70. Permiso para decir NO: El arte de proteger tu paz

72. Perimenopausia y menopausia: el tema del que tenía miedo de hablar

https://www.instagram.com/cursileria_imagen/ [https://www.instagram.com/cursileria_imagen/]Contacto: mail@cursileria.com [mail@cursileria.com] Perimenopausia, menopausia, imagen personal y autoestima: todo lo que nadie te cuenta. En este episodio hablo de cómo los cambios hormonales afectan a tu cuerpo, tu piel y tu forma de verte, y qué puedes hacer desde la asesoría de imagen para sentirte tú misma en esta etapa. Si tienes entre 40 y 55 años y sientes que ya no te reconoces en el espejo, este episodio es para ti.

71. De México a España creando una marca de ropa sostenible. Siete Fibras

Redes: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/ [https://www.instagram.com/cursileria_imagen/] https://www.youtube.com/@cursileria_imagen [https://www.youtube.com/@cursileria_imagen] Contacto: mail@cursileria.com En este episodio de Cursileria hablamos con Erick, fundador de Siete Fibras, una marca de ropa sostenible nacida en México que ha llegado a España apostando por la moda consciente, la autenticidad y el valor de las raíces culturales. Durante la entrevista, Erick comparte cómo fue dejar su país para emprender en España, los retos de crear una marca de moda sostenible desde cero y la importancia de construir una identidad con alma en un mercado cada vez más saturado. Hablamos sobre emprendimiento, sostenibilidad en la moda, producción responsable, diseño con inspiración mexicana y cómo diferenciarse en el mundo de la moda sin perder la esencia. También reflexionamos sobre consumo responsable, estilo personal, creatividad, mentalidad emprendedora y el impacto que puede tener la ropa cuando detrás existe una historia real. Una conversación inspiradora para amantes de la moda sostenible, el emprendimiento, las marcas con propósito y las historias de personas que deciden empezar de nuevo lejos de casa. https://www.instagram.com/sietefibras/ [https://www.instagram.com/sietefibras/] https://sietefibras.com/ [https://sietefibras.com/]

70. Permiso para decir NO: El arte de proteger tu paz

En este episodio de Cursilería hablamos sobre autocuidado, autoestima e imagen personal desde un punto de vista muy diferente al que suele verse en redes sociales. Últimamente parece que cuidar de ti misma se ha convertido en algo “tóxico” o en una exigencia imposible: skincare, gimnasio, meditación, alimentación saludable, productividad, moda, hábitos perfectos… Pero, ¿de verdad alguien nos obliga a hacerlo todo? En este episodio reflexiono sobre cómo las mujeres somos perfectamente capaces de discernir entre toda la información que recibimos y elegir únicamente lo que conecta con nosotras. Porque tener acceso a más herramientas de bienestar, estilo y desarrollo personal no significa que tengamos que utilizarlas todas. Hablamos de autoexigencia, presión social, autocuidado femenino, estilo personal, invisibilidad, feminidad y libertad para decidir cómo quieres verte y sentirte. Un episodio para recordar que la información no es el problema: el verdadero poder está en saber elegir qué va contigo y qué no. Contacto: mail@cursileria.com IG: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/ [ https://www.instagram.com/cursileria_imagen/] YouTube: https://www.youtube.com/@cursileria_imagen [https://www.youtube.com/@cursileria_imagen]

69. Experta en Tapping y Diseño humano: Cómo desbloquear eso que te frena. Con Amanda Torres

Estoy enviando un correo semanal para ayudarte con tu estilo, tu manera de vestir y tu autoestima con consejos prácticos que puedes implementar desde ya, apúntate en: https://cursileria.com/ [https://cursileria.com/] Mis redes: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/ [https://www.instagram.com/cursileria_imagen/] Entrevista a una experta en tapping (EFT) y diseño humano donde exploramos cómo gestionar emociones, reducir la ansiedad y reconectar con tu esencia. Descubre cómo estas herramientas pueden ayudarte a mejorar tu autoestima, tomar decisiones alineadas contigo y transformar tu bienestar desde dentro. Una conversación cercana y práctica sobre crecimiento personal, energía y autoconocimiento aplicada a la vida real. Amanda Torres: https://www.instagram.com/amandatorresalcazar/ [https://www.instagram.com/amandatorresalcazar/]

68. Las 7 claves para ser una mujer más elegante, atractiva y segura

Contacto: mail@cursileria.com [mail@cursileria.com] Redes: https://www.youtube.com/@cursileria_imagen [mail@cursileria.com] https://www.instagram.com/cursileria_imagen/ [https://www.instagram.com/cursileria_imagen/] En este episodio de Cursilería hablamos de algo que va mucho más allá de la ropa: cómo ser más elegante y atractiva a través de tu forma de estar en el mundo. Te comparto 7 hábitos y gestos clave que marcan la diferencia en tu imagen personal y en cómo te perciben los demás: cómo caminas, cómo te mueves, cómo te sientas, cómo hablas, cómo gesticulas, cómo comes y cómo te relacionas. Porque la elegancia no es solo una cuestión de estilo, es presencia, actitud y seguridad. Aprenderás a proyectar una imagen más cuidada, más segura y más coherente sin necesidad de cambiar tu armario, simplemente ajustando pequeños detalles de tu día a día. Si quieres verte más elegante, sentirte mejor contigo misma y transmitir una imagen más atractiva sin esfuerzo artificial, este episodio es para ti.