Nimm dein Leben in die Hand - mit Lars Amend

Vom Hartz-IV-Kind zur Top-Managerin - mit Natalya Nepomnyashcha

Die Top-Managerin Natalya Nepomnyashcha hat es vom Hartz-IV-Haushalt in die Business-Elite geschafft. Dafür brauchte sie viel Mut und Ausdauer, denn die gebürtige Ukrainerin musste aufgrund ihrer Herkunft erfahren, dass Chancengleichheit in Deutschland noch nicht selbstverständlich ist. Mit 11 Jahren zieht ihre Familie nach Deutschland, Natalya wächst in einem sozialen Brennpunkt in Bayern auf. Ohne Abitur macht sie 2012 ihren Masterabschluss in Großbritannien und gründet 2016 „Netzwerk Chancen“. Das soziale Unternehmen setzt sich für bessere Rahmenbedingungen für sozialen Aufstieg ein und bietet ein ideelles Förderprogramm an. In unserer neuen Folge mit Linda Leinweber erzählt Natalya über ihren persönlichen Weg und regt zum Nachdenken an. Sehr hörenswert! CHANCENGLEICHHEIT #SOZIALERAUFSTIEG #NATALYANEPOMNYASHCHA #NETZWERKCHANCEN LINDALEINWEBER #IKEA #BUSINESSELITE #KARRIERE #SOZIALERBRENNPUNKT #AUSLÄNDER HARTZIV #MANGERIN https://www.netzwerk-chancen.de/natalya-nepomnyashcha [https://www.netzwerk-chancen.de/natalya-nepomnyashcha] https://www.ikea.com/de/de/ [https://www.ikea.com/de/de/] Eine Produktion von Auf die Ohren Idee: Kim Steuerwald und Simone Settergren (IKEA Deutschland) Schnitt: Linda Stahl und Milan Fey Redaktionelle Leitung: Linda Stahl Wer Suizidgedanken hat oder durch eine schwere emotional und psychisch labile Phase geht, kann jederzeit unter der Nummer 0800 111 0 111 oder auch bei lokalen Einrichtungen Hilfe bekommen.

Essstörung im Spitzensport - mit Kim Bui

Schneller, höher, weiter - das war über 20 Jahre lang das Motto der Ex-Turnerin Kim Bui. Die vielfache deutsche Meisterin und EM-Medaillengewinnerin trainierte täglich über viele Stunden. Ihr Leben gehörte dem Sport. Doch mit wachsendem Erfolg sollten auch die Pfunde purzeln - findet ihre Trainerin, denn damit könne Kim ihre Leistung noch weiter steigern. Der ständige Druck stürzt die junge Frau in eine Essstörung und die Waage wird zu ihrem mächtigsten Gegner. Über Jahre kämpft die heute 35-Jährige mit Bulimie, bis sie sich Hilfe sucht. Im Gespräch mit Linda Leinweber teilt Kim Bui viele persönliche Gedanken und Gefühle, die sie im Kampf gegen die Krankheit bewegten. KIMBUI #LINDALEINWEBER #ESSSTÖRUNG #BULIMIE #GEWICHTVERLIEREN #LEISTUNGSDRUCK #LEISTUNGSTURNEN #TURNERKARRIERE #WAAGE #SPITZENSPORT #LEISTUNGSSPORT #ANOREXIE #PSYCHOTHERAPIE https://kim-bui.de [https://kim-bui.de] https://www.ikea.com/de/de/ [https://www.ikea.com/de/de/] Eine Produktion von Auf die Ohren Idee: Kim Steuerwald und Simone Settergren (IKEA Deutschland) Schnitt: Linda Stahl und Milan Fey Redaktionelle Leitung: Linda Stahl Wer Suizidgedanken hat oder durch eine schwere emotional und psychisch labile Phase geht, kann jederzeit unter der Nummer 0800 111 0 111 oder auch bei lokalen Einrichtungen Hilfe bekommen.

Warum Freundschaften so wichtig sind - mit Dr. Wolfgang Krüger

Alles dreht sich um die Liebe! Im Internet finden wir Hunderte Artikel darüber, wie es beispielsweise mit dem Flirten besser klappt, aber nur selten begegnen uns Ratgeber und Tipps zum Thema Freundschaft. Dabei sind Freundschaften mindestens genauso wichtig wie Liebesbeziehungen und wer gute Freunde hat, lebt sogar länger, sagt Dr. Wolfgang Krüger. Der Psychotherapeut, Youtuber und Buchautor ist Experte auf diesem Gebiet. In unserer neuen Folge erklärt der Berliner, was Herzensfreundschaften ausmacht, wie wir neue Freunde finden können und wann eine Freundschaft toxisch wird. Dr. Wolfgang Krüger steht Tolga Akar in unserer neusten Podcastfolge Rede und Antwort. Viel Spaß beim Hören! FREUNDSCHAFT #FREUNDEFINDEN #FREUNDESKREIS #TOXISCHEFREUNDE #FREUNDEVERLIEREN #NEUEFREUNDEFINDEN #FREUNDSCHAFTKÜNDIGEN #LÄNGERLEBEN #TOLGAAKAR #IKEA Hier findest du mehr Infos zu Dr. Wolfgang Krüger und IKEA https://www.dr-wolfgang-krueger.de [https://www.dr-wolfgang-krueger.de] https://www.ikea.com/de/de/ [https://www.ikea.com/de/de/] Eine Produktion von Auf die Ohren Idee: Kim Steuerwald und Simone Settergren (IKEA Deutschland) Schnitt: Linda Stahl und Lilian Hoenen Redaktionelle Leitung: Linda Stahl Wer Suizidgedanken hat oder durch eine schwere emotional und psychisch labile Phase geht, kann jederzeit unter der Nummer 0800 111 0 111 oder auch bei lokalen Einrichtungen Hilfe bekommen.

Mein Leben mit Downsyndrom - mit Nathalie Dedreux

„Ich mag mich und mein Leben fühlt sich gut an“ – starke Worte von Journalistin, Aktivistin und Bloggerin Nathalie Dedreux. Die 25-Jährige wurde über Nacht bekannt, als sie 2017 in der Fernsehsendung Wahl-Arena Angela Merkel mit der Frage zur Spätabtreibung von Babies mit Downsyndrom konfrontierte. Denn auch bei Kölnerin liegt das Chromosom 21 dreimal vor – statt wie üblich zweimal. In unserer neuen Folge spricht sie mit Tolga Akar über Inklusion, ihr geliebtes WG-Leben und vieles mehr. Viel Spaß dabei! DOWNSYNDROM #NATHALIEDEDREUX #TOLGAAKAR #SPÄTABTREIBUNG #CHROMOSOM21 #WAHLARENA #ANGELAMERKEL Mehr Infos zu Nathalie Dedreux findest du hier: https://www.instagram.com/natalie.dedreux/?hl=de [https://www.instagram.com/natalie.dedreux/?hl=de] https://www.nataliededreux.de [https://www.nataliededreux.de]

Nimm dein Leben in die Hand - mit Lars Amend

Lars Amend ist bei uns! Der Spiegel-Bestseller Autor, Mentaltrainer, Speaker und Podcaster ist nicht nur bekannt für seine Sido-Autobiographie. Der Life-Coach will uns vor allem wachrütteln, fordert uns zum Perspektivwechsel auf. Denn nur wenn wir nicht jedem Gedanken glauben, der uns in den Kopf schießt, sind wir frei ein authentisches und kraftvolles Leben zu führen. Im Gespräch mit Tolga Akar erzählt Lars, warum ein Treffen mit Paulo Coelho zu einem Schlüsselerlebnis für ihn wurde und wie wir Fehler als Sprungbrett zum Erfolg nutzen können. Viel Input und viel Spaß! LARSAMEND #IMAGINETOUR #KRAFTDERGEDANKEN #SIDOAUTOBIOGRAPHIE #PAULOCOELHO TOLGAAKAR #IKEA #MENTALRAINER #MEDITATION #GLÜCK #INNEREZUFRIEDENHEIT #GEDANKEN #SELBSTLIEBE #SELFCARE #LIFECOACH Hier findest du mehr Infos zu Lars Amend und IKEA https://www.lars-amend.de [https://www.lars-amend.de] https://www.instagram.com/larsamend/?hl=de [https://www.instagram.com/larsamend/?hl=de] https://www.ikea.com/de/de/ [https://www.ikea.com/de/de/] Eine Produktion von Auf die Ohren Idee: Kim Steuerwald und Simone Settergren (IKEA Deutschland) Schnitt: Linda Stahl und Lilian Hoenen Redaktionelle Leitung: Linda Stahl Wer Suizidgedanken hat oder durch eine schwere emotional und psychisch labile Phase geht, kann jederzeit unter der Nummer 0800 111 0 111 oder auch bei lokalen Einrichtungen Hilfe bekommen.