Gotitas de Poliamor LIVE!
Podcast de Gotitas de Poliamor
Este no es un podcast de poliamor, relaciones abiertas, ni monógamas, esto es un podcast de relaciones éticas. Yo soy psicólogo y terapeuta pero también soy persona y he aprendido que tener relaciones que me hagan feliz requiere más que solo lanzarme y ver qué pasa. Yo aprendí que los celos son mis amigos, que los acuerdos son flexibles y que pedir lo que quiero no es tóxico. Tú puedes obtener todas estas herramientas para construir la relación que quieres o puedes lanzarte a ver qué pasa ¿tú qué quieres?.
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Si esa persona con la que estás no cambiara radicalmente en los siguientes 5 años y esta es la relación que vas a vivir, ¿te quedarías? La respuesta puede ser "sí", sobre todo cuando el conflicto está en áreas que no son esenciales. Sin embargo, yo también me he quedado porque la persona "promete cambiar" o porque tengo fe en que será diferente. En este episodio te cuento cómo lo he vivido yo y qué he hecho al respecto. Recuerda, las relaciones pueden tener incomodidades, pero si duele, ahí no es. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop [https://ko-fi.com/jaimegama/shop]
Si esa persona con la que estás no cambiara radicalmente en los siguientes 5 años y esta es la relación que vas a vivir, ¿te quedarías? La respuesta puede ser "sí", sobre todo cuando el conflicto está en áreas que no son esenciales. Sin embargo, yo también me he quedado porque la persona "promete cambiar" o porque tengo fe en que será diferente. En este episodio te cuento cómo lo he vivido yo y qué he hecho al respecto. Recuerda, las relaciones pueden tener incomodidades, pero si duele, ahí no es. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop [https://ko-fi.com/jaimegama/shop]
No, estimadx seguidorx, la "terapia de choque" de la que hablan en redes actualmente, NO es un tipo de terapia. Ninguna técnica o estrategia terapéutica va a buscar abrumarte con dolor hasta que sea demasiado. Eso es crueldad. En este episodio te explico a qué se refieren y por qué es un concepto tan peligroso. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop [https://ko-fi.com/jaimegama/shop]
Ya basta de los ""casi algo"". Este tipo de relaciónes surgen cuando vemos sólo dos opciones, el ""todo"" o ""nada"" en cuestión de cómo relacionarnos. Mi propuesta de relaciones éticas implica identificar qué necesita cada persona para construir la relación que más les acomode. Sin embargo, es cierto que las etiquetas pueden dar tranquilidad y claridad. Entonces, en este episodio, te platico de una tercera opción, las relaciones cuasiplatónicas. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop [https://ko-fi.com/jaimegama/shop]
Decir "no" puede ser muy doloroso e incómodo. Y no sé qué es peor, decirlo o recibirlo. Tal vez te preguntes cómo usar "no" sin que la otra persona se sienta rechazada o cómo recibirlo sabiendo que es algo "bueno". Hay un ejercicio en particular que me cambió la vida y me ha ayudado a entender que tu "no" es una forma de cuidarte y cuidarme. En este episodio, te lo platico y te digo cómo practicarlo. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop [https://ko-fi.com/jaimegama/shop]
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