Terapist Koltuğu

Hepimiz bir noktada "Hayata geç kaldım!" hissini yaşamışızdır. Ama aslında bu duygu, yaşla değil, çocukluktaki duygusal deneyimlerle ve karşılanmayan ihtiyaçlarla alakalı! 🌱Bu video ile hayata geç kalma hissini nasıl anlamamız gerektiğini ve bu duygunun kökenlerine inmeyi anlatıyorum.📅Sosyal medyanın kıyaslama duygusunu artırıp, hedeflerimizi başarı fantezilerine dönüştürdüğünden ancak bu fanteziler genellikle tatminsizlik ve yetersizlik hissine yol açabiliyor. 🤔

Terapist Koltuğu podcastinin 100. bölümüne hoş geldiniz! Bu bölümü sizinle kutlayalım istedim. İyi ki varsınız.

Bu bölümde, “güçlü kalma” baskısının aslında nasıl duygusal yalıtıma, yalnızlığa ve tükenmişliğe yol açabileceğini konuşuyoruz. Güçlü kadın olmak isterken kırılganlığı reddetmek, her şeyi tek başına yüklenmek, kimseye ihtiyaç duymamayı başarı saymak… Peki ya aslında en büyük güç, ihtiyaçlarını kabul etmek ve yardım istemekteyse? Bu bölüm, “güçlü görünme” çabası içinde kendini kaybeden tüm kadınlar için.

İletişim: ⁠⁠⁠⁠terapistkoltugupod@gmail.com⁠⁠⁠⁠ [terapistkoltugupod@gmail.com] ⁠Sağlıklı Sınırlar Eğitimi⁠⁠ [https://www.mervebasibuyukakademi.com/courses/saglikli-sinirlar-egitimi] ⁠⁠Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma Eğitimi⁠ [https://www.mervebasibuyukakademi.com/courses/manipulasyon-ve-elestiriyle-basa-cikmak] Kafaya takmamak mümkün mü? Boş veremiyorum, bunu değiştirebilir miyim?Bu soruların cevabını, konuğum Prof. Dr. Sinan Canan ile arıyoruz. İletişim kurabileceğiniz iletişim bağlantıları için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz. ⁠Terapist Koltuğu Instagram⁠ [https://www.instagram.com/terapistkoltugupodcast/] ⁠Merve Başibüyük Instagram⁠ [https://www.instagram.com/psk.mervebasibuyuk] ⁠Merve Başibüyük YouTube⁠ [https://youtube.com/@psikologmervebasibuyuk?feature=shared] ⁠Merve Başibüyük TikTok⁠ [https://www.tiktok.com/@pskmervebasibuyuk] Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱

İletişim: terapistkoltugupod@gmail.com [terapistkoltugupod@gmail.com] Sağlıklı Sınırlar Eğitimi⁠ [https://www.mervebasibuyukakademi.com/courses/saglikli-sinirlar-egitimi] ⁠Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkma Eğitimi [https://www.mervebasibuyukakademi.com/courses/manipulasyon-ve-elestiriyle-basa-cikmak] Bu bölüm ilişkilerimizi iyileştirecek, bizi koruyacak sağlıklı sınırları nasıl koyacağımızı konuşuyoruz. Sınırlar koymak, başkalarını ikna etmekle ilgili değildir, kendinizi nasıl koruyacağınızı bilmekle ilgilidir. Sağlıklı sınırlar, ilişkilerinizde istediğiniz yakınlığı ve uzaklığı sağlamanıza yardımcı olur.