(Ep. 21) Ayunos: Intermitentes y Prolongados

(Ep. 23) ¿Gobierno Mexicano o Gobierno Cartel?

En este podcast, profundizamos en la crisis de seguridad que enfrenta México y cómo las políticas del Gobierno Mexicano han fallado en frenar la violencia y el narcotráfico. Analizamos las estrategias fallidas, las consecuencias sociales y económicas, y las luchas entre las fuerzas de seguridad y los cárteles. A través de testimonios, datos y expertos en el tema, exploramos las raíces de este problema y las posibles soluciones. Si quieres entender los fallos del gobierno en esta materia y cómo afectan a la vida de los mexicanos, este podcast es para ti. ¡Únete a la discusión y mantente informado sobre uno de los mayores retos del país!

(Ep. 22) ¿Dios vs la religión?

Hey hola En este episodio, exploraremos el delicado equilibrio entre la fe personal y las estructuras religiosas. Desde mi perspectiva, analizaré cómo la noción de conexión con lo divino se entrelaza con las enseñanzas y prácticas religiosas, y reflexionaré sobre cómo estas pueden impactar nuestras vidas. Mi trayectoria personal, creciendo en una familia y cultura católica, ha sido un viaje de autodescubrimiento y cuestionamiento, confrontando las expectativas externas con mi propia verdad interior. Desde el miedo inicial de desviarme de la norma hasta la liberación de abrazar mi autenticidad, deseo compartir estas reflexiones contigo en este breve pero significativo episodio. ¿Qué opinas al respecto? Tus pensamientos son valiosos y enriquecerán esta conversación.

01_Sanando las 5 Heridas de la Infancia con Karla Villalobos

¡Bienvenidos a la segunda temporada de nuestro podcast! En este primer episodio, nos sumergimos profundamente en el tema de sanar las heridas de la infancia que a menudo nos impiden avanzar. La terapeuta Karla Villalobos comparte con nosotros información invaluable sobre cómo reconocer y superar experiencias como el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Es fundamental trabajar en la sanación de estas heridas para poder avanzar de manera efectiva en nuestras vidas. Si deseas ponerte en contacto con Karla Villalobos, puedes encontrarla en Instagram como @San_aire y @Zaykazavi. Agradecemos enormemente tu sintonía y esperamos que este episodio haya sido enriquecedor y motivador para ti mientras te adentras en este proceso de crecimiento personal.

(Ep. 22) Enfermedades, emociones y cáncer

¡Hola! En este capitulo te voy a platicar mi experiencia cercana con el cancer, además lo que he aprendido de las emociones y como "las heridas de la infancia": Herida #1: Rechazo. Herida #2: Abandono. Herida #3: Humillación. Herida #4: Traición. Herida #5: Injusticia. Estas heridas tienen un poderoso efecto en nuestras vidas, a menudo de manera inadvertida. Por eso, es crucial abordarlas y sanarlas. Ya sea a través de la terapia u otros métodos, todos enfrentamos estas heridas en algún momento de nuestras vidas. Además, quiero recomendarles un libro que ha sido de gran ayuda para mí en este proceso de sanación: "Este Dolor no es Mío", escrito por Mark Wolynn. ¡Espero que este episodio resuene con ustedes! No duden en dejarme sus comentarios y compartir sus propias experiencias.

(Ep. 21) Ayunos: Intermitentes y Prolongados

¡Hola amigos! En este episodio, compartiré contigo mis experiencias y aprendizajes al aplicar dos tipos de ayuno. Te hablaré sobre lo que he estudiado y cómo lo he implementado en mi vida. Además, te recomendaré algunos programas con científicos donde podrás obtener más información, aclarar tus dudas y recibir asesoramiento sobre el tema. Espero que disfrutes de este episodio y que te sea útil. ¡Gracias por estar aquí y por compartir!