Hablamos de salud mental

Nuevos comienzos

Cafeteros ☕ y almas matcha 🍵… estamos de vuelta. Nueva temporada, nuevos comienzos (porque sí, no podía ser de otra forma). En este episodio hablamos de cómo estamos reconstruyendo nuestras vidas poco a poco—sin prisa, pero con intención—entre formación, yoga y pequeños cambios que, sin darte cuenta, lo cambian todo. Si tú también sientes ese cosquilleo de querer algo más… quédate. Probablemente este episodio es para ti. ¡Dale al play y únete a nuestra charlita! 📲 Nos vemos también en Instagram, YouTube y Apple Podcasts: 🔴 https://www.instagram.com/cafeconmatchapodcast/ 🟢 https://www.youtube.com/@cafeconmatchapodcast 🟣 https://podcasts.apple.com/us/podcast/caf%C3%A9-con-matcha/id1827562227 ❤️ Nuestros canales personales: Eric: https://youtube.com/@itsericlash https://www.tiktok.com/@notes.byeric Judith: https://www.youtube.com/@itsclemency https://www.tiktok.com/@itsclemency Un abrazo, Eric y Judith

Así se mejora la convivencia en pareja

¿Se puede convivir en pareja sin volverse loco? 💑En este episodio hablamos de nuestra experiencia real (con risas incluidas) sobre cómo organizarse mejor en casa, disfrutar de tiempo de calidad juntos y no dejar que el dinero o las tareas domésticas arruinen la paz. No somos gurús: solo una pareja aprendiendo a convivir, peleándonos con la colada… y encontrando trucos que realmente funcionan.¡Dale al play y únete a nuestra charlita! 📲 Nos vemos también en Instagram, YouTube y Apple Podcasts: 🔴 https://www.instagram.com/cafeconmatchapodcast/ 🟢 https://www.youtube.com/@cafeconmatchapodcast 🟣 https://podcasts.apple.com/us/podcast/caf%C3%A9-con-matcha/id1827562227 ❤️ Nuestros canales personales: Eric: https://youtube.com/@itsericlash https://www.tiktok.com/@itsericlash Judith: https://www.youtube.com/@itsclemency https://www.tiktok.com/@itsclemency Un abrazo, Eric y Judith

La verdad sobre empezar en redes: dudas, miedos y tropiezos

¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente empezar en redes sociales desde cero? 🚀En este episodio hablamos sin filtros sobre lo que nadie te cuenta: las dudas, los tropiezos y los pequeños logros que marcan el camino cuando decides crear contenido. Si estás pensando en empezar, este episodio puede ahorrarte tiempo, frustración… y darte un empujón de motivación.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!📲 Nos vemos también en Instagram, YouTube y Apple Podcasts: 🔴 https://www.instagram.com/cafeconmatchapodcast/ 🟢 https://www.youtube.com/@cafeconmatchapodcast 🟣 https://podcasts.apple.com/us/podcast/caf%C3%A9-con-matcha/id1827562227 ❤️ Nuestros canales personales: Eric: https://youtube.com/@itsericlash https://www.tiktok.com/@itsericlash Judith: https://www.youtube.com/@itsclemency https://www.tiktok.com/@itsclemency Un abrazo, Eric y Judith

Cómo vivir en el extranjero nos cambió

¿Alguna vez te has preguntado cómo cambiaría tu vida si te atrevieras a vivir en otro país? 🌍✈️En este episodio hablamos de cómo nuestra experiencia en el extranjero nos transformó: desde conocernos mejor y valorar más lo que antes pasaba desapercibido, hasta enriquecernos culturalmente y ganar confianza en nosotros mismos. Compartimos los retos, aprendizajes y momentos que solo llegan cuando sales de tu zona de confort.¡Dale al play y únete a nuestra charlita!📲 Nos vemos también en TikTok, Instagram, YouTube y Apple Podcasts: ⚫ https://www.tiktok.com/@cafeconmatcha.podcast 🔴 https://www.youtube.com/@cafeconmatchapodcast 🟣 https://podcasts.apple.com/us/podcast/caf%C3%A9-con-matcha/id1827562227 ❤️ Nuestros canales personales: Eric: https://youtube.com/@itsericlash Judith: https://www.youtube.com/@itsclemency https://www.tiktok.com/@itsclemency Un abrazo, Eric y Judith

Hablamos de salud mental

¿Estás cuidando tu salud mental como deberías? 🧠En este episodio hablamos de por qué es un tema tan importante y compartimos lo que a nosotros nos va bien… y también lo que no nos funciona tanto.Una conversación honesta sobre cómo aprender a cuidar de la mente y vivir con más equilibrio.¡Dale al play y únete a nuestra charlita! 📲 Nos vemos también en Instagram, YouTube y Apple Podcasts: 🔴 https://www.youtube.com/@cafeconmatchapodcast 🟢 https://open.spotify.com/show/5OsbEJJa8NCNFMoVUo6S1q 🟣 https://podcasts.apple.com/us/podcast/caf%C3%A9-con-matcha/id1827562227 ❤️ Nuestros canales personales: Eric: https://youtube.com/@itsericlash Judith: https://www.youtube.com/@itsclemency https://www.tiktok.com/@itsclemency Un abrazo, Eric y Judith