ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können

#053 Der Raubtier-Instinkt: Fokus als Schlüssel zu deiner Zielerreichung

Hallo und schön, dass du da bist! 💚 In dieser Folge zeige ich, warum echter Fokus der Schlüssel zur Zielerreichung ist – und was wir dabei von Raubtieren lernen können. Sie verschwenden keine Energie, wählen ihr Ziel bewusst und handeln im richtigen Moment. Genau diese Klarheit brauchen auch wir im modernen Alltag. Du erfährst, wie du Ablenkungen reduzierst, deine Energie bündelst und deine Ziele endlich artgerecht „jagst“. Das in der Folge erwähnte Jounral findest Du hier: https://h2xekm-hj.myshopify.com [https://h2xekm-hj.myshopify.com/] Wenn du selbst gerade durch eine herausfordernde Zeit gehst oder spürst, dass du deinen Schmerz in Kraft und Sinn verwandeln möchtest, dann habe ich etwas Besonderes für dich. Ich gebe einen Workshop „Turn Pain Into Purpose“, in dem du lernst, wie du aus schwierigen Erfahrungen neue Stärke und Klarheit schöpfst. Hier kannst du dich anmelden: https://pci.jotform.com/form/253062117465554 [https://pci.jotform.com/form/253062117465554] Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚 Keep Yourself Wild  Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/]  Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier: NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich [https://amzn.to/4g5HUrS] Journal „Artgerecht Leben“ [https://h2xekm-hj.myshopify.com/products/artgerecht-leben-journal] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/3KeMc12] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/4bpC0yM] ⁠⁠⁠⁠⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/podcast/mr-mrs-tierschutz/] ⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠ [https://affenstark.org/] ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@michis.wild.life?lang=en] I ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/channel/UCbVl_sSPzsBnZAn_W92g_1Q] I ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/] I ⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/]

#052 Leichtigkeit leben – Mein Learning aus einer Surfstunde mit Delfinen

Hallo und schön, dass du da bist! 💚 In dieser Folge spreche ich über das Thema Leichtigkeit leben – inspiriert von einer besonderen Surfstunde mit Delfinen. 🐬 Ich teile mit dir, was ich daraus über Vertrauen, Hingabe und das Fließen mit dem Leben gelernt habe. Wenn du selbst gerade durch eine herausfordernde Zeit gehst oder spürst, dass du deinen Schmerz in Kraft und Sinn verwandeln möchtest, dann habe ich etwas Besonderes für dich. Ich gebe einen Workshop „Turn Pain Into Purpose“, in dem du lernst, wie du aus schwierigen Erfahrungen neue Stärke und Klarheit schöpfst. Hier kannst du dich anmelden: https://pci.jotform.com/form/253062117465554 [https://pci.jotform.com/form/253062117465554] Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚 Keep Yourself Wild  Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/]  Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier: NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich [https://amzn.to/4g5HUrS] Journal „Artgerecht Leben“ [https://h2xekm-hj.myshopify.com/products/artgerecht-leben-journal] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/3KeMc12] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/4bpC0yM] ⁠⁠⁠⁠⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/podcast/mr-mrs-tierschutz/] ⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠ [https://affenstark.org/] ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@michis.wild.life?lang=en] I ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/channel/UCbVl_sSPzsBnZAn_W92g_1Q] I ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/] I ⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/]

#051 Zyklus wieder in Balance bringen – So gelingt es bei Pavianen

Hallo und schön, dass du da bist! 💚In dieser Folge erfährst du, wie dein Zyklus wirklich funktioniert – welche Hormone ihn steuern, was wir dabei von Affen lernen können und warum es so wichtig ist, deinen Körper zu verstehen. Denn dass unser Zyklus variiert, sich manchmal verändert, pausiert oder starke Symptome wie PMS mit sich bringt, ist nicht gegen uns – sondern ein Ausdruck davon, wie fein unser Körper auf seine Umwelt reagiert.  Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚 Keep Yourself Wild  Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/]  Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier: NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich [https://amzn.to/4g5HUrS] Journal „Artgerecht Leben“ [https://h2xekm-hj.myshopify.com/products/artgerecht-leben-journal] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/3KeMc12] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/4bpC0yM] ⁠⁠⁠⁠⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/podcast/mr-mrs-tierschutz/] ⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠ [https://affenstark.org/] ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@michis.wild.life?lang=en] I ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/channel/UCbVl_sSPzsBnZAn_W92g_1Q] I ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/] I ⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/]

#050 Warum toxische Beziehungen wie Durchfall sind

Hallo und schön, dass du da bist! 💚 Es klingt ungewöhnlich, aber passt perfekt: Toxische Beziehungen sind wie Durchfall. In dieser Folge erfährst du, warum manche Konflikte reinigend wirken – wie ein kluges Schutzprogramm deines Systems – während andere wie ein Toxin falsche Signale senden, dich schwächen und Energie abzapfen. Wir schauen, woran du gesunde von ungesunden Dynamiken erkennst, wie du Dich schützt und mit klaren Fragen wieder zu dir findest. Bereit für eine ehrliche Bestandsaufnahme? Los geht’s. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚 Keep Yourself Wild  Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/]  Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier: NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich [https://amzn.to/4g5HUrS] Journal „Artgerecht Leben“ [https://h2xekm-hj.myshopify.com/products/artgerecht-leben-journal] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/3KeMc12] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/4bpC0yM] ⁠⁠⁠⁠⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/podcast/mr-mrs-tierschutz/] ⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠ [https://affenstark.org/] ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@michis.wild.life?lang=en] I ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/channel/UCbVl_sSPzsBnZAn_W92g_1Q] I ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/] I ⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/]

#049 Psychisches Immunsystem stärken – Unser Körper zeigt uns wie es geht!

Hallo und schön, dass du da bist! 💚 In dieser Folge erfährst du, warum unser Immunsystem nicht in erster Linie kämpft, sondern uns durch Selbstkenntnis schützt – und was wir davon für unsere Psyche lernen können. Wir schauen uns an, wie Fress- und Killerzellen arbeiten, warum es nicht darum geht, alles Fremde zu bekämpfen, sondern zu verstehen, was uns wirklich guttut. Übertragen auf unser Leben heißt das: Wer sein psychisches Immunsystem stärken will, sollte lernen, regelmäßig bei sich einzuchecken, Muster zu erkennen und Dinge abzubauen, die nicht mehr passen. Du bekommst Impulse und Fragen an die Hand, die dir helfen, mehr Klarheit, Balance und innere Stärke zu entwickeln – im Job, in Beziehungen und im Alltag. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚 Keep Yourself Wild  Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/]  Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier: NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich [https://amzn.to/4g5HUrS] Journal „Artgerecht Leben“ [https://h2xekm-hj.myshopify.com/products/artgerecht-leben-journal] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/3KeMc12] ⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.to/4bpC0yM] ⁠⁠⁠⁠⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/podcast/mr-mrs-tierschutz/] ⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠ [https://affenstark.org/] ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@michis.wild.life?lang=en] I ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/channel/UCbVl_sSPzsBnZAn_W92g_1Q] I ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/michis.wild.life/] I ⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠ [https://michischreiber.de/]