LIBRE&LOCA

🚀CHABLÉ: la búsqueda del balance es una mentira

En esta Bitácora Espacial te llevo conmigo a Chablé, un lugar que se siente más como un umbral que como un hotel. Llegué en Día de Muertos, una fecha donde honramos lo que se fue… y lo que está listo para renacer. Hablamos de disciplina, de hábitos, de la adultez y de dejar ir. De sentir que no tienes tiempo, de la culpa por descansar y de lo difícil que es recuperar las partes de ti que dejaste atrás. Y también de lo hermoso que es encontrar presencia —con una misma y con quienes amamos— cuando la vida deja de correr tan deprisa. Es una bitácora sobre descanso, renacimiento, amor, introspección y los lugares que te regresan a ti. 💬 Cuéntame qué parte de ti merece un altar este año. 🔔 Sígueme y activa las notificaciones para no perderte nuevas bitácoras. 📲 Estoy en redes como @therobertawoodworth 🎙️ Más episodios y contenido en Libre y Loca

EP.179: ¿Por qué tener novio ya no está de moda?

Al parecer… tener novio ya no está de moda. Pero no se trata de una tendencia, se trata de un cambio de conciencia. ✨ Durante años nos enseñaron que el amor era el premio, que tener pareja era sinónimo de éxito o validación. Hoy, una generación entera empieza a entender que el problema no es amar, el problema es desaparecerte dentro del amor. Este episodio no es sobre odiar el amor, sino sobre redefinirlo. Sobre aprender a amar sin perderte, sin borrarte, sin convertir tu vida en una vitrina. 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿alguna vez sentiste que te perdiste dentro de una relación? 🖤 Suscríbete para más reflexiones como esta y sígueme en redes como @therobertawoodworth [https://www.instagram.com/therobertawoodworth] 🎙️ Escucha “Libre y Loca” en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.

EP.178: Presente ‘LUX’ el nuevo álbum de Rosalía en CDMX

El 30 de octubre viví uno de los momentos más grandes de mi carrera: presenté el nuevo álbum de Rosalía, LUX, en la Ciudad de México. Rosalía me invitó a conducir la conferencia y hablar con ella sobre un disco que es mucho más que música: es un manifiesto sobre el amor, la espiritualidad y el arte como verdad. En este episodio te cuento cómo me enteré, qué pasó detrás del escenario y lo que aprendí de una artista que convierte la fe en arte y la imperfección en belleza. 💬 Cuéntame qué canción te marcó del nuevo álbum y cómo interpretas LUX. ⭐️ Sígueme y activa la campanita para no perderte los próximos episodios. 📲 Encuéntrame en redes como @therobertawoodworth y mira la conferencia completa en mi canal de YouTube.

EP.177: Nadie nos vio partir: ¿Qué es la violencia vicaria?

🎙️ Nadie nos vio partir no es solo una historia de familia. Es una herida colectiva: la de miles de mujeres que han sido castigadas a través de sus hijos. En este episodio hablo con Tamara Trottner, autora del libro, [nombre de la directora], y los protagonistas de la serie de Netflix basada en su historia. Hablamos de violencia vicaria, de cómo el control se disfraza de amor, y de lo que pasa cuando el silencio pesa más que la verdad. 💔 En México, el 58 % de los hombres tras el divorcio no entregan pensión alimentaria, 9 de cada 10 deudores incumplen su obligación, y el 67.5 % de niñas y niños no reciben apoyo económico tras la separación. Apenas en 2023, la violencia vicaria fue reconocida legalmente como una forma de violencia contra las mujeres. 🎧 Un episodio sobre lo invisible, lo estructural y lo que duele… pero también sobre lo que se nombra para sanar. 👇 Déjame tu opinión en los comentarios y suscríbete para más conversaciones que incomodan, pero transforman. 📲 Sígueme en redes como @therobertawoodworth y escucha más episodios de Libre y Loca en Spotify, YouTube y Apple Podcasts

EP.176: ¿Renunciar al godinato por un sueño?

Cualquiera con una pasión se ha preguntado alguna vez si renunciar y enfocarse al 100% en ella valdrá la pena. Escuchamos a miles de gurús incitarnos a hacerlo, pero honestamente, la vida es dura y yo creo que hay que hacerlo con un plan. Aquí te cuento mi historia y te doy tips sobre lo que creo que tienes que reflexionar y preparar si decides dar el paso.👉 Déjame en comentarios: ¿cuál es tu pasión?✨ Suscríbete para más episodios de Libre y Loca.📲 Sígueme en redes: @therobertawoodworth