RescuFit

An Introduction To Nutrition

29 min · 16. elo 2018
jakson An Introduction To Nutrition kansikuva

Kuvaus

Wanting to make a lifestyle change? Well, you need to get off on the right foot! In this episode, I cover the basics of beginning your journey, starting with your goals, nutrition, fitness, water consumption, supplements, recovery and rest.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity RescuFit-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön