MAMÁS EN PAUSA

Se habla mucho de la recuperación después del parto, pero casi nunca de lo que pasa con nuestra sexualidad. Y la verdad es que ahí también hay miedos, dudas y un montón de silencios. ¿Cómo volver a sentirnos cómodas con nuestro cuerpo? ¿Cómo hablar con la pareja sin culpa ni vergüenza? ¿Y qué hacemos cuando simplemente no tenemos ganas, pero al mismo tiempo queremos volver a conectar? En este episodio platicamos de todo eso que casi no se dice: el miedo a retomar la intimidad después de tener hijos, cómo la carga mental y el cansancio nos pasan factura, lo complicado que puede ser sentirnos atractivas de nuevo y los mitos que rondan la vida sexual después de la maternidad. Cuéntanos en comentarios: ¿qué ha sido lo más difícil para ti al reconectar con tu sexualidad después de ser mamá? 👉 Suscríbete al canal de YouTube o síguenos en Spotify para que no te pierdas los próximos episodios. Si te gustó, dale like y compártelo con otra mamá que lo necesite. 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Fernanda Zárate @zexologafer 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

✨ Hay frases que casi nunca decimos en voz alta… pero que muchas mamás pensamos: “Hoy no tuve paciencia”, “le grité muy feo”, “le di pantalla todo el día”, “no lo abracé cuando lloró”, “le di azúcar”, “no le preparé yo la comida”. Y entonces, aparece esa voz interna que susurra: “eres una mala mamá”. En este episodio platicamos sobre esos momentos en los que sentimos que no lo estamos haciendo bien, aunque estemos dando lo mejor de nosotras. Queremos que lo escuches como un curita para el corazón, un recordatorio de que los estándares ideales los pone cada mamá, que no existe una sola forma de maternar y que la mejor maternidad es la que tú eliges vivir. 💜 Porque no eres una mala mamá, eres una mamá real. Gracias a Gerber® por patrocinar este episodio y brindar alternativas adecuadas para alimentar a nuestros peques, libres de azúcares, sales y conservadores artificiales.  👉 Escúchalo y compártelo.  👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Krysthel Vargas @psico.crianzapositiva 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

En este episodio platicamos con Diana , quien nos comparte su experiencia en la búsqueda de un bebé y todo lo que nadie te cuenta de este proceso. Diana nos cuenta su historia, desde las emociones inesperadas hasta los retos que enfrentó, una historia honesta y conmovedora que nos hizo sentir identificadas, pues refleja cómo se vive este deseo profundo de convertirse en mamá y todo lo que implica emocionalmente. 💬 A ti mamá o futura mamá, ¿qué te ha sorprendido más de la búsqueda de un bebé? 👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Diana | IG: @soyyodiani 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

💛 En este episodio platicamos con Antonio, un papá que supera el término de “papá presente” y se ha encargado de llevar al crianza de su hijo al 100%. En este episodio nos cuenta su historia, de cómo pasó de estar presente a criar al 50% y luego al 100%, una historia con tintes revolucionarios que nos conmovió y nos hizo sentirnos identificadas, pues nos cuenta cómo se siente una mamá al estar todos los días cuidando y protegiendo a una nueva vida. 💬 A ti mamá, ¿qué te gustaría cambiar de criar? 👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👨🏻 Invitado especial: Antonio Franyuti @antoniofranyuti 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.

👶💛 En este episodio platicamos con Brenda, una mamá que vivió la llegada de su bebé antes de tiempo. Nos contó cómo fue pasar por la prematuridad, los miedos, los retos y también las pequeñas victorias que le dieron fuerza. Una charla honesta, con mucha emoción y esperanza, que seguro conecta con más mamás que han pasado por lo mismo. 💬 Y tú, ¿conoces a alguien que haya vivido la prematuridad o has pasado por algo parecido? Cuéntanos tu historia. 👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Brenda | IG: @brendahcolin 🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.