Mihada Madrine

Este episodio es duro y complicado para mí. Te cuento sobre mi proceso de duelo cuando falleció alguien muy amado por mí y mi familia. Este es un episodio que conecta con muchas partes de otros. Un momento sumamente doloroso que te comparto con la intención de que abras tu corazón y sin prejuicios. El amor se puede encontrar aún en la tristeza más profunda y la resiliencia en los sucesos más difíciles. Atte. Frida.

Quiero compartirte cómo fue mi vida a partir de vivir con tanatofobia (miedo irracional a la muerte). Desde mi infancia hasta la adultez tuve que lidiar con los pensamientos obsesivos relacionados a esta fobia. Sin juicio y con el corazón abierto te pido que escuches cómo lo viví, lo observé y comencé a trabajar en este miedo tan particular que acecha a muchas personas. Por supuesto, siempre de la mano de los profesionales de la salud mental. En la reconciliación con la muerte puedes encontrar la dicha de vivir. Atte. Frida.

Este episodio es muy especial. Te comparto cómo se forjó mi idea del amor y las relaciones amorosas. Te platico todo mi enfoque del amor romántico y la co-dependencia a las parejas sentimentales. Sin juicio y con el corazón abierto te pido que escuches cómo lo viví, lo observé y comencé a trabajar en romper patrones. Amar es hermoso, pero amarte a tí mismo es una experiencia inigualable. Atte. Frida.

En este episodio te cuento cómo se fue forjando la idea de quién soy yo a partir de lo que mi entorno me decía. Lamentablemente el entorno muchas veces no mide lo que se le dice a las infancias y al llegar la adultez tuve que observar la forma en la que me afectaron muchas ideas erróneas sobre mi persona. Sin juicio y con el corazón abierto te pido que escuches cómo lo viví, lo observé y comencé a trabajar en crear una nueva idea de quién quería ser. Atte. Frida

En este episodio te comparto cómo fueron mis primeros pensamientos relacionados a la belleza y mi papel en la sociedad a partir de mis carencias y necesidades. Sin juicio y con el corazón abierto te pido que escuches cómo lo viví, lo observé y comencé a trabajar con las ideas erróneas que tenía sobre el amor y mi misma. Espero que la idea de que todos los cuerpos merecen amor se quede contigo aún cuando la sociedad se encargue de hacernos creer lo contrario. Atte. Frida.