EP05: El deporte con David y Víctor

EP08: La HISTORIA de IRIS

En este capítulo hablamos con Iris (@iris_cu93), una mujer que convive con nueve enfermedades autoinmunes, entre ellas la colitis ulcerosa. Nueve diagnósticos, una sola vida… y una fuerza increíble para contarlo con claridad, humor y mucha verdad. Iris nos explica cómo es vivir en un cuerpo imprevisible, cómo gestiona los brotes, el cansancio y el estigma, y qué papel han tenido las redes en encontrar comunidad y apoyo. Una conversación honesta y necesaria sobre salud, identidad y resistencia cotidiana.

EP07: LA ELA con TITA

En este capítulo hablamos con Tita, paciente de ELA y, además, cuidadora de Víctor, protagonista de nuestro episodio sobre deporte, paciente de Crohn y portador de ostomía. Una relación que rompe cualquier esquema: dos personas que conviven con realidades muy distintas, pero que se sostienen mutuamente desde la complicidad, la organización diaria y una fuerza que no siempre se ve, pero siempre está. Tita nos abre una ventana íntima a cómo se vive la ELA desde dentro, cómo se acompaña cuando también se es paciente, qué implica emocionalmente cuidar y dejarse cuidar, y cómo se construye una vida en común cuando la salud marca ritmos propios. Su testimonio es honesto, valiente y lleno de matices que rara vez se cuentan. Un episodio para escuchar con calma, para aprender y para mirar la cronicidad desde un lugar más humano, más real y más cercano. Porque detrás de cada diagnóstico hay una historia… y a veces dos que avanzan juntas.

EP06: NUTRICIÓN con NUTRICIÓN STELLAE

En este episodio nos metemos de lleno en el mundo de la nutrición de la mano de Fer, profesional de Nutrición Stellae. Hablamos sin filtros sobre los mitos más extendidos, las tendencias que realmente funcionan y cómo entender la alimentación desde una perspectiva práctica, realista y basada en evidencia. Un viaje entre arte, ciencia, hábitos y sentido común para aprender a comer mejor… sin complicaciones.

EP05: El deporte con David y Víctor

En este episodio hablaremos de los beneficios del deporte para cualquier persona y conoceremos la historia de David y de Víctor, pacientes ostomizados, y de cómo el deporte les ayuda en su día a día

EP04: EDICIÓN LIMITADA con Lara de Saa

En este episodio hablaremos con Lara, paciente de múltiples enfermedades autoinmunes, y de cómo le afectan en su día a día. Descubriremos su historia, llena de un montón de baches que ha sabido superar con creces.