4 | Cómo superar la ansiedad competitiva

4 | Cómo superar la ansiedad competitiva

Este capítulo es para ti si eres deportista, papá, mamá, entrenador/a o si trabajas con deportistas desde otra área... El Dr. Felipe Reynoso nos explica todo sobre ansiedad o los "nervios" que a veces sentimos en una competencia.

3| Preparación mental en deportistas de alto rendimiento

Este capítulo está dirigido para deportistas, entrenadores, clubes y padres de familia que estén interesados en llegar al alto rendimiento que ya estén en el AR, estamos hablando con Yesica Jiménez, quién actualmente trabaja como psicóloga del ATLAS FC y está encargada de su preparación mental. La charla fue transmitida en vivo por facebook y también está disponible en Youtube.

2 | Inteligencia emocional, liderazgo y comunicación en el deporte

En este capítulo tuvimos una entrevista con el psicólogo del deporte Santiago Troncoso, quién nos habló sobre inteligencia emocional, liderazgo, comunicación, visualización y otros temas relacionados con la mentalidad deportiva.

1 | Explorando la mentalidad deportiva

¿A qué nos referimos cuándo decimos que como deportistas tenemos que trabajar "lo mental"? En este capítulo te lo explico