OBESIDAD - BODYPOSITIVE

No eres lo que piensas, no eres lo que haces.

Te invito a profundizar en estas dos frases que están muy de moda hoy en día “eres lo que piensas” o “eres lo que haces” que si tienen mucho sentido pero tendemos a romanizarlas y sesgarnos. Te comparto mi reflexión y conclusión acerca de ellas. Coach estratégico de mentalidad y fitness. @nico_hargreaves

NO ESCUCHES A QUIEN NO ESTÁ DONDE TU QUIERES ESTAR

No escuches consejos de aquellas personas que no tienen los resultados que tú buscas independientemente de quien sea. @otro.diaganado @nico_hargreaves_fitness

OBESIDAD - BODYPOSITIVE

Hoy hablaremos sobre un problema que nos concierne a todos y es la obesidad en adultos y en niños.

¿A QUIEN ALIMENTAS?

Existe una antigua historia que dice que en nuestra mente viven dos lobos, uno es blanco y representa todas nuestras cosas positivas, además de nuestros más grandes sueños y anhelos y en el esta nuestra verdadera esencia y potencial dormido, el otro es negro y representa todos nuestros temores, inseguridades y limitaciones, estos dos lobos están constantemente enfrentándose en los terrenos de nuestra mente, ¿quien gana ? Instagram : @otro.diaganado @nico_hargreaves_fitness YouTube: otro día ganado

Dime con quien te juntas y te dire quien eres.

En este episodio te invito a cuestionar tus relaciones, tu entorno y el contenido que consumes en tus redes sociales con el objetivo de hacerte pensar si estas aportan o no a la persona en la que te quieres convertir y en el propósito que quieres cumplir con tu vida. Todo nuestro entorno y la información qué consumimos del exterior afecta nuestro concepto sobre nosotros mismos y sobre la vida, es fundamental cuidar de nosotros mismos y nuestra mente cuidando nuestras relaciones y los mensajes que dejamos entrar en ella. @otro.diaganado @nico_hargreaves_fitness @nico_hargreaves