The Change Over

How to SOAR with New Habits

10 min · 30. marras 2024
jakson How to SOAR with New Habits kansikuva

Kuvaus

Here are four tips to help you make it to 21 days of creating your next new habit! This episode Alanna talks about the SOAR method from Dr. Michael Koku and the diffit can make in your life.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity The Change Over-yhteisöön!

Aloita nyt

1 kuukausi hintaan 1 €

Sitten 7,99 € / kuukausi · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

80 jaksot