The Jackl & Hyde Podcast

How To Build Habits and Keep Them

41 min · 10. maalis 2020
jakson How To Build Habits and Keep Them kansikuva

Kuvaus

Habits are a huge part of our lives. As we know, we go about most of our day on autopilot, letting our habits take control of the majority of our actions. As such, having good habits can lead to productive daily living and is the cornerstone of a successful lifestyle. The main question we all have is 'How can we build such habits?'. Hyder shares with us his insights from James Clear's book "Atomic Habits".

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity The Jackl & Hyde Podcast-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön