The Last Show with David Cooper

How Your Chair is Your Worst Enemy: Get Up and Move!

20 min · Eilen
jakson How Your Chair is Your Worst Enemy: Get Up and Move! kansikuva

Kuvaus

Exercise scientist ⁠Keith Diaz⁠ [https://www.columbiacardiology.org/profile/keith-diaz-phd] illustrates why ⁠sitting at a desk for hours is terrible for our health and happiness, and extols the benefits of brief walking breaks⁠ [https://www.bbc.com/news/articles/c78yzz936evo]. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity The Last Show with David Cooper-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

300 jaksot