De Zelfspot

Escuchar De Zelfspot

Podcast de Rens Vernij

De Zelfspot is een plek waar je jezelf kunt ontwikkelen op een luchtige en speelse manier. Dit doen we in de podcast door verschillende thema’s te bespreken en hier wat opdrachtjes aan te verbinden die je gewoon thuis of onderweg kunt meedoen. Vergroot je veerkracht en kom in actie! Volg De Zelfspot op Instagram. Kijk ook op de website www.dezelfspot.nl of stuur een mailtje naar info@dezelfspot.nl

Empieza 7 días de prueba

$99.00 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

Prueba gratis

Todos los episodios

16 episodios
episode Van Rups tot Vlinder (een hersentumor en nu met Albert Odijk) artwork
Van Rups tot Vlinder (een hersentumor en nu met Albert Odijk)

In een mensenleven zijn er momenten die levensveranderend zijn. Voor Albert was dit het moment toen hij erachter kwam dat hij een hersentumor had. Hij omschrijft dit als een overgang van rups naar vlinder, niet wetend waar deze vlinder heen zou vliegen. Sommige dingen in het leven overkomen je. Het enige waar je invloed op hebt is hoe je er vervolgens mee omgaat. Hij verteld zijn verhaal over zijn eigen invloed op het herstel in een ziekteproces en over de prachtige vlinder die is ontpopt.

12 oct 2022 - 28 min
episode De gekleurde Olifant (Kleurrijk leven met een handicap met Jacco Holthuis) artwork
De gekleurde Olifant (Kleurrijk leven met een handicap met Jacco Holthuis)

Bij Jacco ligt er een gekleurde olifant thuis op zijn bank. Deze staat symbool voor al zijn eigenschappen, kwaliteiten en valkuilen. Dit is bij Jacco niet anders dan bij wie dan ook, al voelde dat voor hem niet altijd zo. Eén van zijn kleurtjes is zijn handicap, spasmen. Dit brengt uitdagingen met zich mee, maar maakt hem ook uniek. Wat zijn jouw kleurtjes?

01 sep 2022 - 27 min
episode De Zingende Jas (Stembevrijding met Lien Cornelissen) artwork
De Zingende Jas (Stembevrijding met Lien Cornelissen)

Een jas kan te groot zijn, te klein, niet jouw kleur of steil. Anderen kunnen jouw jas niet zo mooi vinden, waardoor jij een jas gaat dragen die jou niet zo goed past. Dit kun je lang volhouden, maar vroeg of laat scheur je er uit. Lien was in haar werk als jurist niet gelukkig. Het heeft haar veel bevrijding opgeleverd om te stoppen met wat ze deed en te zoeken naar wat beter bij haar paste. Haar stem werd haar bevrijding. Welke jas heb jij aan? Past die?

05 ago 2022 - 37 min
episode Samen op een vlot (verslaving en herstel met Nils Lechner) artwork
Samen op een vlot (verslaving en herstel met Nils Lechner)

Het hebben van een verslaving kan voelen alsof je eenzaam en alleen op een vlot de rivier op drijft. De oplossing lag niet op zijn eigen vierkante meter. Hiervoor moest Nils vertrouwen op anderen. Hij meerde aan en liet mensen toe op zijn vlot om in herstel te komen. Uiteindelijk leerde hij ook anderen te helpen en ontstond er ruimte om dromen waar te maken.

01 jul 2022 - 30 min
episode Het Zwaard van Ramon (OCD met Ramon Potter) artwork
Het Zwaard van Ramon (OCD met Ramon Potter)

Het gevoel hebben dat er een zwaard boven je hoofd hangt... Dat is waar Ramon mee heeft rondgelopen door zijn dwangmatige angsten (OCD) over zijn seksualiteit en zelfbeeld. Hij durft hier nu open over te zijn en overwint zijn schaamte door er onder andere met zelfspot naar te kunnen kijken. Angsten zijn nooit helemaal weg. Ze zijn onderdeel van het leven, maar Ramon heeft manieren gevonden om hier anders mee om te gaan.

03 jun 2022 - 35 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Empieza 7 días de prueba

$99.00 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

Podcasts exclusivos

Sin anuncios

Podcast gratuitos

Audiolibros

20 horas / mes

Prueba gratis

Sólo en Podimo

Audiolibros populares