SOLO CORRE

¿LA MODA, SE VOLVIÓ RUNNING?

Hace no tanto, el trail running era cosa de pocos: barro, montaña y cero glamour… pero algo cambió. En este episodio de Solo Corre nos metemos de lleno en cómo en solo 10 años el trail pasó de ser un deporte casi underground a convertirse en tendencia global, con tenis que hoy pisan tanto la montaña como la ciudad y outfits que ya son parte del streetwear. ¿Evolución natural o moda pasajera? Dale play y corre con nosotros por esta historia que huele a tierra, pero también a hype.

LUGARES PARA CORRER TRAIL CERCA DE CDMX

Sin más te dejamos los lugares donde todo buen chilango corre trail, acumula distancia, desnivel y experiencia desde principiantes friendly hasta rutas para perderse muchos kms. Pero sobretodo crea comunidad en estos lugares donde encontrarás mas locos como tú. Dale play y checa cual te acomoda mejor para visitar próximamente.

EL PEOR DÍA CORRIENDO

En este episodio de Solo Corre, hablamos de ese día en el que salir a correr se siente como castigo divino: las piernas pesan como si llevaras dos costales de cemento, el aire desaparece misteriosamente a los 5 minutos y hasta el playlist que siempre te motiva hoy parece soundtrack de tragedia. Exploramos las razones reales detrás de ese “peor día corriendo” —desde falta de descanso hasta exceso de confianza (sí, ese “hoy me aviento 10K sin entrenar” no ayuda)— y, entre risas y verdades incómodas, te contamos cómo sobrevivir sin drama… o al menos sin tirarte dramáticamente en la banqueta. Porque sí, todos tenemos días malos, pero lo importante es que no se vuelvan excusa para dejar de correr… aunque ese día jures que el sofá te entiende mejor.

CUÁNDO APLICA EL DNF???

El temido "Did Not Finish [https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=Did+Not+Finish&mstk=AUtExfCW2HDbRmOZkNHrzJ9cIxthvkfBfcd3lX9DWVJi9_hfsq4mtnylUDGW9k37fIZfZ8YrSbcmFDgikm1Lqt2Fgo_4TnJ1eFrVVr9BEVFSr39AN6W0BX79_cbuQ92hQiXn5nA&csui=3&ved=2ahUKEwiXjbnFj-KTAxVsIkQIHVWxL9kQgK4QegYIAQgAEAQ]". Han considerado en algún momento abandonar una carrera de trail? Es algo que nos puede suceder en cualquier momento por distintas razones, en este episodio tocamos el nervio herido del runner donde abandonar es decidir y cambiar el resultado para beneficio de todos y sobre todo de ti mismo.

Por qué carajos corremos trail?

Te has preguntando cuál es la razón por la cuál corres trail? Que te motiva? la libertad, la salud, un corazón roto, un reto personal o el empoderamiento del Runner High terminando.... En este episodio la psicóloga que corre nos ayuda a entender y valorar por que lo hacemos. Escucha y reflexiona!