#9: Utmattning och prestation

48 min · 28 de feb de 202048 min

Descripción

#9: Utmattning och prestation by Björk & Mann: Tro, hopp och träning

Sé la primera persona en comentar

¡Regístrate ahora y forma parte de la comunidad de Björk & Mann: Tro, hopp och träning!

12 episodios

#12: Hygien

#12: Hygien by Björk & Mann: Tro, hopp och träning

#11: Rörlighet, stretching och lite annat

#11: Rörlighet, stretching och lite annat by Björk & Mann: Tro, hopp och träning

#10: HIIT (högintensiv intervallträning)

#10: HIIT (högintensiv intervallträning) by Björk & Mann: Tro, hopp och träning

#9: Utmattning och prestation

#9: Utmattning och prestation by Björk & Mann: Tro, hopp och träning

#8: Idrottspsykologi, motivation och förberedelser

#8: Idrottspsykologi, motivation och förberedelser by Björk & Mann: Tro, hopp och träning