
Exclusivamente en Podimo
Se Regalan Dudas
Podcast de Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lety Sahagun y Ashley Frangie
Lety Sahagún ha trabajado en canales de televisión como E! Entertainment Television, TNT y Discovery Channel. Ashley Frangie era una fotógrafa reconocida antes de co crear el pódcast de Se Regalan Dudas.
Los últimos episodios
397. Responsabilidad afectiva en las relaciones | Cris Blanco
Las redes sociales, los mensajes de texto y las aplicaciones para citas o dating apps han cambiado la forma en la que nos relacionamos y le han puesto nombre a algunos comportamientos tóxicos en los vínculos donde existe una falta de reciprocidad o de compromiso como el el “ghosting”, el “love bombing” y el “breadcrumbing”. En este episodio invitamos a Cris Blanco, creadora de contenido y host del podcast “Como si nadie escuchara” para hablar de estos términos y relaciones sin responsabilidad afectiva. Quédense con nosotras y si les gusta el episodio ayúdennos a calificarlo y compartirlo. No olviden seguirnos para estar al tanto de los que vienen.
En este episodio encontrarás información sobre:
* Ghosting, Love bombing y Breadcrumbing
* ¿Cómo se ve la responsabilidad afectiva en las citas?
* La importancia de la honestidad en las relaciones
* Diferencia entre amor propio y egoísmo
* ¿Por qué le tenemos tanto miedo a la confrontación?
* ¿Cómo identificar relaciones no recíprocas?
* Síndrome del salvador o salvadora
* Ser vulnerable
* Distintas formas de amar
Ve este episodio en Youtube [https://www.youtube.com/@seregalandudas]
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
249. Relacionarnos con responsabilidad afectiva | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/7E7Ic5JzifPbJNdOt1582n ]
371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? | Silvia Congost [https://open.spotify.com/episode/6Pzk5aO97pbkE0GcI9InxN ]
¿Qué es la responsabilidad afectiva? - Día 352 [https://open.spotify.com/episode/5UZm5vtsoag1bKZk0vdfo0 ]
Honestidad sin lastimar - Día 328 [https://open.spotify.com/episode/0htP0TcOrxvEzg6VyFjQk8 ]
¿Ya tienen sus boletos para “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” en CDMX? ¡Ya quedan pocos! Corre por los tuyos an seregalandudas.com/boletos y vive la experiencia de grabar con nosotras un Martes de Se Regalan Dudas y un Jueves de Lety & Ash el 2 & 3 de diciembre del 2023 y el 20 & 21 de enero 2024. ¡Ahí nos vemos!
Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí [https://mail.seregalandudas.com/]
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas [http://linktr.ee/seregalandudas]
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1 h 1 min - 26 sept 2023
396. Aplicaciones de citas: ¿Funcionan para mí? | Jueves de Lety & Ash
Las aplicaciones de citas pueden ser una gran herramienta para conocer gente nueva y crear nuevos vínculos con personas increíbles, pero ¿qué pasa cuando una persona nos rechaza y no entendemos por qué? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de nuestras experiencias en el mundo de las dating apps, de cómo han cambiado nuestra forma de ver el rechazo y de cómo podemos aprovecharlas, no solo para conocer nuevas personas, sino también a nosotrxs mismxs.
En este episodio encontrarás información sobre:
* Nuevas formas de conocer personas.
* Ventajas y desventajas de las aplicaciones de citas.
* Sentir que no eres suficiente.
* ¿Cómo lidiar con el rechazo en las aplicaciones de citas?
* Amor propio y autoestima.
* Descubrirnos a través de diferentes experiencias.
* ¿A qué le damos valor dentro de una relación?
Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a algunx de tus amigxs, no olvides compartirlo.
Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguiente Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.
Ve este episodio en Youtube [https://www.youtube.com/@seregalandudas]
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
271. Animarte a dar el primer paso | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/5cw2lscS0qn1NBfKJonPzJ ]
125. Aceptarte tal cual eres | Michelle Faraco [https://open.spotify.com/episode/5a5geVfZZ5IOoRjLkz5pzG ]
249. Relacionarnos con responsabilidad afectiva | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/7E7Ic5JzifPbJNdOt1582n ]
Confía en que todo se va a acomodar - Día 100 Año 3 [https://open.spotify.com/episode/5yus92s0L9pRya1AXD8101 ]
Comunidad en CDMX, quedan muy pocos boletos para ser parte de nuestros “Se Regalan Dudas: Episodios en Vivo”, compren sus boletos hoy en seregalandudas.com/boletos.
Estamos muy emocionadas de verles en persona, de compartir dudas y de que puedan adquirir su productos favoritos de nuestra tienda Ámate y nuestros libros, todo en el mismo lugar.
Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí [https://mail.seregalandudas.com/]
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18 min - 21 sept 2023
395. Hacer nuevos amigos cuando creces | Estirando el Chicle
¿En algún momento de tu vida has sentido que entre más creces pareciera que menos amistades tienes? En este episodio invitamos a Victoria y Carolina, hosts de “Estirando el chicle”, uno de los podcasts más escuchados en España, para hablar sobre la amistad ¿Por qué nos resulta complicado hacer nuevas amistades cuando somos personas adultas? ¿Es posible mantener una relación de amistad y laboral con la misma persona? ¿Existen los “amigos con beneficios”? ¿Qué pasa cuando terminamos una amistad?
¡Nos divertimos muchísimo grabando este episodio! Quédense con nosotras y si les gusta el episodio ayúdennos a calificarlo y compartirlo. No olviden seguirnos para estar al tanto de los que vienen.
En este episodio encontrarás información sobre:
* ¿Cómo nació el podcast ‘Estirando el chicle’?
* ¿Cómo hacer nuevas amistades cuando eres una persona adulta y cómo mantenerlas?
* Los retos de ser socias y amigas
* Lealtad y confianza
* Duelo de amistades
* Amistades dentro del trabajo
* Construir vínculos de amistad significativos y duraderos
* ¿Se puede tener una amistad con tu ex?
* ¿Cuál es el límite entre el amor y la amistad?
* Sororidad
Ve este episodio en Youtube [https://www.youtube.com/@seregalandudas]
Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
291. ¿Se puede tener una amistad con mi ex? | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/0iVR9l5jCzEqAq7Sv4RicO]
259. Duelos de amistades | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/6eH8eRDAdl1X8YuBrjuSzm]
Amistades concientes - Día 203 Año 2 [https://open.spotify.com/episode/46KQf36XsoXL3R6grmRiG8]
¡CDMX, nos vemos muy pronto en “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo”! Vive la experiencia de Se Regalan Dudas sin filtros ni ediciones este 2 & 3 de diciembre de 2023 y 20 & 21 de enero 2024 en el Lunario del Auditorio Nacional. Corre por tus boletos a seregalandudas.com/boletos [https://www.seregalandudas.com/boletos] porque ¡El cupo es limitado!
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58 min - 19 sept 2023
Podcasts populares
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido
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