Despertar

En este podcast te explico por qué el ser un “bad boy” o chica mala no tiene nada que ver con ser malo o mala. Así como ser una niña o niño bueno no tiene nada que ver con ser buena o bueno. Esto simplemente son personajes que interpretamos y que hemos creado para protegernos, gustar, y que no nos hagan daño.  Pero ahora, desde el adulto o adulta que somos, ya no necesitamos protección ni interpretar a ningún personaje. Ahora podemos ser quien auténticamente somos y podemos comunicar lo que verdaderamente necesitamos y queremos.   Y a quien le gustes así, esa persona es para ti. Yo fui una niña buena. Y tú, ¿qué personaje interpretas? Si quieres apoyar mi contenido sígueme, califica el podcast ★ y ¡compártelo con otras personas! Realmente ¡me ayuda mucho!  Sígueme en redes para no perderte nada de lo que hago!!   instagram.com/irenemilla.m [https://www.instagram.com/irenemilla.m/] facebook.com/irenemillacoach [https://www.facebook.com/irenemillacoach/]   irenemilla.com [https://irenemilla.com/] Muchas gracias por apoyarme, verme o escucharme desde el podcast!!

Todas y todos tenemos una tendencia, un patrón, que se traduce como una forma de vincularnos y relacionarnos que nos hace atraer a ciertas personas. Es esa sensación de “siempre atraigo el mismo tipo de personas a mi vida”, o “lo que ocurre en mis relaciones se repite”. Muchas veces esto no lo sentimos como sano, y no son las personas y relaciones que querríamos tener. En este podcast te comparto una práctica para dejar de atraer el mismo tipo de personas y poder crear nuevas y mejores relaciones. ¿Te atreves a romper tu patrón? ¡Déjame tus dudas, opiniones, experiencia… en los comentarios del vídeo [https://youtu.be/Y_DQQAavTdE]! Si quieres apoyar mi contenido sígueme, califica el podcast ★ y ¡compártelo con otras personas! Realmente ¡me ayuda mucho! Sígueme en redes para no perderte nada de lo que hago!! instagram.com/irenemilla.m [https://www.instagram.com/irenemilla.m/] facebook.com/irenemillacoach [https://www.facebook.com/irenemillacoach/] irenemilla.com [https://irenemilla.com/] Muchas gracias por apoyarme, verme o escucharme desde el podcast!!

La vida nos ayuda y las sincronicidades son un ejemplo de ello. En este vídeo te explico qué son y cómo atraerlas a nuestra vida para conectar con la magia, y la ayuda, que nos ofrecen. ¿Me cuentas tú alguna sincronicidad que te haya ocurrido? ¿Qué sincronicidad fue muy fuerte para ti? Puedes escribirla en los comentarios del vídeo, me encantará leerte!! Te dejo aquí el enlace: ver VIDEO sincronicidades. [https://youtu.be/No4iI9FPiss] Si quieres apoyar mi contenido sígueme y suscríbete a mi canal, califica el podcast ★ y ¡compártelo con otras personas! Realmente ¡me ayuda mucho! Sígueme en redes para no perderte nada de lo que hago!! instagram.com/irenemilla.m [https://www.instagram.com/irenemilla.m/] facebook.com/irenemillacoach [https://www.facebook.com/irenemillacoach/] irenemilla.com [https://irenemilla.com/] Muchas gracias por apoyarme, verme o escucharme desde el podcast!!

A veces, con cosas muy sencillas, podemos lograr grandes cambios en nuestro estado interno y en nuestra vida. Estas 4 claves son un ejemplo de ello. En esta segunda parte te comparto las dos últimas claves para empezar el año con más bienestar. Te invito a que las pongas en práctica y me digas ¡qué te parecen! Si quieres apoyar mi contenido sígueme, califica el podcast ★ y ¡compártelo con otras personas! Recuerda que también puedes verlo en formato vídeo desde mi canal de YouTube @irenemilla [https://www.youtube.com/channel/UCTckBllvyd68U5souT_ykTg] También puedes seguirme en redes: instagram.com/irenemilla.m [https://www.instagram.com/irenemilla.m/] facebook.com/irenemillacoach [https://www.facebook.com/irenemillacoach/] irenemilla.com [https://irenemilla.com/] ¡¡Muchas gracias por escucharme!!

Te comparto 4 claves para aumentar tu bienestar, y que causaron un gran impacto positivo en mi vida. Estas 4 claves nos invitan a parar, expresar, conectar con el placer y disfrutar, cuidarnos y agradecer. A veces, con cosas muy sencillas, podemos lograr grandes cambios en nuestro estado interno y en nuestra vida. Estas 4 claves son un ejemplo de ello. Te invito a que las pongas en práctica y me digas ¡qué te parecen! Como el podcast era un poco largo, he decidido dividirlo en dos partes. Aquí va la primera. En unos pocos días saldrá la segunda. ¡Deseo que la disfrutes y te pueda ayudar! Recuerda que también puedes verlo en formato vídeo desde mi canal de YouTube @irenemilla [https://www.youtube.com/channel/UCTckBllvyd68U5souT_ykTg] (¡y disfrutar de un hermoso día de invierno en la playa!). Si quieres apoyar mi contenido, te agradecería mucho que calificaras el podcast ★ y ¡que lo compartas con otras personas! Sígueme en: instagram.com/irenemilla.m [https://www.instagram.com/irenemilla.m/] facebook.com/irenemillacoach [https://www.facebook.com/irenemillacoach/] //irenemilla.com [https://irenemilla.com/] Millones de gracias por escucharme!! Y felizzzz año!!