Ep 11: Ejercicio, uno de los 8 esenciales para una longevidad poderosa.

Ep 11: Ejercicio, uno de los 8 esenciales para una longevidad poderosa.

Te cuento con ejemplos, 1 de los 8 esenciales para una vida saludable en mayores, no quedarse quieto, recomendado por la Asociación Americana del Corazón, para lograr bienestar en mayores. ¿Como la actividad física funciona en mayores? ¿ Cómo, cuándo y cuál ejercicio hacer en mayores? ¿El ejercicio como hackers de la longevidad?. Me encuentras como Dr.DeLasSalas , en redes sociales.

Episodio 10: Prevención de demencia 3 parte: "Vitaminas"

¿Doctor, que vitamina me recomienda para la memoria? ¿La memantina previene la pérdida de memoria? ¿ La vacuna para prevenir la demencia existe? ¿Las estatinas (Atorvastatina) sirve de algo?. Feliz de compartir el último episodio de esta serie, espero tus preguntas. Dr.DeLasSalas

Episodio 9:Prevención de demencia desde el corazón PARTE 2

En este episodio ¿el Ginkgo Biloba previene la demencia? ¿Tratar la hipertensión arterial influye en la aparición de demencia? Que dice el estudio PREDIMED sobre dieta mediterránea y demencia. Todo esto en DIVULGER tu podcast de Geriatría y Cardiología Geriátrica.

Episodio 8: Prevención de DEMENCIA. Parte 1

¿Las aplicaciones para entrenar la memoria funcionan para prevenir la demencia? ¿ La educaciòn influye? En este episodio en DIVULGER, te cuento con evidencia en medicina sobre prevención de demencia. Doctor De Las Salas

Serie 0. Episodio 7. Caídas en mayores: Todo lo necesario para el éxito.

Las caídas en las personas mayores son muy frecuentes y con múltiples consecuencias devastadoras, escucha este episodio hasta el final, donde encontrarás TIPS que ayudarán a usted a abordar este gigante, DivulGer tu podcast de geriatría y cardiología geriátrica.