Søvnskolen

Bøker du bør lese

Lobotomering, kjærlighet og et gammelt fotografi. Kast sammen 4 bibliotekarer og du får denne podcasten. Lun humor, boktips og anbefalinger. Ellers om Kristine sa det: Du har tid til å pusse tenner, da har du tid til å lese denne boken. (Lytte til denne podcasten). 3 bøker på 12min Stemmer: Odd Harald Opdal, Irene F. Hantveit og Kristine Torkildsen. Medprodusent: Jolanta Chodareva

Det vi glemte å snakke om

Da Knut Nytun fra Florvåg dør, finner sønnen Michael og barnebarnet Veronica dagboken hans. De visste at han hadde vært krigsseiler, men Knut fortalte aldri familien om sine opplevelser under krigen. Senere blir boken En krigsseilers dagbok til, ført i pennen av Jon Michelet. Vi gleder oss til å ta imot Michael Nytun her på biblioteket med dagbøkene til krigsseiler Knut Nytun, for å lese fra dagbøkene og fortelle sin historie, i samtale med Irene Hantveit. Hvordan var det å lese fars historie når han selv aldri hadde sagt noe?

Søvnskolen

How are YOU doing? Enkle, gode og konkrete tips til hvordan du får bedre søvn, enten du sliter med å sovne om kvelden, våkner hyppig midt på natten eller plages av vanskelige tanker. Lina Elise Hantveit og Line Rustberggaard har hjulpet hundrevis av mennesker til endelig å få god søvn. I "Søvnskolen" gir de sine effektive og godt dokumenterte søvntips til leserne. Du har kanskje sett Lina Elise Hantveit på God Morgen Norge eller i avisene. Hun er søvnekspert og har jobbet med dette over lang tid. I tillegg og nesten best av alt... Hun er Askøyværing og kommer til oss! :-)

Tinder i Gamledager, foredrag med Eirik Lande

"Livslassaron søker dame med sertifikat" og "mager, blek og dyster mann søker heks". Det er duket for mye humor og moro når Eirik Lande forteller om "Tinder i gamledager" og kontaktannonsene som før stod i blader og aviser.

Foreldremagi Livsmestring. Foredrag med Hedvig Montgomery

Hedvig Montgomery er psykolog, utdannet ved Universitetet i Oslo våren 1997. Hedvig har fordypning i familieterapi gjennom Institutt for aktiv psykoterapi (IAP), videreutdanning innen parterapi (EFT) og er i tillegg seminarleder for Famlab i Norge. Hun holder en rekke kurs og foredrag for foreldre, lærere og annet personell om barn og utvikling. Hun er også forfatter, og er aktuell med boka «Foreldremagi», «Miraklenes Tid», Barnehageårene», og «Barneskoleårene».