#74 Nombrar lo que sentimos nos sana | Odin Dupeyron - Gratitud, vejez y plenitud

#75 Lo que los hombres nunca se atreven a preguntar - Comunicación, vínculos y verdad

En este episodio nos atrevemos a algo diferente: le damos el micrófono a los hombres. Nuestro equipo de 30 a 40 años que nos acompaña detrás de cámaras nos hicieron las preguntas que ninguno se atreve a hacer en voz alta: ¿cuándo vale la pena mentir para no herir? ¿Cómo se sostiene una relación a largo plazo? ¿Existe realmente el amor incondicional o todo es transaccional? ¿Qué pasa cuando el humor negro es la única salida al dolor? 00:00:00 - 00:02:27 | Bienvenida 00:02:27 - 00:08:26 | ¿Cuándo vale la pena mentir? 00:08:26 - 00:17:02 | Cómo sostener una relación 00:19:55 - 00:27:27 | Humor negro, amor y autosabotaje 00:30:27 - 00:37:34 | Madres, suegras y el duelo de soltar Nos hablan desde su experiencia como hombres jóvenes que llevan un año escuchando el programa, y eso se nota: sus preguntas tienen fondo, tienen historia personal, tienen honestidad. Hablamos de la mentira compasiva, de cómo comunicar sin poner al otro a la defensiva, del duelo que viven las madres cuando sus hijos forman una familia nueva, de la infidelidad femenina como tabú que está dejando de serlo, y de por qué el sarcasmo no siempre es crueldad, a veces es supervivencia. Este episodio nos recuerda que para hablar de dos, hay que empezar por uno mismo. Y que cuando los hombres preguntan de verdad, todos aprendemos. #CalladitasNo Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

#74 Nombrar lo que sentimos nos sana | Odin Dupeyron - Gratitud, vejez y plenitud

Odín Dupeyron, escritor, dramaturgo y filósofo de la vida. Conversamos  con él sobre la importancia de nombrar lo que sentimos, de no callarnos cuando más necesitamos hablar. Odín nos comparte su experiencia como analista analizado y cómo el proceso terapéutico nos permite estructurar nuestras emociones al ponerlas en palabras. 00:00:00 - 00:03:40 Bienvenido, Odín Dupeyron 00:03:40 - 00:20:15 Hablar para sanar: terapia y nombrar 00:20:15 - 00:38:50 Decisiones de vida y suicidio 00:38:50 - 00:53:00 Crisis de los 50 y vejez 00:53:00 - 00:57:03 Plenitud: "no me fui, me llevaron" Exploramos temas profundos como el suicidio, las decisiones que tomamos en la vida y hacia dónde nos llevan, la vejez, la muerte y la crisis de los cincuenta. Hablamos sobre la plenitud que viene de hacer un trabajo personal constante, de amar y ser amado, de no tener pendientes con la vida. Odín nos regala una conversación cálida, honesta y profundamente humana sobre el autoconocimiento, la reflexión constante y la gratitud por lo vivido. Un episodio que nos recuerda que calladitas no debemos estar, que hay que expresar, purgar y decir para poder entender.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

#73 El qué dirán: ¿tu voz o la del otro? - Pertenencia, chisme y libertad

Exploramos dos temas profundamente conectados: el chisme y el qué dirán. Hablamos sobre cómo el miedo a la opinión ajena nos limita al tomar decisiones importantes en la vida, desde divorcios hasta elecciones personales que posponemos por años.   00:00:00 - 00:02:08  El qué dirán y el chisme 00:02:08 - 00:08:40 Decisiones postergadas por el qué dirán 00:08:40 - 00:31:35 El chisme como biología y cohesión social 00:31:35 - 00:34:33 Opinión de figuras importantes y limitación 00:34:33 - 00:40:04 Liberarse del qué dirán sin avergonzarse   Analizamos el chisme como un fenómeno biológico de cohesión social y reflexionamos sobre cómo el qué dirán en realidad no pertenece al otro, sino a nosotras mismas. Compartimos experiencias personales sobre la pertenencia al grupo, el miedo al destierro social y cómo las generaciones anteriores vivían con un "deber ser" mucho más marcado.   También tocamos la adolescencia como ese momento genuino donde intentamos romper cadenas y encontrar nuestra propia voz, aunque seguimos buscando la aprobación del grupo.   Concluimos reflexionando sobre cómo liberarnos del peso de la opinión ajena sin perder nuestra necesidad natural de pertenencia.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

#72 Viajar sola me salvó | Mónica Garza - Independencia, reinvención y periodismo

En este episodio recibimos a Mónica Garza, una de las periodistas más respetadas de México y ganadora del Premio Nacional de Periodismo. 00:00:00 - 00:02:48 Bienvenida a Mónica Garza 00:02:48 - 00:08:22 El método para deconstruir personajes 00:08:22 - 00:19:30 La pregunta que cambió mi vida 00:30:25 - 00:34:17 El cambio como hogar natural 00:36:00 - 00:40:45 Viajar sola y relaciones auténticas Conversamos sobre su método para deconstruir personajes en sus entrevistas, la importancia de la terapia desde los 13 años y cómo las preguntas correctas pueden cambiar tu vida. Mónica nos comparte por qué el cambio es su hogar natural, cómo ha navegado 30 años en televisión reinventándose constantemente, y por qué viajar sola es fundamental para su bienestar. Hablamos de autenticidad, independencia emocional, y el valor de ser fieles a nosotras mismas sin importar las expectativas sociales. Un episodio lleno de sabiduría, reflexión y valentía. Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

#71 Fracturas entre hermanos que no se hablan - Familia, reparación y perspectivas

En este episodio exploramos uno de los dolores más silenciosos que existen en las familias: la fractura entre hermanos. Hablamos de los mitos que crecemos escuchando sobre las relaciones fraternales, las verdaderas razones por las que se rompen estos vínculos, el proceso emocional que implica una ruptura y los efectos colaterales que genera en toda la estructura familiar. 00:00:00 - 00:05:19 Fracturas entre hermanos 00:05:19 - 00:08:25 Mitos: hermanos para siempre 00:08:25 - 00:30:38 Razones y proceso de ruptura 00:30:38 - 00:35:17 Efectos colaterales y ausencias 00:35:17 - 00:39:50 ¿Se puede reparar la relación? También abordamos una pregunta fundamental: ¿se pueden reparar estas fracturas? ¿Deberían repararse siempre? Conversamos sobre cómo cada hermano vive una historia familiar diferente, por qué las perspectivas nunca son las mismas y qué se necesita para construir una relación nueva cuando algo se ha roto. Un episodio profundo sobre pérdidas, límites necesarios y la posibilidad de reconstruir desde otro lugar. Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/