The M Quad with Crystal McLean

Do you really need the gym to start losing weight?

11 min · 4. kesä 2026
jakson Do you really need the gym to start losing weight? kansikuva

Kuvaus

Paying for a gym you are not going to is not progress. It just feels like it. In this episode Crystal McLean shares how she canceled her gym membership, built a home workout routine starting with a walking pad and mini trampoline, progressed to strength training and cardio, and lost almost 30 pounds in the process while saving money every single month.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity The M Quad with Crystal McLean-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

6 jaksot