1 minuto de psicología
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1 minuto de psicología

Podcast de Adály E. López Sierra

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El podcast de 1 Minuto de Psicología es un espacio creado para ayudar. Cada semana Adály López selecciona un par de preguntas de su audiencia en la que le exponen un dilema o situación difícil y los orienta desde una perspectiva psicológica, fresca, práctica y útil para todos. 

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04 - ¿Cómo cerrar ciclos y dejar ir?
¡Hola! en esta ocasión hablo de lo que normalmente más recibo preguntas: ¿cómo cerrar ciclos? y dejar ir eso que nos causa dolor, debido a que en ocasiones crecemos y la relación no crece con nosotros, otras veces pasa que nos llevamos decepciones y a pesar de que ha pasado el tiempo, el dolor sigue ahí. Acompáñame a escuchar un par de casos a través de los cuáles podrás identificar algunas herramientas para poder cerrar ciclos, soltar, sanar y avanzar. Recuerda que tú también me puedes compartir tu caso a 1minutopodcastbuzon@gmail.com todo lo que me compartan lo trataré con la confidencialidad y el profesionalismo que se merecen. Si no me sigues te invito a conocer más de este proyecto en Instagram, TikTok y YouTube en dónde me puedes encontrar como 1minutodepsicología. ¡Mil gracias por escuchar!
21 min - 02 nov 2020
03 - ¿Cómo impacta tu infancia en ti hoy?
¡Hola de nuevo! en este episodio platico sobre la influencia que tiene nuestra infancia en nuestro presente, analizarla nos da mucha información: quiénes somos ahora, cómo nos comportamos, acerca de las relaciones que tenemos y las decisiones que tomamos. Te invito a escuchar un par de casos en los que menciono la importancia de reflexionar hasta qué grado cae la responsabilidad en nuestros padres y cuándo comenzamos a tenerla nosotros. Con estos casos podrás entender ¿qué preguntas y reflexiones puedes hacer para entender tu pasado e influenciar tu presente de acuerdo a lo que buscas y necesitas? Recuerda que tú también me puedes compartir tu caso a 1minutopodcastbuzon@gmail.com todo lo que me compartan lo trataré con la confidencialidad y el profesionalismo que tú te mereces. Si no me sigues te invito a conocer más de mi proyecto en Instagram, TikTok y YouTube en dónde me puedes encontrar como 1minutodepiscología. ¡Mil gracias por escuchar!
21 min - 05 oct 2020
02 - ¿Crees que tu familia puede ser tóxica?
¡Bienvenidos! en el episodio de esta semana platico sobre casos que tratan de una relación conflictiva con sus papás. A veces el ambiente familiar puede ser difícil y abrumador. La verdad es que muchos crecimos con la idea de que la familia es perfecta, pura y la llegamos a idealizar, sin embargo las familias se componen de personas, y todas las personas nos podemos equivocar. Acompáñame para conocer ¿qué puedes hacer al respecto para llevar una mejor relación a pesar de esos errores que son normales en todas las personas? Recuerda que tú también me puedes compartir tu caso a 1minutopodcastbuzon@gmail.com todo lo que me compartan lo trataré con la confidencialidad y el profesionalismo que tú te mereces. Si no me sigues te invito a conocer más de mi proyecto en Instagram, TikTok y YouTube en dónde me puedes encontrar como 1minutodepiscología. ¡Mil gracias por escuchar!
19 min - 10 sept 2020

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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