BLODSUKKERUDSVING - Kan vi reducere dem?

Får vi Alzheimer's af SUKKERFRI sodavand?

Er sukkerfri sodavand så farligt, at vi kan ende med at få Alzheimer's af det? Og er der er andre faldgruber ved at drikke de sødede drikke? I dag tager Sarah og Morten fat på et klip fra Robert W. B. Love som har 2,1 millioner følgere på Instagram, og han siger at der er flere ting, der er farlige ved sukkerfri sodavand. Hør med hvor Morten og Sarah også gennemgår sødemidlet aspartam og også hvem ham her Robert egentlig er. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer: Jakob Ranum Video: Markus Juul Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

UTÆT TARM og AUTOIMMUNE SYGDOMME - Hænger de sammen?

Findes der noget, der hedder utæt tarm (eller leaky gut på engelsk)? Og hvis man har det, er det så skyld i autoimmune sygdomme, som fx gigt, crohn, hashimotos, sklerose, type 1-diabetes og psoriasis? Det taler Morten og Sarah om i dagens afsnit, hvor de også vender om dét at spise mindre korn har en effekt på en utæt tarm. Dét klip de tager fat på i dag er med Dr. Stephen Gundry, der har mange følgere på sociale medier, og som også sælger kosttilskud. Han fortæller i klippet, at hvis man har en autoimmun sygdom, så har man også en utæt tarm. Men er det virkelig sandheden? Og er det overhovedet muligt at kurere en utæt tarm, hvis man fx undgår korn? Lyt med i dag, hvor Morten og Sarah også taler om glutenallergi/cøliaki og low FODMAP-diæt. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer og post-produktion: Jakob Ranum Video: Mathias Weber Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Er KAFFE giftigt?

Vi danskere er nogle af dem, der drikker allermest kaffe i verden. Men skulle vi egentlig hellere bare lade være? Er det i virkeligheden giftigt, og er det bl.a. derfor, at vores kroppe ofte siger til os, at vi skal på toilettet efter en kop af de brune dråber? Det taler Morten og Sarah bl.a. om i dag, hvor de tager fat på et klip fra profilen ThePrimalBod, der har 978.000 følgere på Instagram. Så er det virkelig rigtigt at kaffe laver sit eget giftstof, vi slet ikke burde indtage og dehydrerer det os så meget, at vi får flere rynker af at drikke kaffe? Lyt med i dagens afsnit af Detox dit feed. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer og post-produktion: Jakob Ranum Video og SoMe-video: Mathias Weber Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Kan SOL i numsen forbedre dit liv?

Solen er symbol på livskraft og energi, men kan den også øge testosteron-niveau, hvis man får de livgivende stråler på testiklerne? Og hvordan er det overhovedet med solen, er den så fuld af energi og behøver vi ikke beskytte os mod den? Dét taler Morten og Sarah om i dag, hvor de tager fat på et klip fra profilen 'Certifiedhealthnut', også kendt som Troy Casey, der har 608.000 følgere på Instagram. Han påstår, at der er en masse gode ting at hente fra solens stråler - især som mand. Men kan det virkelig passe? Hør med i dagens afsnit af Detox dit feed. Værter: Sarah Grünewald og Morten Elsøe Producer: Jakob Ranum Video: Mathias Weber Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

BLODSUKKERUDSVING - Kan vi reducere dem?

Kan vi spise mad i den rigtige rækkefølge og så kan vi reducere vores blodsukkerudsving - og dermed mindske inflammation og aldring? Og er de her udsving overhovedet noget, der er farligt for os mennesker, der ikke har diabetes? Det skal Morten og Sarah tale om i dag, hvor de tager fat på et klip fra Glucosegoddess, som har svimlende 6 millioner følgere på Instagram. Hør med i dagens afsnit af Detox dit feed. Værter: Morten Elsøe og Sarah Grünewald Producer og post-produktion: Jakob Ranum Video og SoMe-video: Mathias Weber Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard