SBC

SBC

Health

21 min · 8. huhti 2021
jakson Health kansikuva

Kuvaus

* Eat a healthy diet. * Consume less salt and sugar. * Reduce intake of harmful fats. * Avoid harmful use of alcohol. * Don't smoke. * Be active. * Check your blood pressure regularly. * Get tested.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity SBC-yhteisöön!

Aloita nyt

1 kuukausi hintaan 1 €

Sitten 7,99 € / kuukausi · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön