Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, Spiritualität

Wenn ich diesen Kurs noch mache, oder jene Weiterbildung, oder diese Tools noch lerne… dann weiß ich endlich wer ich bin, dann bin ich endlich genug, dann, dann, dann… Die Spiri Industrie hat es in den letzten Jahren geschafft uns das Gefühl zu geben, dass wir nur dann glücklich werden, wenn wir möglichst viele Dinge kaufen, tun, ausprobieren oder was auch immer. Dabei ist Spiritualität genau das Gegenteil. Es ist nicht das Anhäufen von Materiellem Besitz, es ist das loslassen und zurückfinden zu uns selber finden. Und genau dazu brauchen wir nicht 1000 verschiedene neue Dinge, sondern eigentlich nur uns selber, das sollte mehr als genug sein. Wie immer ist diese Solo-Folge eine Ansammlung an Gedankenanstössen und Ideen zur Reflexion.

"Das Schwierigste ist, sich selbst zuzuhören, die inneren Stimmen wahrzunehmen und diese dann nicht zu negieren oder einfach wegzuwischen" Denn Intuition, mediale Fähigkeiten, Psychic Abilites oder wie auch immer du es nennen möchtest, haben wir alle, zumindest dann, wenn wir unser Bewusstsein dafür stärken. Das ist nicht nur meine bescheidene Meinung, sondern auch die meiner heutigen Gästin Annika Brix. Annika und ich kennen uns seit mehr als 10 Jahren, damals haben wir zusammen in einer Kommunikations-Agentur gearbeitet. Mittlerweile hat Annika, gemeinsam mit ihrer Geschäftspartnerin Ewelina Bünger-Feil, ihre eigene PR & Kommunikations Agentur Oracelle und arbeitet als Doula. Über das Thema Intuition und psychic abilities haben wir privat schon oft gesprochen. Wer Annika kennt, bekommt öfter die passenden Messages von ihr, egal ob mit oder ohne Tarot Karten. Annika ist schon von frühster Kindheit sehr mit ihrer Intuition in Verbindung, auch wenn der Umgang damit nicht immer leicht war. Im Interview erzählt sie: * Wie sie ihre Intuition wahrnimmt * Wie bestimmte Nachrichten zu ihr kommen * Wie sie es schafft sich abzugrenzen * Warum sie daran glaubt, dass Intuition, mediale Fähigkeiten, wie auch immer wir es nennen wollen, nicht einigen wenigen vorenthalten sind, sondern wir alle diese in uns tragen * Wie wir diese Fähigkeiten trainieren können und wie Annika ihre Fähigkeiten trainiert * Warum es sich lohnt besonders bei den unangenehmen Nachrichten hinzuschauen * Wie wir es schaffen in unserer eigenen Kraft zu bleiben Links zu Annika Brix Annika auf Instagram [https://www.instagram.com/reflectingmotherhood/] Annikas Agentur Oracelle [https://www.oracelle.de/]

Was ist eigentlich diese kosmische Kraft von der so viele Menschen sprechen und gibt es einen Unterschied zwischen dieser Kraft und dem göttlichen? Und warum sprechen wir im Yoga überhaupt vom göttlichen, wenn Yoga doch eine Philosophie und keine Religion ist?! Diesen Fragen gehe ich gemeinsam mit Moritz Ulrich, Gründer von Peace Yoga und Jivamukti Advanced Certified Teacher, auf den Grund. Moritz lebt und arbeitet seit mehr als 17 Jahren Yoga und hat viele verschiedene Erfahrungen gesammelt. Für ihn ist "Erleuchtung" und der Zugang zum göttlichen etwas fast alltägliches, dass wir alle erfahren können, wenn wir es uns selber erlauben. Links zu Moritz Ullrich Moritz auf Instagram [https://www.instagram.com/downdogberlin/] Peace Yoga Berlin [https://peaceyoga.de/] Ausbildungen mit Moritz [https://peaceyoga.de/teacher-training/]

Wie oft hast du dich schon gefragt, ob, was und wie du dein eigenes Business aufbauen möchtest? Mela Bauer hat diesen Schritt vor 10 Jahren gewagt und hat mit Melagence ihre eigene Fashion Sales Agency gegründet. Die Gründung von Melagence war gut durchdacht und vor allem vorbereitet. Mela hatte viele Jahre im Sales in der Mode gearbeitet und der Schritt ihre eigene Agentur zu gründen, war zwar aufregend, machte aber eben auch sehr viel Sinn. Trotz Businessplan und betriebswirtschaftlichem Hintergrund, lässt Mela ihrer Intuition viel Raum bei der ständigen Weiterentwicklung ihrer Agentur. Nicht jede Entscheidung wird rational getroffen und nicht jeder Schritt kann 100% kontrolliert werden. "Das Gute am Selbstständigsein ist, dass man sich selbst noch besser kennenlernt." sagt Mela Bauer und da hat sie gar nicht mal so unrecht. Denn was Mela's Geschichte uns zeigt ist, wie sehr ihre eigene Persönlichkeit und ihre eigene Entwicklung, die Werte und Entwicklung ihrer Agentur und Arbeitsweise prägt. Was uns ihre Geschichte auch zeigt, ist eben mal wieder, dass es egal ob im Business oder privat nicht immer darum geht, alles nach gesellschaftlich anerkannten Standards zu machen, sondern viel mehr den Mut zu haben, diese Standards in Frage zu stellen und Wege zu finden, diese immer wieder Herauszufordern und anders zu machen. Links zu Mela Bauer & Melagence Melagence Website [https://www.melagence.com/] Melagence Instagram [https://www.instagram.com/melagence/] Mela Bauer Instagram [https://www.instagram.com/mela_anne_b/] Links zu Die Kunst du selbst zu sein Astrology 2024 Forecast & Kundalini Yoga [https://www.eversports.de/widget/w/32qIK7?event=588399&type=workshop] A 2 hour workshop that will highlight important astrological themes for 2024 and share insights on how you can work with these cosmic energies to support your career, relationships and community. Kundalini Yoga & Meditation to integrate the information and to give a 40 day Sadhana to start your year. 28th of December from 19.00 to 21.00 live via zoom, or catch the replay afterwards.

Endlich ist sie zurück und dieses Mal sogar mit ihrem ersten, eigenen Buch: Atme. Jetzt! Die Rede ist von Christine Schmid meiner liebster Atem-Guruin! Wenn es um den Atem geht, gibt es niemanden dem ich so sehr vertraue wie Christine, ok gut, vielleicht noch ihrer Partnerin Conni Biesalski, aber das war es dann auch schon, fast. Seit 2012 beschäftigt sich Christine mit dem Atem, hat sich lange Zeit bei Judith Kravitz in den USA zum Transformational Breath Coach ausbilden lassen und ist seit dem damit beschäftigt, den Atem in die Welt hinauszutragen. Mit ihrem neuen Buch Atme. Jetzt! gibt sie allen Atem-Interessierten eine Grundlage, mit dem eigenen Atem bewusst in Verbindung zu gehen und sich und dem eigenen Körper über den Atem näher zu kommen. In der heutigen Folge sprechen wir über alles: Das neue Buch und wie es entstanden ist, wie sich Christines eigene Praxis in dieser Zeit verändert hat und welche Widerstände sie feststellen konnte, warum eine eigene Praxis so hilfreich sein kann und wie wir Wege finden, diese auch wirklich in unseren Alltag zu integrieren, warum Atem und Trauma so eng miteinander verbunden sind und warum uns der Atem helfen kann unsere Traumata zu integrieren und und und. Diese Folge ist vollgepackt mit unzähligen Tipps und Hinweisen, die in deinem Leben einen großen Unterschied machen können! Links zu Christine Schmid Website [https://www.christineschmid.com/] Instagram [https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork/] Buch Atme.Jetzt. [https://amzn.eu/d/4CIfVDR] Intesoma Breathwork Teacher Ausbildung [https://www.intesomabreathwork.com/] Intesoma Video Podcast [https://www.youtube.com/@Intesoma] Intesoma Podcast auf Spotify [https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl?si=30ad5b4d2ea6410c] Newsletter [https://www.christineschmid.com/newsletter/anmeldung] Podcast Folge mit Conni & Christine [https://open.spotify.com/episode/6ZHCJeMr8h30OHcN5wgofs?si=d79985047cc74740] Podcast Folge mit Conni Biesalski [https://open.spotify.com/episode/3mQR6AFW5ScG0ZrQKmZ6Ig?si=6e63ac288601400e] Links zu Die Kunst du selbst zu sein WARTELISTE AUSBILDUNG MEDITATION 2024 [https://brave-butterfly-22341.myflodesk.com/hkut42i6ny] In 2024 geht es weiter, wenn du deine Erfahrung mit Meditation vertiefen möchtest und lernen willst, wie du die Weisheit und Philosophie von Meditation sicher und respektvoll weiter geben kannst, dann setzt dich gerne auf die Warteliste für die kommende Ausbildung in 2024. So bist du mit eine der ersten Personen, die alle wichtigen Infos und Details bekommen. 4 WOCHEN MEDITATIONSKURS [https://www.michaelaaue.com/meditationskurs] Tägliche Meditation, die dein Leben verändert zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Vertrauen! Denn — in der Stille liegt die (deine) Kraft! Dieser 4 Wochen hilft dir, Meditation als neue Gewohnheit in deinen Alltag zu integrieren und zwar so das es in DEIN Leben passt. Du machst DEINE Erfahrung mit Meditation und veränderst dein Leben, so wie es für DICH wichtig ist und du stellst fest dass alle Antworten, nach denen du suchst bereits in dir sind. Am 8. Januar startet der nächste Kurs. MEDITATION KENNENLERNEN [https://www.michaelaaue.com/freebies] Hier findest du kostenlose Meditationen, Workshops und Workbooks zum ausprobieren. Nicht vergessen Den Podcast abonnieren und die Folge mit einem Menschen teilen, der dir wichtig ist. Feedback kannst du gern schicken an: michaela@michaelaaue.com [michaela@michaelaaue.com]