想活得自由自在，很难吗？别搞复杂了 | EP113

爱不动了，能不能有人莫名其妙爱我一下 | EP114

[https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png] 到底谁在幸福啊？要不先停止幻想，出去约会看看呢？（做不到？ 00:00 单身人士终极幻想：天降引导型恋人 03:03 我们宁愿磕CP、跟讨好型AI聊天，也不愿相信活人 06:27 空窗期太久会患上“亲密关系过敏症”？ 11:00 累了...“不想整宿聊天”、“不想拉扯” 15:37 社交软件现状：都想靠岸，谁当港湾？ 19:53 我只想找个“六边形战士”直接结婚 23:29 成熟是“定海神针”还是“心死”？ 35:01 上一辈人的爱情，是不是都在“忍”，怎么包容对方 43:48 失恋需要告别哀悼，把前任当“毛线团”烧掉 52:32 “快餐爱情”吃不饱！Hire slowly fire quickly. > 想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。请注意要提供我们节目收听5小时记录截图，保证大家进群体验，谢谢理解~ > 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify > 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 > 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至1261373606@qq.com > 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我

想活得自由自在，很难吗？别搞复杂了 | EP113

[https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png] 本期节目是与73hours共创的一期，我们讨论了想要活得自由，享受人生，到底要做到什么才行？本期文末依旧有听友福利，点进来看哦。 > 73hours倡导自由之美：你本就是自由生长的花，每个人都按照自己的花期认真的生活吧。 > 本期节目时间节点： 04:05 如何判断一个人的状态好坏？ 07:32 能穿着追公交上山爬树，真的吗，我不信 08:04 半夜挂急诊前穿上xxx...千颂伊行为 14:38 人能否拥有不为了任何人打扮的化妆自由 16:02 对美的坚持，能让人更喜欢自己 18:49 比起20岁，为什么更喜欢304050的阶段 19:22 我为什么不能在网上释放负能量？ 20:26 你记住：旁人的眼光就是膀胱 21:03 不judge他人也会给自己松绑 22:52 紧张感是怎么消除的？ 24:56 建议“年轻女性少听点建议”的蕾子是怎么活的 31:55 很高兴你也对穿高跟鞋tips有自己的见解 35:27 要漂亮就得受罪吗？能舒舒服服的漂亮吗？ 37:07 人生第一次穿高跟鞋是什么时候？ 比2012年茅台还贵的高跟鞋/身边很懂如何散发女人味的朋友 40:55 爱美被污名化的那些年......爱美无罪 46:18 打破自己的限制性信念，你就自由了 > 咱们的醺友福利送上：先领无门槛30元券 复制后打开橙色软件领（如没弹出，手动粘贴到搜索栏） 99￥oB2t50n61ZU￥ > 具体每款的优惠，欢迎添加听友群，群里有26年春季新款主推款的福利优惠，而且73hours 今年 3 月官宣辛芷蕾代言，这波春款上新是时髦的实穿主义，耐看，蕾子同款咱们也是穿起来了。 > 野象小红书也拍了创意视频来展现不同风格的三款。 搜：野象小姐 观看主题短片~ [https://image.xyzcdn.net/FmJ8b0ZDTYCTlBAx_9gu95_wKFfg.jpg] > 三款鞋子真的超舒服，穿后感分享： 1.【反转日常 阿甘休闲鞋】 秀气显脚瘦。油画感鞋面，棕色丝绸光泽，非常显贵。 上脚第一感觉就是“得劲儿”！鞋底软乎乎的，但不是那种踩棉花没支撑的，走多了脚底板不酸。配牛仔裤、运动裤、裙子都行，逛街或者上班穿，绸面料透气丝滑。 [https://image.xyzcdn.net/FmtVhQMr9utFS_Y7Z52ZKMbzEB2h.jpg] > 2.【蔷薇少女花瓣钻款 高跟鞋】 8cm高跟不怕，实际踩上去稳得很，花瓣刺绣特精致，钻闪得好低调高级，不浮夸。不仅结婚穿出片，平时穿也很气质。 [https://image.xyzcdn.net/FkcXsCWc5qDASAt_KJRY98N6caHb.jpg] > > 3.【Chloris新款法式镂空凉鞋】 法式，且轻便，夏天穿太合适了！细带不勒脚脖子，走路时脚面透气得很，不闷汗。优雅度假或者楼下买早餐都chill。 [https://image.xyzcdn.net/lnAcnZnBetUNBFv1Q15KydHphHfk.jpg] 一定记得领无门槛券后，再打开每一双的口令买哦。口令会在群里发 祝大家的春夏都既有舒适又有漂亮~ > 进群： 加入zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙） 备注听友进群。更多讨论也欢迎进群来聊。 > 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客 Apple Podcast｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | Spotify > 【听友群】 zoic666666（野象）/warmzx（猪翅）/yechengshiwo1118（野橙） 备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 > 【商务联系】 zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至1261373606@qq.com > 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我

麻辣犀利的变美干货：好的面相能改运？ | EP112

[https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png] 跟杜院请教的一期又来啦，欢迎收听健康且克制的变美思路。 00:31 面相决定命运？川字纹/八字纹/薄唇 03:51 脸上做什么能“嫁入豪门”？ 04:47 卧蚕=桃花收割机？ 05:48 女性真正的断崖式衰老发生在...... 06:33 不建议新手妈妈太焦虑颜值 07:45 @所有人：作息越好，花期越长 09:03 熬夜=烧钱，具象化了 12:11 什么项目是智商税？大实话来了 14:53 直接问专业人士，少看营销号 15:42 如何判断自己找到了靠谱的变美方式？ 17:36 网红流行到底好不好？少女/童颜/玻x酸 22:15 想变美的人都是不偷懒的聪明人 22:38 维持美只能靠钱吗，是的。 26:08 急救变美组合：适用婚礼/毕业/重要场合 28:48 各年龄段适合和避雷的项目有哪些？ 31:00 没有达到理想效果，有后悔药吗？ 32:48 毛孔粗大、痘痘肌、出油怎么改善 34:30 审美观：克制这两个字一定要刻在脑子里， 宁可少量多次！慢慢来比较快 > 加zoic666666/warmzx/yechengshiwo1118，备注变美，进群 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 > 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 > 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至1261373606@qq.com > 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我

别装，你就是想变美又怕被坑...真话大揭秘 | EP111

[https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png] 我们去上海变美啦！第二天紧接着采访了爱讲大实话又高智的杜院。前一天她亲自为我们仨面诊定制变美方案并操作，各种“劝退式”面诊...我们也真金白银的消费过体验过，想问的辛辣问题不少。这期聊爽了！ 从给大家答疑，到如何自测保养tips，小白都能听懂的专业科普，主播搞笑面诊经历...... 欢迎大家在评论区留言，看你是否有同感，想解决什么，还是学到了哪些实用变美的心法？ 00:38 听说不做亏心事，是为了给小孩积福报 01:29 想变美的地方好多！越着急，越要慢一点比较快 04:04 到底哪些是智商税，哪些是值得做的？ 06:12 30+换城市换工作，改变现状难吗？ 08:05 “不以赚钱为目的”的医生存在吗 09:36 行业黑幕！“这能说吗？”无良机构都怎么忽悠的 11:59 如果你觉得自己鹤立鸡群，最好的方式是离开那群鸡，去鹤群里。 15:11 每个成功的事业女性背后都有一个选老公的标准 18:10 好命是自己创造的？每走一步都有贵人运的秘诀 20:19 皮肤越折腾越敏感的原因 看太多小x书了 22:56 现场被“劝退”了半小时，怒省大几万 27:58 面对一百万，居然拒绝？ 29:22 老公出轨是因为我不如小三美，夫妻宫不够饱满 32:51 三庭五眼原来已经过时了吗 33:39 如何旺自己？脸不要随便动，尤其是招财的地方！ 37:00 脸垮脸松自测tips，马上对镜做一下 42:40 为什么女明星那么有钱还会失败？名字我们不说！大家自己猜 48:08 审美好是这个时代的杀手锏 51:49 为什么十几年了自己几乎没动过脸？ 56:15 面诊时怎么观察医生适不适合自己 59:10 如何辨别靠谱机构，不用每个环节斗智斗勇？ 这次给我们面诊和做项目的杜院，已经行业深耕十余年，并高薪被挖到上海，我们也在前期进行了大量的了解，所以也愿意专程去到上海为大家探路，并且花钱体验了适合自己的项目。 优时颜上海目前也是目前微醺一大口合作的唯一一家，很谨慎的全方位考察啦，安全放心。 野象主要做了面部减法和紧致，野橙是祛黄气和提高面部平整度，猪翅是祛红抗敏，也是一直在观察效果才推荐！入专属群交流变美心得，想搞同款也可以问我们。 还给大家争取到了多份变美抽奖福利，有优时颜护肤品若干份，还有变美体验卡，价值四位数！速来！ [https://image.xyzcdn.net/FrYeuU4n577HA3NHdUNR-UPsoXVI.jpg] > 进本期专属群，还可添加任意主播（zoic666666/warmzx/yechengshiwo1118）备注“变美”即可。 > 节目同名微博 @微醺一大口 > 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | Spotify | 豆瓣 | 微博 > 【听友群】 zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 > 【商务联系】 zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至1261373606@qq.com > 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我

原来大脑这么好骗？哄大脑，幸福感提高 10 倍 | EP110

[https://image.xyzcdn.net/FhKsQ98A-Kphu8xMVeebHtWmgX19.png] 其实我们的身体和大脑都很好骗，谁懂？我们需要学习如何引导它们，这样，哪怕我们身处困境或者暂时的焦虑中，也能通过转念，让自己愉悦的完成目标。 > 感谢【七西品牌】对本期节目的支持！福利直达电梯： 点击链接：专属福利优惠券 [https://mo.m.tmall.com/page/36748560?shop_id=521104390] 或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“微醺一大口”获取哦~ > 本期节目shownotes： 1. 01:19  停更四年公众号，直接出了单篇 40 万 + 的爆款，怎么做到的 2. 请搜公众号：“一万口新鲜” 3. 04:37 每次工作都想摸鱼，试试哄自己“坐下来”“只写三句话就停” 4. 10:33 注意力涣散没状态别硬撑，主播推荐几种听完超平静高效的声音 5. 13:14 如何逼自己不得不在极限压力下超常发挥？《夜王》启发 6. 16:38 焦虑到死，结果发现“自虐”有用（不建议全学... 7. 19:12 想拥有谷爱凌的控制力，自我对话，强行命令身体进入“巅峰状态” 8. 21:41 不去健身房也能长肌肉？意念和行动哪个厉害 9. 30:55 睡觉总忍不住抱东西是因为缺爱吗，成年人的阿贝贝原理 10. 36:58 如何删除痛苦的记忆？好朋友失恋后超管用 > 本节目推荐的「七西趴靠自由枕」，可以适配各种姿势，让人自由躺着靠着甚至是趴着玩手机看书，很适合喜欢葛优躺的手机党，特别是小孩老人用这个对腰椎颈椎很友好。如果喜欢推荐大家试试。我们也会在听友群里发我们自用的照片。真的超好用！ [https://image.xyzcdn.net/FrOgCWXUMgrHpVzg31YGEaffyl-b.jpg] > 另外「七西森睡抱枕」，可以适配各种姿势，让人睡姿自由，特别是腰不好，睡觉总觉得腰酸背痛的，特别需要这个，完全可以满足人类多种睡姿的需求的，减轻腰椎的压力。也可以垫在腿窝里，因为这个抱枕是145CM，就算垫了腿还是有很长的一节可以围在身侧，比市场上看到的那些还要长。靠着很有安全感。 [https://image.xyzcdn.net/FmkHpW3W7oATp_bLpm8FfySvAfxR.jpg] > 如果需要他们家「七西枕头」优惠的听友们这次也可以关注一下，枕头是有科学分区的设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，可以快速进入深睡眠状态；独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」： 1、点击链接：mo.m.tmall.com [https://mo.m.tmall.com/page/36748560?shop_id=521104390] 2、复制口令到淘宝：37￥V2pZUEhM9za￥ CZ0001/ 3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「微醺一大口」领取比大促折扣还低的大额优惠！ 同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折！ [https://image.xyzcdn.net/Fqoo95CIXZWfnZEhmTdZRK0poZMT.jpg] > 想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。 > 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 | 荔枝FM | Spotify > 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 > 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至1261373606@qq.com > 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我