Escuchar Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)

Dans cet épisode de Guérir et Grandir, j’aborde aux côtés de Marjorie Bessaïh, psychopédagogue, le sujet de la neuroatypie. La neuroatypie désigne des variations dans le fonctionnement neurologique qui s'écartent de ce qui est considéré comme standard. Ce terme est souvent utilisé pour parler des personnes dont les fonctions cérébrales présentent des différences significatives par rapport à la majorité de la population, notamment en ce qui concerne la façon dont elles perçoivent, interagissent avec le monde, communiquent et apprennent. Ces différences représentent une diversité dans le spectre du fonctionnement neurologique. Parmi les exemples de conditions souvent associées à la neuroatypie, on trouve entre autres : * Le Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) : un trouble du développement qui affecte la communication et le comportement. * Le Trouble Déficit de l'Attention/Hyperactivité (TDAH) : caractérisé par des difficultés de concentration, de l'hyperactivité et de l'impulsivité. * Le syndrome d'Asperger : une forme d'autisme sans déficit intellectuel ni retard de langage. * La dyslexie : une difficulté d'apprentissage spécifique affectant la capacité à lire. * La dyspraxie : un trouble affectant la coordination motrice et la planification des mouvements. J'espère que cet épisode offrira aux personnes neuroatypiques, ainsi qu'à leurs proches, de nouvelles perspectives pour reconnaître et célébrer les forces uniques inhérentes à la neurodiversité. Il s'agit de transformer la perception de la neuroatypie, mettant en lumière non pas les défis, mais les avantages et les opportunités qu'elle peut offrir. Cet épisode vise à démontrer comment, en embrassant et en soutenant la neurodiversité, nous pouvons tous contribuer à bâtir un environnement plus inclusif et valorisant pour chacun. Ensemble, explorons les multiples facettes de la neuroatypie, découvrons ses forces et apprenons à les intégrer de manière constructive dans nos vies et nos communautés. C'est une invitation à voir au-delà des étiquettes, à reconnaître la valeur de chaque individu et à célébrer la diversité qui nous unit tous. Voici les coordonnées de Marjorie Bessaïh  Psychopédagogue, coach & thérapeute, spécialisée neuroatypie : TSA ( sans DI), TDAH et HPI. * Son compte Instagram [https://www.instagram.com/marjorie_tdah_tsa_et_cie] * Sa page Facebook [https://www.facebook.com/holistic.essenciel] * Son site internet [https://www.holisticessenciel.com] ** La saison Printemps du programme HYGIE//STARTER sort le 04.04, inscris-toi à la conférence que j'aurai le plaisir d'animer à 20h pour te le présenter en détails : https://bit.ly/conferenceStarterPrintemps [https://bit.ly/conferenceStarterPrintemps]  ** Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : https://bit.ly/436Ws3X [https://bit.ly/436Ws3X] ** Pour mieux me connaître : * HYGIE, mon académie de la Santé préventive : https://bit.ly/hygiewebsitePDC [https://bit.ly/hygiewebsitePDC]  * mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife [https://instagram.com/lisasalislife] * mes immersions : https://piahealings.com/ [https://piahealings.com/]

Je te partage aujourd’hui une approche qui m’est chère et que j’enseigne au quotidien : celle de la nutrition holistique.   Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on ne se nourrit pas que de ce qu’il y a dans l’assiette. Les plans physique, émotionnel, mental, énergétique, social et environnemental de l’humain sont tous aussi importants pour vivre une vie épanouie et en pleine santé.   → Comment la vision holistique s’applique-t-elle à la nutrition ? → Quels sont les dangers d’une vision trop réductionniste de l’alimentation ? → Comment se nourrir de manière holistique ? Je te donne les réponses dans cet épisode.   🎁 Télécharge ton pack découverte HYGIE//NUTRI offert contenant le programme complet et des vidéos de la formation : https://bit.ly/packNUTRI-podcast [https://bit.ly/packNUTRI-podcast]   🎙️ Voici le lien de l’épisode enregistré avec Anthony Fardet dont je parle : https://bit.ly/podcast-anthony-fardet [https://bit.ly/podcast-anthony-fardet]   Ces sujets t’intéressent ? Si tu souhaites les approfondir, je t’invite à découvrir ma formation HYGIE//NUTRI pour faire de toi un.e expert.e en nutrition holistique et santé préventive. * Tu intégreras une vision diététique, écologique, naturopathique et holistique de la nutrition. * Tu apprendras en détail comment notre corps fonctionne pour en prendre soin et le maintenir en bonne santé. * Tu développeras une réelle expertise en nutrition et intégreras tous les piliers d’une santé parfaite. ******   Pour aller plus loin : * HYGIE, mon Académie de la Santé préventive : https://bit.ly/hygiewebsitePDC [https://bit.ly/hygiewebsitePDC] * Mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife [https://instagram.com/lisasalislife] * Celui de l’Académie : https://www.instagram.com/hygieacademie/ [https://www.instagram.com/hygieacademie/] * Mon app Hygie Pocket : https://bit.ly/hygiepocket [https://bit.ly/hygiepocket]

Cet épisode est le deuxième sur la thématique de la grossesse.   Voici les sujets que j’y aborde :  * L’importance des apports en acides gras et de leur qualité.  * Les super-aliments à intégrer quotidiennement. * Les remèdes naturels pour se revitaliser. * Le Cacao Sacré comme remède post-partum et anti-anémie. * Comment se prémunir contre la toxoplasmose. * Les dangers de la mentalisation de l’alimentation. * Les recommandations essentielles en matière de compléments.   Voici les liens en lien avec cet épisode :  1. Télécharge le support écrit que j’ai préparé pour toi : [https://hygieacademie.com/formulaires/fiche-memo-grossesse/?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=evergreen]https://bit.ly/grossessefertilité [https://bit.ly/grossessefertilit%C3%A9]  2. Télécharge l’app Hygie Pocket gratuitement ici :  [https://bit.ly/hygiepocket]https://bit.ly/hygiepocket [https://bit.ly/hygiepocket]  3. Retrouve HYGIE//STARTER [https://hygieacademie.com/formations/hygie-starter/], mon programme de santé holistique saisonnier. Retrouve à chaque saison des menus complets pour 4 semaines et des pratiques respiratoires, méditatives, énergétiques, circulatoires et introspectives : https://bit.ly/hygiestarter [https://bit.ly/hygiestarter]  La cérémonie de Cacao Sacré est enseignée dans le programme HIVER.   Retrouve HYGIE//NUTRI ici, ma formation pour devenir expert en nutrition préventive et holistique :  [https://bit.ly/hygienutri]https://bit.ly/hygienutri [https://bit.ly/hygienutri]    En termes de complémentation :  * Je recommande les laboratoires COPMED [https://copmed.info/2Ik0BsZ] (https://copmed.info/2Ik0BsZ) ou Nutrixeal (https://www.nutrixeal.fr/content/33-expertise-nutraceutique) [https://www.nutrixeal.fr/content/33-expertise-nutraceutique].  * Voici le lien vers les EPA/DHA vegan : https://bit.ly/epadha [https://vivolife.fr/products/omega-3?situation=product_vegan_protein&variant=41998929297568_2] * Pour le pollen, tu peux en trouver ici :  [https://www.pollenergie.com/]https://www.pollenergie.com [https://www.pollenergie.com/] * Voici le lien vers le Cacao Sacré Keith : [https://keiths-cacao-new.myshopify.com/discount/LisaSalis?redirect=/products/original-world-s-finest-100-pure-ceremonial-grade-cacao?ref=578]https://bit.ly/keithscacaoLisa [https://bit.ly/keithscacaoLisa]     Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici → https://bit.ly/newsletterhygie [https://bit.ly/newsletterhygie]   Pour mieux me connaître : * HYGIE, mon Académie de la Santé préventive : www.hygieacademie.com [https://hygieacademie.com/?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=evergreen] * mon compte Instagram : www.instagram.com/lisasalislife [http://www.instagram.com/lisasalislife]

Cet épisode est le deuxième sur la thématique de la grossesse.   Voici les sujets que j’y aborde :  * L’importance des apports en acides gras et de leur qualité.  * Les super-aliments à intégrer quotidiennement. * Les remèdes naturels pour se revitaliser. * Le Cacao Sacré comme remède post-partum et anti-anémie. * Comment se prémunir contre la toxoplasmose. * Les dangers de la mentalisation de l’alimentation. * Les recommandations essentielles en matière de compléments.   Voici les liens en lien avec cet épisode :  1. Télécharge le support écrit que j’ai préparé pour toi : [https://hygieacademie.com/formulaires/fiche-memo-grossesse/?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=evergreen]https://bit.ly/grossessefertilité [https://bit.ly/grossessefertilit%C3%A9]  2. Télécharge l’app Hygie Pocket gratuitement ici :  [https://bit.ly/hygiepocket]https://bit.ly/hygiepocket [https://bit.ly/hygiepocket]  3. Retrouve HYGIE//STARTER [https://hygieacademie.com/formations/hygie-starter/], mon programme de santé holistique saisonnier. Retrouve à chaque saison des menus complets pour 4 semaines et des pratiques respiratoires, méditatives, énergétiques, circulatoires et introspectives : https://bit.ly/hygiestarter [https://bit.ly/hygiestarter]  La cérémonie de Cacao Sacré est enseignée dans le programme HIVER.   Retrouve HYGIE//NUTRI ici, ma formation pour devenir expert en nutrition préventive et holistique :  [https://bit.ly/hygienutri]https://bit.ly/hygienutri [https://bit.ly/hygienutri]    En termes de complémentation :  * Je recommande les laboratoires COPMED [https://copmed.info/2Ik0BsZ] (https://copmed.info/2Ik0BsZ) ou Nutrixeal (https://www.nutrixeal.fr/content/33-expertise-nutraceutique) [https://www.nutrixeal.fr/content/33-expertise-nutraceutique].  * Voici le lien vers les EPA/DHA vegan : https://bit.ly/epadha [https://vivolife.fr/products/omega-3?situation=product_vegan_protein&variant=41998929297568_2] * Pour le pollen, tu peux en trouver ici :  [https://www.pollenergie.com/]https://www.pollenergie.com [https://www.pollenergie.com/] * Voici le lien vers le Cacao Sacré Keith : [https://keiths-cacao-new.myshopify.com/discount/LisaSalis?redirect=/products/original-world-s-finest-100-pure-ceremonial-grade-cacao?ref=578]https://bit.ly/keithscacaoLisa [https://bit.ly/keithscacaoLisa]    Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici → https://bit.ly/newsletterhygie [https://bit.ly/newsletterhygie]    Pour mieux me connaître : * HYGIE, mon Académie de la Santé préventive : www.hygieacademie.com [https://hygieacademie.com/?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=evergreen] * mon compte Instagram : www.instagram.com/lisasalislife [http://www.instagram.com/lisasalislife]

J’ai la joie d’aborder le sujet de la grossesse pour ce premier épisode de Guérir et Grandir. Au mieux de ta forme change de nom, et quoi de mieux que de parler de cette magnifique étape de vie qu’est la grossesse pour cette renaissance ! Dans ce premier épisode sur cette thématique, nous voyons :  * Les 13 mois de l’année de grossesse et ce qu’il se joue dans ses différentes étapes :  * L’intérêt de se préparer à deux. * Mes recommandations nutritionnelles pour chacune de ces phases.  J’y aborde les notions de Chi et d’énergie ancestrale, de nutrition-santé et de chrononutrition, ainsi que des indications pour améliorer la qualité de l’eau consommée à moindres frais. Voici tous les liens complémentaires :   1. Télécharge le support écrit que j’ai préparé pour toi : [https://hygieacademie.com/formulaires/fiche-memo-grossesse/?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=evergreen]https://bit.ly/grossessefertilité [https://bit.ly/grossessefertilit%C3%A9]  2. Télécharge l’app Hygie Pocket gratuitement ici :  [https://bit.ly/hygiepocket]https://bit.ly/hygiepocket [https://bit.ly/hygiepocket]  3. Retrouve HYGIE//NUTRI ici, ma formation pour devenir expert en nutrition préventive et holistique :  [https://bit.ly/hygienutri]https://bit.ly/hygienutri [https://bit.ly/hygienutri]  4. Si tu souhaites des conseils personnalisés pour boire une eau de qualité, contacte notre partenaire de confiance : Benoît Saint Girons, 8 fondamentaux [https://8fondamentaux.com/]/solutionbio [https://www.solutionsbio.ch/], +41 (0)76 532 8838, bsg@solutionsbio.ch,   [bsg@solutionsbio.ch]https://www.solutionsbio.ch/ [https://www.solutionsbio.ch/] (-5% en renseignant le code LES8FR009 + la mention LISA SALIS. Un remboursement de ces 5% de réduction te sera fait entre 30 et 45 jours après l'achat par HYGIE.) ------------------- Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici → https://bit.ly/newsletterhygie [https://bit.ly/newsletterhygie]  ------------------- Pour mieux me connaître : * HYGIE, mon Académie de la Santé préventive : www.hygieacademie.com [https://hygieacademie.com/?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=evergreen] * mon compte Instagram : www.instagram.com/lisasalislife [http://www.instagram.com/lisasalislife]