Come affronto le mie GIORNATE NO |51

Il mio TRUCCO per capire se è DAVVERO INTERESSATO |52

Capire se c’è un vero interesse non è mai facile, specialmente quando siamo pieni di dubbi e paranoie su come interpretare i segnali. In questa puntata mettiamo da parte le speranze e guardiamo in faccia la realtà: vi svelo i tre pilastri fondamentali per capire se dall'altra parte c’è un interesse reale o se siete solo un passatempo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Come affronto le mie GIORNATE NO |51

Tutti abbiamo momenti di down e, tra i mille pensieri che ci corrono in testa, a volte non sappiamo da che parte girarci. Oggi vi racconto i miei segreti per resettare tutto e vi do qualche spunto pratico che potete adattare anche alla vostra routine. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

CHIRURGIA e RITOCCHINI: la mia esperienza |50

In questa puntata rompiamo un po' di tabù: chirurgia e ritocchi sono un ottimo strumento per stare meglio con se stessi, ma c'è un limite sottile prima di iniziare a modificarsi solo per farsi accettare dagli altri e diventare tutti uguali. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

RELAZIONI E SOCIAL: muoversi tra GHOSTING e LIKE TATTICI |49

Tra visualizzati senza risposta e ansia da schermo, i social hanno inventato dei veri e propri linguaggi nuovi per vivere i rapporti di oggi. Districarsi tra regole non scritte e paranoie quotidiane è sempre più complicato, quindi proviamo a capirci qualcosa insieme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

LE MIE 9 REGOLE POST ROTTURA: cosa fare quando ci si lascia |48

Come vi avevo promesso, eccoci qui a parlare di cosa fare quando una storia finisce e ci si sente persi. Anni fa, dopo la fine di una relazione, ho stilato questa lista che secondo me funziona per affrontare una rottura senza farsi troppo male: spero che queste 9 regole possano aiutare anche voi a ritrovare il centro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]