Beaivi Yoga - Meditasjon og åndedrett

Beaivi Yoga - Meditasjon og åndedrett

Podcast de Beaivi Yoga - meditasjoner

Velkommen til Beaivi Yoga sin første podcast. Vi serverer meditasjoner, avspenninger og pusteøvelser av alle slag.

Empieza 7 días de prueba

$99.00 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

Prueba gratis

Todos los episodios

19 episodios
episode Start dagen med melodi artwork
Start dagen med melodi

Hvordan du starter dagen din kan påvirker resten av dagen. Hvis du starter dagen med rolig musikk kan det påvirke sinnsstemningen din. I dag skal vi våkne til "ocean waves", en av mine korte favoritter å lytte til om morgen. Lytt til melodiene, og alt som skjer i låta og se hvor det tar deg. Namaste

19 mar 2025 - 2 min
episode Stødig som et fjell 🏔 artwork
Stødig som et fjell 🏔

Hvor ofte står vi rett opp og ned, og bare kjenner på alt slik som det er? I denne meditasjonen skal vi finne vår aller stødigste posisjon - fjellstillingen. Den skal vi øve oss på å stå i, uansett vær og vind. Velkommen til ukens episode, vi møtes i en stående fjellposisjon. 🏔

12 mar 2025 - 10 min
episode Mindfulness, hva er det? artwork
Mindfulness, hva er det?

Hva er mindfulness? I dagens episode snakker vi litt om hva mindfulness kan være, og vi skal gjøre én øvelse for å holde tilstedeværelsen i pusten vår. Bruk denne øvelsen som et verktøy dersom du mister tilstedeværelsen i det du holder på med, eller når du føler at du går litt på autopilot.

04 mar 2025 - 10 min
episode Havets pust - ingen snakking, kun praktisering artwork
Havets pust - ingen snakking, kun praktisering

Her guider vi praktisering av havets pust. Hør på denne når du ønsker en pause i hverdagen. Namaste. 🙏🏻

27 feb 2025 - 4 min
episode 🌊 Havets pust - Ujjayi artwork
🌊 Havets pust - Ujjayi

Havets pust, også kalt Ujjayi, er en veldig beroligende pusteøvelse. Vi tar oss tid til å forklare øvelsen godt, og praktiserer øvelsen sammen. I morgen kommer samme episode, men fullstendig uten snakk. Den kan du sette på når du ønsker å lytte på kun selve øvelsen. Namaste. 🙏🏻

25 feb 2025 - 6 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Empieza 7 días de prueba

$99.00 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

Podcasts exclusivos

Sin anuncios

Podcast gratuitos

Audiolibros

20 horas / mes

Prueba gratis

Sólo en Podimo

Audiolibros populares