Episodio #17: Aprende a ser FELIZ

Episodio #21: Hágase Tu Voluntad... Aunque Duela

Hay momentos en la vida donde sabes cuál es la voluntad de Dios… pero no es lo que quieres. En este episodio hablamos de uno de los momentos más intensos y humanos de Jesús: el huerto de Getsemaní. Un lugar donde hubo angustia, tristeza profunda… y una decisión que lo cambió todo: “Hágase tu voluntad… aunque duela.” Muchas veces creemos que hacer la voluntad de Dios debería sentirse bien, claro y fácil. Pero la realidad es que, en ocasiones, implica soltar, renunciar, esperar… y confiar incluso cuando no entendemos. En este episodio vas a descubrir: ✨ Qué estaba sintiendo Jesús en Getsemaní ✨ Por qué se nos hace tan difícil hacer la voluntad de Dios ✨ Las ventajas de vivir alineados a la voluntad de Dios ✨ Cómo discernir la voluntad de Dios Si hoy estás en un momento donde sabes lo que Dios te está pidiendo… pero te cuesta obedecer… este episodio es para ti. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify 🔗 Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/yuzzieesquilin

Episodio #20: Elimina la QUEJA de tu vida

¿Te has dado cuenta de cuánto te quejas… sin darte cuenta? 👀 En este episodio de Date un Upgrade, hablamos de algo que todos hacemos, pero pocos confrontan: la queja. Porque la queja no es solo algo que dices… * es un reflejo de tu corazón * de tus pensamientos * y de cómo estás procesando tu vida Hoy vamos a entender: * Por qué nos quejamos (desde la psicología y la fe) * Qué revela la queja sobre la condición de tu corazón * Cómo la queja está afectando tus relaciones (con Dios, contigo y con los demás) * Y lo más importante: cómo dejar de vivir en queja 🔥 Este episodio es una invitación a cambiar: 👉 menos queja 👉 más gratitud 👉 más bendición Porque no podemos controlar todo lo que pasa afuera… pero sí podemos decidir cómo respondemos y qué cultivamos dentro de nosotros. ❓ PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué está saliendo de mi boca… que realmente está revelando mi corazón? 🔔 Suscríbete para más episodios de crecimiento, fe y transformación 📲 Comparte este episodio con alguien que lo necesite hoy

Episodio #19:¿Por qué Dios ME esta haciendo ESPERAR?

¿Por qué Dios nos hace esperar? La espera puede ser una de las temporadas más difíciles de la vida. Oramos, creemos, confiamos… pero la respuesta no llega cuando esperábamos. Y en ese proceso empiezan las preguntas: ¿Dios se olvidó de mí? ¿Por qué todo tarda tanto? ¿Estoy haciendo algo mal? Pero la Biblia nos muestra algo muy diferente: la espera no es abandono, es preparación. En este episodio de Date un Upgrade vamos a cambiar la forma en que vemos la espera y entender por qué muchas veces Dios permite temporadas donde las cosas no se mueven tan rápido como quisiéramos. También veremos ejemplos de personas en la Biblia que tuvieron que esperar —y cómo ese tiempo de espera fue parte del proceso que Dios usó para formar su carácter y preparar su propósito. En este episodio hablamos sobre: • Por qué Dios a veces retrasa respuestas o bendiciones • Cómo cambiar tu mentalidad sobre la espera • Qué estaba formando Dios en personas como José, David o Moisés durante sus procesos • Qué hacer mientras estás esperando • Cómo usar la espera para acercarte más a Dios y fortalecer tu fe Porque muchas veces Dios no está trabajando solo en lo que estás esperando. Está trabajando en ti. Y cuando el proceso termina, muchas veces entendemos que la espera no fue pérdida de tiempo… fue parte del plan de Dios. 🎧 Escucha el episodio completo en Spotify, YouTube y Apple Podcasts Búscalo como Date un Upgrade. ¿Qué podría estar formando Dios en tu corazón mientras esperas? Pregunta del episodio

Episodio #18: No Eres Quien Crees

¿Y si la persona que crees que eres… no es realmente quién eres? En este episodio de Date un Upgrade hablamos de una verdad incómoda pero profundamente liberadora: existen tres versiones de ti. Está el yo público, la versión construida por lo que otros opinan de ti, por lo que la cultura espera de ti y por lo que aprendiste de tu entorno. Está también el yo que tú crees que eres, muchas veces moldeado por heridas, rechazos, experiencias del pasado y las historias que te has repetido durante años. Pero existe una tercera versión —la más importante—: tu verdadero yo, la persona que Dios diseñó antes de que nacieras. El problema es que muchas veces vivimos tratando de sostener versiones de nosotros mismos que no reflejan nuestra verdadera identidad. En este episodio hablamos sobre: • Las tres versiones de ti que influyen en tu identidad • Cómo las opiniones de otros, la cultura y tus experiencias moldean quién crees que eres • Qué cosas te alejan de tu verdadera identidad • Qué dice Dios realmente sobre ti • Cómo comenzar el proceso de convertirte en la persona que Dios diseñó Porque cuando no estás viviendo lo que Dios dice de ti… no estás viviendo plenamente. Estás sobreviviendo. Y Dios no te creó para sobrevivir. Te creó para vivir en propósito, libertad y plenitud. 🎧 Escucha también el episodio sobre los hábitos que te acercan a Dios: https://youtu.be/rHo9F_ABATA?si=gMVpULEMmaU3Gv0E [https://youtu.be/rHo9F_ABATA?si=gMVpULEMmaU3Gv0E] 📲 Sígueme en mis redes sociales para más contenido de crecimiento espiritual, mental y emocional: Instagram: https://www.instagram.com/yuzzieesquilin?igsh=MXh6OTJpY3g4cjZsNA%3D%3D&utm_source=qr [https://www.instagram.com/yuzzieesquilin?igsh=MXh6OTJpY3g4cjZsNA%3D%3D&utm_source=qr] ¿Qué tienes que dejar para convertirte en tu verdadero yo? Pregunta del episodio

Episodio #17: Aprende a ser FELIZ

Todos quieren ser felices. Pero casi nadie aprende a serlo. Vivimos creyendo que la felicidad depende de lo que nos pasa: una relación, un logro, una meta cumplida, estabilidad económica o la aprobación de otros. Pero la verdad es más profunda: la felicidad no es lo que te pasa, es cómo interpretas lo que te pasa. En este episodio hablamos de cómo la felicidad es un hábito, una disciplina y un entrenamiento mental y espiritual. Hablamos sobre: • Los enemigos silenciosos de la felicidad • Por qué poner tu felicidad en algo externo te vuelve inestable • Cómo el deseo de control roba tu paz • La importancia de traer tus pensamientos cautivos • Qué papel juega tu enfoque y tu corteza prefrontal • La gratitud como práctica diaria • El perdón como herramienta de libertad • Cómo comenzar el día con Dios cambia tu perspectiva • Por qué tener no es sinónimo de ser feliz La felicidad no es suerte. No es un evento. No es ausencia de problemas. Es entrenamiento. No necesitas que tu vida cambie para ser feliz. Necesitas entrenar tu mente y tu corazón para interpretar mejor lo que vives. ❓ PREGUNTA DEL EPISODIO ¿Estoy esperando que algo externo me haga feliz… o estoy aprendiendo a ser feliz con la vida que tengo hoy?