Deia, exploring inner worlds
Dans ce podcast, nous écoutons Mathilde : guitariste française devenue professeure de yoga, qui nous emmène dans son parcours inspirant. Mathilde raconte sa transition, du monde de la musique en France à l’univers du yoga, qui l’a conduite jusqu’à Mysore, en Inde. Elle partage comment la musique a été une clé de son éveil spirituel, s’ouvrant plus tard à la pratique du yoga et du Reiki. Grande travailleuse passionnée, elle propose un contenu de grande qualité, que ce soit à travers ses cours en ligne ou ses albums de musique. Mathilde évoque sa profonde connexion avec l’Inde et la manière dont ce pays a transformé sa vie, tant sur le plan spirituel que physique. Dans ce podcast, elle nous transmet également une richesse de connaissances sur le yoga, son essence, son rôle dans la spiritualité et la manière dont il s’intègre harmonieusement à son enseignement et à sa musique. Elle souligne l’importance d’un chemin holistique qui équilibre corps, esprit et âme, et rappelle combien il est précieux d’être guidé sur son voyage intérieur. Nous terminons en découvrant ses projets actuels, entre sa plateforme de yoga et ses albums, avec pour intention d’inspirer et de créer du lien, en touchant les cœurs et les esprits de chacun. CHAPITRES 00:06 Le cheminement de Mathilde en Inde 00:53 À la découverte du yoga et de la spiritualité 01:19 Le rôle de la musique dans la vie de Mathilde 01:52 L’éveil spirituel 03:12 Première rencontre avec le yoga 03:54 Approfondissement de la pratique du yoga 04:34 Intégrer la musique et le yoga 26:01 Moments de pratique intense 26:41 Faire face aux périodes difficiles 27:22 Guidance et mentorat 30:09 Maintenir une pratique quotidienne 31:58 Le rôle des gurus 37:11 Commencer un cheminement spirituel 39:10 Textes et enseignants influents 42:43 Projets futurs et conclusion À propos de Mathilde Mathilde chemine là où le corps devient prière et où le souffle se souvient. Elle enseigne le yoga comme on transmet un langage ancien, entre mouvement, silence et vibration. Son travail s’ancre dans le prāṇa, le son, la présence, et une écoute fine de ce qui traverse. Pratique & enseignement : * Site internet prana-motion-yoga.com [http://prana-motion-yoga.com] * Instagram : @mathildetorrez1 [https://www.instagram.com/mathildetorrez1/] * Facebook : Mathilde Torrez [https://www.facebook.com/people/Mathilde-Torrez/100072446643103/] Musique & mantras : * Instagram : @terageetkaur [https://www.instagram.com/terageetkaur/] * Album « Simple Things » disponible sur Spotify [https://open.spotify.com/artist/2IbFedFwENhWWe5WcudJji?si=DBwpG2LhRheSS8AkKN9tXA], Apple Music [https://music.apple.com/fr/artist/mathilde/1453085878], Tidal [https://listen.tidal.com/album/306951763?fbclid=PAQ0xDSwK3gfNleHRuA2FlbQIxMAABp6ScfyQEErF8pOnmA_60jUumbvsES5ow4i9Ndy_xxrDbDhqy_KjJmxlX15-g_aem_5R2Jt_lyijIhBI2W7qrglA], Deezer [https://www.deezer.com/soon?fbclid=PAQ0xDSwK3gkpleHRuA2FlbQIxMAABp0cFazueVzI0KxuNdXrCxipWjP27bO385g-DveBHk1dyN4EozjNc25a0ral0_aem_WADrvEeef8LTF7dE1SYVXA] Textes et sources intérieures : Les Yoga Sūtra de Patañjali La Bhagavad-Gītā Ce qui a traversé l’échange : Le souffle (Prāṇāyāma) La dévotion (Bhakti yoga) Le son comme voie (Nāda yoga, mantra, kīrtan) Le repos conscient (Śavāsana) La précision du geste (Iyengar) La circulation du vivant (Prāṇa Vaśya Yoga) L’énergie subtile (Reiki) Lieux qui ont fait parti du cheminement : Mysore Varanasi (Bénarès) Vrindavan Dharamsala Présences évoquées Vinay Kumar [https://pranavashya.com/about-yogacharya-vinay-kumar] Josette Larchier Krishna Das Deva Premal Alexandre Jollien Pour aller plus loin Un espace de résonance autour du yoga : Podcast Casayana Yoga [casayana-yoga-grenoble.fr/podcast ]
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