Mente Y Cuerpo Podcast
Podcast de Santiago Grajales
Hola! Mi nombre es Santiago Grajales! Si buscaS incrementar la funcionalidad de tu cuerpo y mejorarte diariamente física y mentalmente, este es DEFINITIVAMENTE el lugar para TI! Subo Contenido con temas relacionados con entrenamiento deportivo, consciencia corporal, desarrollo personal, y estilo de vida. Mi pasión es ayudar a la gente alcanzar su máximo potencial físico y mental, me encanta compartir experiencias y brindar información de valor que te ayudará alcanzar tus objetivos.
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61 episodiosTengo escrito en varias cuadernos, "RESPIRA Y DISFRUTA", cuando estoy enfocado o en el afán, es necesario darse un momento para hacer algo que te guste, algo que te vuelva a llenar el alma de energía para seguir.
Rompes tus promesas? Pues quedas mal es contigo mismo!
así me despejó, así salgo de problemas, así aclaro todo, así suelto, así aparecen soluciones
Oíste, hay que cuestionarnos, y crear unos fundamentos tan profundos que nuestras metas se cumplan más rápido
Cómo hacemos para cambiar los comportamientos menos útiles? Cómo sabes cuándo son inútiles?
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