voit siis harjoittelemalla löytää myös joustavuutta, jonka avulla pystyt sietää yksinoloa ja hiljaisuuttakin.   Käy kuuntelemassa! Ensi viikolla samaan aikaan jutellaan neuroottisuudesta!   Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa! Se näyttää algoritmeille, että sisällöstäni tykätään. Voit myös seurata PSYKOLOGIA-Podcastia Spotifyssa. Suuret kiitokset. TikTok: @oskarimagga Instagram: @oskarimagga Verkkosivut: oskarimagga.com Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.