ANTONIA EN LONDRES

The end? GRACIAS✨

Creo que elegí el momento más random pero no quiero perder este impulso de este momento. Mi mente me intenta proteger de algo, pero mis creencias ahora son diferentes. Este audio lo grabé hace más de dos meses, pero por alguna razón no lo subí. Solamente quería dar un “cierre” a algo en lo que tal vez me auto sabotee, pero con esta última voz me digo, procuraré escucharme cuando lo haga. Simplemente gracias ✨✨

PRONTO AHÍ ESTARÉ, PERO POR AHORA, ES ESO... EL AHORA

Se llegó la sorpresa mas esperada! Este cuento está dedicado a las personas mas importantes de mi vida. Mi nido. El título se debe a que esa frase era la que me tenía que recordar constantemente para no dejarme vencer de la emoción. Espero lo disfruten ❤️ [https://emojipedia.org/red-heart]

ANTONIA EN PARIS

No me preguntes por que… Solo se que quería hacerlo. Algo random es cierto, pero una dosis de randomness y amor no hace daño ✨ DISCLAIMER: Quiero aclarar que no soy una profesional en ninguno de los temas que trato en este podcast. Todo lo que comparto se basa únicamente en mis vivencias y opiniones personales y no deben ser tomados como asesoramiento profesional. Es importante que, si tienes algún problema serio o necesitas orientación específica, consultes a un profesional cualificado en la materia. Mis redes sociales: https://linktr.ee/podc... Spotify: https://open.spotify.c... Instagram: / antoniayyopodcast Twitter: https://x.com/ZrRvr Gmail: antoniayyo3@gmail.com

ANTONIA EN LONDRES

Hoy 10 de Septiembre en conmemoración al día internacional de la prevención del suicidio hablo un poco sobre la depresión desde mi experiencia, enfocada en un viaje que tuve hacia la maravillosa ciudad de Londres. 💂🏼‍♀️🎡 No normalicemos el no sentirnos bien, acá estamos, la gente a tu al rededor ahí esta y lo mas importante es que estás, contigo. 988 línea de Prevención del Suicidio y Crisis.

ANTONIA EN NEW YORK

En este capítulo compartiré una de mis anécdotas de viaje que fueron escuela para mi🗽 También abordaré las llamadas escapatorias o distractores. Estos son esos mecanismos de defensa que consciente o inconscientemente, usamos para evitar situaciones difíciles. Recuerda que el único que decide y hace consciente que hábitos quieres y te hacen bien, eres tú. ✨