Jannice Strand: Yoga, mental helse, følelser og fødsel

Burlesque og selvbilde med Kiki Chèrie

Burlesquedanser Kiki Chèrie gjester podcasten, og vi snakker om danseformen, kursene hun holder ved Oslo School of Burlesque, shows og tips til et bedre selvbilde.

Livsvalg og mot

I denne episoden snakker podcast-vert Elise Ain om ulike små og store veivalg i livet, hva mot er og når vi trenger mot, samt veien videre for Rå Kvinner podcast.

Når sex gjør vondt

Samtale med forsker Linn Myrtveit Stensrud om vaginisme, vulvodyni, og flere grunner til at sex kan gjøre vondt for kvinner.

Benefits of BDSM-play & how to start

BDSM - what is it, how can it look like, what are the benefits and where to start the play? These questions and more are explored in conversation with dominatrix Kalyss Mercury. She has a masters degree from the University in Oslo, where she did a survey in the psychosocial benefits of Sadomasochism, and she coaches couples and singles in how to practice safe play. If you want to connect, see https://kinktuition.com/ [https://kinktuition.com/] for coaching or https://www.kalyssmercury.com/ [https://www.kalyssmercury.com/] for tantric domination.

Jannice Strand: Yoga, mental helse, følelser og fødsel

En innholdsrik prat med Jannice Strand, yogalærer, eier og daglig leder av Be Yoga Studio om hvorfor hun begynte med yoga, hvordan hun ble bedre til å håndtere følelser med yoga og hvilke effekt yoga har hatt på fødselsopplevelsen hennes.