RikkePå Vrangen

#34. Herbalist Line. Når skimmelsvamp flytter ind. Sådan kan du blive rask efter skimmelsvamp.

I dag skal I møde Herbalist Line. Line har en baggrund som journalist, har studeret antropologi og arbejdet som tv reporter i England, men så kom skimmelsvampen ind i Lines liv og tog Line ud på en lang rejse. Line blev alvorligt syg af skimmelsvamp, faktisk så syg, at hun troede hun skulle dø. I dag er Line rask takket være den naturlige kur som Line selv skabte hvoraf urter, kost og livsstil blev nøgleelementer ift. at blive helt rask efter skimmelsvamp. Line er yderligere uddannet Herbalist, som er et område hvor man anvender medicinske planter og naturlige urtemidler til at støtte sundhed og velvære og ikke mindst behandle årsager ved hjælp af planternes helende egenskaber. Derfor har Line nu skrevet bogen: En Guide. Sådan kan du blive rask efter skimmelsvamp, som er den guide Line selv manglede da hun var syg af skimmelsvamp. Bogen bygger på den naturlige kur Line selv skabte og fulgte samt praktiske råd om hvordan kost, urter og livsstil kan støtte kroppen tilbage mod balance. Jeg lover, at hvis du ønsker viden om skimmelsvamp og hvordan urter, kost og livsstil kan hjælpe dig ud af skimmelsvampens greb,  så er Line den helt rette at søge viden hos. Tak for en fantastisk samtale Line! Kærligst Rikke  00:00:00 - intro 00:02:10 - Hvem er Line? 00:06:30 - Da Line blev syg af skimmel. Symptomer på skimmel. 00:14:00 - Cancerpakken og skimmel. 00:23:10 - Hvad gør lægen samt test. 00:27:00 - Hvad er skimmelsvamp og hvor er det henne? Mykotoksiner. 00:41:20 - Skimmel og forsikringsselskaber. 00:53:35 - Mykotoksintest 00:58:00 - Opskriften der gjorde Line rask. de 3 U´er. 01:07:00 - Høfeber. Brændenælder. Padderokke. Ingefær. Grapefrugt. 01:20:25 - Hvordan rammes mænd versus kvinder? Sauna. Detox.

#33 Asli Kücükyildiz. Endometriose og for tidlig pubertet. Er der en sammenhæng? En samtalte om endometriose og hvorfor børn går tidligere i pubertet samt konsekvenserne heraf?

Kæmpe velkommen til Asli Kücükyildiz, som endnu engang deltager i podcasten. Asli Kücükyildiz er uddannet læge fra 2018. Derudover er Asli Ph.d. studerende og ernæringsvejleder med fokus på kvindesygdomme og fertilitet. Dernæst er Asli grundlægger af Nurture Nordic, hvor hun vejleder kvinder ( og par ) i livsstilsinterventioner til at forebygge og behandle kvindesygdomme, infertilitet og graviditetsgener. I dag skal vi tale om det her med for tidlig pubertet og endometriose. For alderen for pubertet er faldende og falder stadig. I dag anses det som normalt at gå i puberteten fra 8 års alderen for piger og fra 9 års alderen for drenge.  Men er det normalt at gå i puberteten når man blot er 8 år gammel, eller er det noget vi har fundet på fordi sådan er det bare? I denne episoden kommer vi bla. ind på: - Hvorfor er der en sammenhæng mellem for tidlig pubertet og endometriose? - Hvad er for tidlig pubertet? - Årsager til for tidlig pubertet. - Hvad er konsekvenserne ved at pubertetsalderen er faldende? - Hvornår gik vi historisk / evolutionært i puberteten? - Tvangsmodning, stress, mistrivsel. - Hvorfor er der en sammenhæng mellem Corona nedlukningen og for tidlig pubertet? - Hvad er endometriose? - Årsager til endometriose? - Hvorfor har graviditeter og amning en sammenhæng med endometriose? - Hvordan behandles endometriose?  - Endometriose og fertilitet - Hvad kan du selv gøre hvis du har endometriose? - G-streng og hysteria Glæd jer. Endnu et must listen! Kærligst Rikke  00:00:00 - intro 00:04:10 - Hvad er pubertet? Hvad er normalen i dag? 00:12:40 - Hvornår gik vi evolutionært / historisk set i puberteten? 00:18:00 - Årsager til for tidlig pubertet. 00:28:30 - Corona nedlukningen og for tidlig pubertet. 00:31:00 - Tvangsmodning. Stress. Mistrivsel. 00:34:40 - Konsekvenser ved at gå for tidligt i pubertet. 00:39:00 - Hvad er endometriose? 00:43:25 - Sympomer på endometriose. Hvorfor får kvinder endometriose? 00:46:50 - Hvad er behandlingen for endometriose? P-piller, hormoner og smertestillende medicin. 00:52:20 - Endometriose og se6 livet 00:56:25 - Graviditet og amning 01:06:25 - Hvad kan jeg som kvinde selv gøre ved endometriose? 01:12:35 - G-streng. Hysteria 01:22:10 - Hvorfor du skal vente med at blive gravid når du har været på prævention? 01:27:00 - Afrunding

#32 Strange Skov. Kost og kronisk sygdom. Hvorfor rigtig mad er hele fundamentet for en sund, stærk og rask krop.

I dag er det mig en kæmpe ære at præsentere jer for Strange Skov.  Strange Skov er forfatter til bogen kost og kronisk sygdom. En bog som er blevet til på baggrund af Stranges autoimmune gigtsygdom samt 5 års intensiv research, som førte til at Strange i dag lever uden symptomer fra sin gigtsygdom. I episoden fortæller Strange på rørende vis hele hans rejse fra at vokse op med en syg far til selv at stå i livet med selv samme autoimmune sygdom som han så sin far dø af.  Strange vælger efter nogen år at tage hans sygdom i egne hænder og ender med at blive symptomfri via ændringer i kosten bestående af rigtig mad som vi er designet til at spise. Strange er en kæmpe inspiration for alle som ønsker at bo i en sund, stærk og rask krop samt et inspirerende eksempel på et menneske som har gået hele vejen selv.  Strange store ønske er derfor at inspirere andre til at opnå det samme. Jeg er derfor så glad for at kunne dele Stranges historie og hans store viden her i RikkePå Vrangen. Lyt med  hvis du du gerne vil lære hvorfor din kost kan gøre dig syg. Og hvordan din kost via rigtig mad som vi er designet til at spise kan gøre dig rask. Tak for for en inspirerende snak Strange. Kærligst Rikke  00:00:00 - Intro 00:05:00 - Fra Shanghai til Småland. Mælkeskandalen. Stranges wake-up call. 00:12:40 - Stranges bog kost og kronisk sygdom. Hvor mange har kroniske sygdomme? 00:16:10 - HLA-B27 genet. Rejsen tilbage til Stranges far og hans sygdom og Stranges egen diagnose. 00:32:30 - Øjeangrebet. 00:42:42 - The London diet. Hvorfor du kan blive syg af at spise stivelse. Forskellen på mænd og kvinders symptomer på en autoimmun sygdom. 01:00:30 - Det er almindeligt, ikke normalt at være syg. Tabte 20 kg.. 01:13:00 - Hvad spiser Strange? Morgenmadsskandalen. 01:20:10 - Hvorfor kød er vigtig næring for Strange. Fedtforskrækkelsen 01:38:30 - Frugt og bær. Hvorfor er bananer klonede. Hvorfor smoothie ikke giver mening. 01:44:15 - Hvad så med C-vitamin? Skørbug. 01:48:50 - Hvorfor koen ikke er den store klimasynder. 01:55:50 - Sukker er det rene gift. 01:14:00 - Hvorfor lever de så længe på Island. 02:20:20 - Afrunding

#31. Stine Graubæk. For lavt stofskifte. En overset folkesygdom. En samtale om årsager, symptomer, vigtige tests og behandling som du bør vide.

I dag skal lyde et kæmpe velkommen til episode 31 med Stine Graubæk. Stine er uddannet læge og arbejder i dag som holistisk læge og naturmedicinsk behandler med fokus på stofskiftepatienter.  Så i denne episode tager Stine og jeg en snak om for lavt stofskifte. Et emne som jeg længe gerne har ville lave en episode omkring, da jeg ved at det er en patientgruppe som for det første har det rigtig skidt. Men også en patientgruppe hvor mange er underbehandlet eller bliver tabt på gulvet i systemet. I dagens episode kommer vi ind på: Hvad er stofskiftet for en størrelse?  Symptomer på for lavt stofskifte. Hvordan behandler lægen stofskiftepatienter?  Er en TSH prøve nok? Hvordan bliver du diagnosticeret optimalt? Hvorfor får så mange kvinder for lavt stofskifte? Kostens betydning for stofskiftet og autoimmune sygdomme.  Forskellen på for lavt stofskifte og Hashimotos.  Hvorfor for lavt stofskifte og binyrer oftest hænger sammen? Årsager til for lavt stofskifte. Hashimotos som kronisk tilstand. Stofskiftemedicin og bivirkninger. Kan man tage naturlig stofskiftemedicin? Hvordan arbejder Stine? 00:00:00 - Intro 00:08:00 - Hvad er stofskiftet? Symptomer på for lavt stofskifte 00:13:10 - Hvad gør lægen. Er en TSH prøve nok? 00:20:15 - Hvordan bliver du diagnosticeret optimalt? Antistoffer. Hashimotos. 00:26:23 - Forskellen på for lavt stofskifte og Hashimotos. Årsager til for lavt stofskifte og Hashimotos som kronisk tilstand. 00:42:50 - Stofskiftemedicin. Bivirkninger. 00:50:00 - Hvorfor får så mange kvinder for lavt stofskifte? 00:54:50 - Kosten og autoimmune sygdomme. Det er ikke din skyld. 01:06:00 - Hvordan arbejder Stine? Test. Stress. Søvn. Binyrer. Kost. Næringsstoffer. Jern depoter. 01:25:00 - Afrunding

#30. Jens Mogensen. Mediernes Magt.

I dag byder jeg velkommen til Jens Mogensen. Jens er uddannet journalist og har arbejdet i medie branchen i 20 år både indenfor TV og trykte medier med alt fra underholdning, politik og sport. Så Jens har et indgående kendskab til mediebranchen og har med andre ord arbejdet hele vejen rundt om mediebranchens bord. I dag har Jens sit egent medie Psst Nyt, hvor han udgiver nyheder som ikke altid ser dagens lys i de etablerede nyhedsmedier. Så i denne episode tager Jens og jeg en snak om følgende: - Hvorfor startede Jens sit eget medie?  - Hvorfor mistede Jens tilliden til de danske etablerede medier? - Hvorfor er danskernes tillid til medierne gået drastisk ned? - Hvordan oplevede Jens medieverdenen under perioden 2020 - 2023 og frem til i dag? Hvad er det som har ændret sig? - Hvordan fungerer medierne? Hvem bestemmer hvad der skal udgives? - Mediernes krig mod koen. Hvad går det ud på? - Hvordan var mediebranchen for 10 år siden? - Jens eget medie Psst Nyt 00:00:00 - intro 00:04:15 - Hvorfor startede Jens sit eget medie? Corona. 00:20:14 - Hvordan fungerer medierne? 00:37:00 - Bovaer. Tillid til medierne. 00:51:20 - Krig mod koen. 01:05:00 - Mediebranchen for 10 år siden. De skadede danskere. 01:12:30 - Jens eget medie. Public service. 01:26:24 - Afrunding