Confrontatie Podcast
In deze aflevering van de Onderneem met God podcast spreekt Martien met bewegingswetenschapper en health coach Shelly Wubbe over gezondheid, stress en duurzaam ondernemen. Je ontdekt waarom burn-out vaak niet alleen mentaal is maar ook fysiek begint, en waarom rust essentieel is om je roeping en onderneming vol te houden. Wil je leren ondernemen vanuit Bijbelse principes, roeping en rentmeesterschap? Bestel hier mijn Ondernemers Bijbel: https://scalingentrepreneurs.nl/de-ondernemers-bijbel [https://scalingentrepreneurs.nl/de-ondernemers-bijbel] Wil je concreet doorpakken met je business en roeping? Plan een call met iemand uit mijn team voor persoonlijke business coaching: https://scalingentrepreneurs.nl/strategie-call [https://scalingentrepreneurs.nl/strategie-call] 0:00 Intro 1:05 Shelly’s achtergrond 2:20 Vrouwen en burn-out 4:30 Man vs vrouw 6:30 De cyclus uitgelegd 10:55 Cyclus tracken 16:40 Burn-out en het lichaam 19:00 Martiens herstelverhaal 26:10 Shelly’s eetstoornis en kantelpunt 29:15 Stress en afschakelen 31:20 Darmgezondheid 35:20 Rust en stilte 44:15 Balans herkennen 47:20 Productiviteit en werkritme 52:30 Vitaliteit in ondernemerschap 58:15 Duurzaam succes 1:02:20 Afsluiting
32 episodios
Comentarios
0Sé la primera persona en comentar
¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de Confrontatie Podcast!