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03 Lo difícil del autocuidado

En este episodio reflexivo, exploro la dificultad del autocuidado en nuestro ajetreado mundo moderno. Comparto mis experiencias personales y los obstáculos que enfrentamos al tratar de priorizarnos y cuidarnos a nosotros mismos. Exploro cómo la tecnología y las exigencias diarias dificultan nuestra capacidad de desconectar y dedicar tiempo a nuestro bienestar. Ofrezco estrategias y consejos prácticos para superar estos desafíos y encontrar formas realistas de integrar el autocuidado en nuestra rutina. Suscríbete a mi canal de YouTube Paola Betzabeth para más contenido

02 El poder de las preguntas, la sabiduría de los niños

¿Cuántas veces escuchaste a los niños preguntar: por qué?, una pregunta que en ocasiones responderemos: porque si!, disminuyendo su intención de ser curiosos y terminando en ocasiones como un adulto que no cuestiona nada, sólo dice amén a todo. ¿Qué tan bueno es eso para nosotros ahora que estamos adultos? ¿Qué tan bueno es no hacernos preguntas? Los invito a este episodio, quizás entendamos un poco más la sabiduría de los niños.

01 Los senderos del destino oculto

La historia de María, una joven de 30 años que puede enseñarnos el verdadero trasfondo de los senderos del destino oculto, ese poder interno que tenemos. ¿Te animas a escuchar y a compartir este primer episodio?

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¿Por qué escuchar este podcast?