The Restful Mama Podcast

Episode 16: How to Stay Consistent in Your Exercise When You’re Busy

53 min · 7. elo 2023
jakson Episode 16: How to Stay Consistent in Your Exercise When You’re Busy kansikuva

Kuvaus

Hey y’all! Today I’m talking with my friend Jayda about how to stay consistent in your workout routine when you’re busy. We talk about her struggle from constantly starting over, to finally staying consistent and what myths about fitness she’s busting! You can find a Free Consistency Guide here: www.jaydaafitness.com/consistencyguide Membership: Consistency Club  Instagram: @jaydaafitness  Website: www.jaydaafitness.com

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity The Restful Mama Podcast-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

19 jaksot